Тренування 15/16

Опубліковано Andriyko Втр, 22/09/2015 - 10:14

Тренування проводяться за наступним планом:

Вт. 19:00 - 22:00 - технічне тренування в залі (спорткомплекс КПІ, зал туризму біля ауд. 402)
Ср. 19:00 - 21:00 - пробіжка та ОФП
Чт. 19:00 - 22:00 - лекція за планом лекцій (спорткомплекс КПІ, ауд. 402)
Нд. - час за домовленістю - пробіжка та технічне тренування

ТАБЛИЧКА з пробіжками і результатами на тренуваннях.

.

Марія replied on Суб, 06/02/2016 - 14:04 #

буду

.

templar replied on Суб, 06/02/2016 - 14:36 #

Буду, візьму 17 м

.

Tetianka replied on Суб, 06/02/2016 - 17:04 #

і я нарешті буду)) візьму 21 і 17 м

Вихідний 14 лютого

Andriyko replied on Срд, 03/02/2016 - 11:28 #

Давайте зробимо вихідний 14 лютого.
В цей день тренування не буде.
Чудова можливість виконати якісь свої особисті плани:)

.

dei replied on Срд, 03/02/2016 - 12:28 #

Доречі, а на 8 березня в нас щось планується?

.

Andriyko replied on Срд, 03/02/2016 - 13:56 #

Покищо ні. Якщо є багато бажаючих поїхати в Карпати - обговоримо детальніше в неділю на тренуванні.

.

MisterEnot replied on Срд, 03/02/2016 - 14:33 #

в ожидании.

.

Andriyko replied on Пон, 08/02/2016 - 16:38 #

Как вы поняли, технической тренировки не будет.
Но если есть желающие, можете собратся в воскресенье или субботу, побегать (по плану подготовки) и покачать физуху.
Богдан, как ответственный за физ подготовку, пожалуйста определи на какое время всем удобно и когда нам могут окрыть зал.
исходя из этого назначь время тренировки.
Еще организуй запись трека, пожалуйста.
Физуха как обычно:
-подтягивания
-прес
-брусья
-наш супер сет с планкой.
Все по 3 подхода.
Ну и отметь в табличке кто был.

Кто будет не в Киеве - можете побегать дома.

.

Andriyko replied on Пон, 08/02/2016 - 18:12 #

Кстати как вариант можете в пятницу вечером потренероватся, чтоб выходные освободить.

ТР-30. 09-ЛЮТ-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 09/02/2016 - 10:21 #

Тренування в клубі на 19:00.

Потрібні довгі мотузки. Будемо тренувати зв'язки.
Дуже бажано жумари.

.

dei replied on Пон, 08/02/2016 - 12:51 #

буду

.

Mustang replied on Пон, 08/02/2016 - 13:48 #

я скорее всего пропущу пару тренировок(вт.,ср.), так как сейчас не могу даже сгибать обе ноги без сильной боли в коленях. Через пару дней оно пройдет. Но с пробежками пока что надо завязать, хотя бы недельки на две-три.

.

Andriyko replied on Пон, 08/02/2016 - 15:31 #

Окей, береги колени! В походе очень нужная вещь)

.

Konstantin_Pris... replied on Пон, 08/02/2016 - 15:22 #

Буду

.

MisterEnot replied on Пон, 08/02/2016 - 20:39 #

Не уверен, что буду, но если не буду - занесу длинную верёвку. Если буду - сам принесу. Точнее скажу завтра после обеда.

.

Andriyko replied on Втр, 09/02/2016 - 10:18 #

Блин, это же вторник, никакой пробежки) Бегаем в среду.

.

Konstantin_Pris... replied on Втр, 09/02/2016 - 13:31 #

Короткие веревки тоже брать, или только длинные?

.

Andriyko replied on Втр, 09/02/2016 - 14:01 #

Короткие тоже

.

Валерия replied on Втр, 09/02/2016 - 14:32 #

блин, я уже короткие не взяла

.

shilba replied on Втр, 09/02/2016 - 16:09 #

можна з вами сьогодні потренити?

.

Грицько replied on Втр, 09/02/2016 - 16:50 #

я на тренування не встигаю
Віка прихворівша, тому її також не буде.

.

Alyonushka replied on Втр, 09/02/2016 - 17:36 #

К сожалению, не могу прийти, простуда(

.

Валерия replied on Втр, 09/02/2016 - 17:43 #

поправляйся)

.

Alyonushka replied on Втр, 09/02/2016 - 22:44 #

Спасибо))

ТР-31. 16-ЛЮТ-2016. ВТ

Andriyko replied on Птн, 12/02/2016 - 13:54 #

На 19:00 в клубі.
По 1 мотузці на людину, довжина будь-яка.
Жумари якщо є.

Help!

Матяш replied on Пон, 15/02/2016 - 22:04 #

Друзі, мене завтра не буде, бо температурю і кашляю стрьомно, тому підскочте хтось на трамваї до мене,я вам до зупинки винесу мотузку і карабіни общакові. Це більше заклик до общажних, але вдячний буду будь-кому. Гарного тренування!

.

Матяш replied on Втр, 16/02/2016 - 08:59 #

Ну, нікому не потрібні мотузки та карабіни???

.

Ashurova_M replied on Втр, 16/02/2016 - 12:32 #

Я можу заїхати, але десь в 14-15 години. Скинь свій номер

.

Andriyko replied on Втр, 16/02/2016 - 17:47 #

До речі, занеси будь ласка в табличку результати останнього тренування як буде час))
Одужуй там!

.

Матяш replied on Втр, 16/02/2016 - 19:54 #

Соррі, трохи забігався і втиканув. Результати заніс. Дякую!

.

o.vika replied on Пон, 15/02/2016 - 22:43 #

Я захворіла, тому на цьому тижні точно пропущу всі тренування. На наступному - вже як пощастить :)

.

Валерия replied on Пон, 15/02/2016 - 22:58 #

у меня температуры нет, но и сил тоже нет. не знаю идти или нет.

.

dasha_s replied on Пон, 15/02/2016 - 23:01 #

у меня веревки нет

.

Mustang replied on Втр, 16/02/2016 - 08:16 #

Я полон сил и желания!) Буду, но чуть опоздаю, после работы за снарягой надо заехать! И нету веревки...по этому, те у кого их несколько, возьмите,пожалуйста, все!))

.

MisterEnot replied on Втр, 16/02/2016 - 10:24 #

Буду, верёвка есть. По последним подсчётам, возможно буду даже вовремя)

.

Konstantin_Pris... replied on Втр, 16/02/2016 - 10:37 #

Буду, возьму 5 карабинов, 2 короткие и 1 длинную

.

Alyonushka replied on Втр, 16/02/2016 - 17:27 #

Очень хочу прийти, но не смогу по состоянию здоровья(

.

Tetianka replied on Втр, 16/02/2016 - 17:55 #

мене не буде сьогодні

Лекція. 18-гру-2016. чт

Andriyko replied on Птн, 12/02/2016 - 14:00 #

Костя та Ілона, обов'язково прийдіть на лекцію групи Б: "Хвороби органів дихання. Гірська хвороба", читає Буня.
Всі інші вибирайте за бажанням А чи Б. Лекція группи А також дуже цікава:
"Рятувальні роботи в горах - що робити при пошуку заблукалих, як і коли приймати рішення, що вистачить продовжувати похід", читає Келін.

.

Konstantin_Pris... replied on Пон, 15/02/2016 - 23:27 #

Буду!

.

Konstantin_Pris... replied on Втр, 16/02/2016 - 10:38 #

Илона тоже будет.

.

Матяш replied on Втр, 16/02/2016 - 15:21 #

Так вам потрібні ще 5 карабінів та мотузка? Маша може заскочити, якщо це дійсно треба, але якщо ні - то не смикатимемо Машу дарма!

.

Andriyko replied on Втр, 16/02/2016 - 15:28 #

Так, потрібні.

От тільки не впевнений, що Маші це потрібно більше всіх.

.

Матяш replied on Втр, 16/02/2016 - 15:43 #

Дійсно. Може хтось інший може? Костя, Поліна, Андрій Пекельний, Бодя?

.

Andriyko replied on Втр, 16/02/2016 - 17:42 #

Добре, тоді нехай Маша принесе нам мотузки і карабіни. Будемо вдячні)

.

MisterEnot replied on Втр, 16/02/2016 - 17:55 #

Ты же знаешь, я бы подьехал. Но я не в Киеве был. Только-только приехал.

.

Матяш replied on Втр, 16/02/2016 - 19:37 #

Все ок. Деж дякую Маші, що виручила!!!)

ТР-32. 21-ЛЮТ-2016. НД

Andriyko replied on Птн, 19/02/2016 - 20:43 #

На зеленке на 10:00.
Все веревки.
Дома нужно написать тактику на переправу через воду на 6 человек. Натяжка отдельным полиспастом. Сопровождение 2 нитки в одну длинну.

.

Mustang replied on Птн, 19/02/2016 - 22:45 #

Ого, на зеленке....надо очень тепло одеваться.

.

Валерия replied on Птн, 19/02/2016 - 22:55 #

буду

.

o.vika replied on Суб, 20/02/2016 - 20:19 #

1) Скільки пробіжка (по часу)?
2) О котрій закінчується тренування?
3) Що планується робити на тренуванні?

.

dei replied on Суб, 20/02/2016 - 21:15 #

Як казав Андрій у вівторок, будемо натягувати переправи (команди по 6 людей). Пробіжка, згідно з планом, 17 км - вважай майже 2 години якщо пульс тримати до 160. Коли закінчиться не знаю, але я б не планував нічого раніше 5-ї вечора :)

.

Alyonushka replied on Суб, 20/02/2016 - 22:06 #

буду

ТР-33. 23-ЛЮТ-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 23/02/2016 - 09:12 #

на 19:00 в зале.
Все как обычно.

За опоздания будут мотивирующие упражнения)

.

Konstantin_Pris... replied on Втр, 23/02/2016 - 10:48 #

буду

.

Mustang replied on Втр, 23/02/2016 - 11:19 #

Буду, но точно опоздаю, ибо домой за снарягой заехать надо

.

Валерия replied on Втр, 23/02/2016 - 13:19 #

буду, постараюсь не опаздывать

.

Andriyko replied on Втр, 23/02/2016 - 15:09 #

На тренеровке обсудим нормативы и требования к участникам похода.

.

Tetianka replied on Втр, 23/02/2016 - 17:05 #

буду

.

o.vika replied on Суб, 27/02/2016 - 18:58 #

Не знаю, чи в завтра тренування буде, але нас з Олегом не буде

ТР-34. 28-ЛЮТ-2016. НД

Konstantin_Pris... replied on Суб, 27/02/2016 - 19:40 #

12:00 -- пробежка.
Кто готовится к полумарафону -- бегают 18 км.
Кто не готовится -- могут бегать меньше дистанцию.
14:00 -- тренировка. Будем тягать переправы. Соответственно, нужны 4 полтины полюбому, Матяш, найдешь?
У меня одна на 50, одна на 25 (еще одну 25 отдал Маше Ашуровой)

Матяш в отьезде.

MisterEnot replied on Суб, 27/02/2016 - 20:20 #

У меня ещё одна 50 и одна мелкая.

.

Andriyko replied on Суб, 27/02/2016 - 22:07 #

Спасибо Костя.
У меня 1 длинная веревка.
Блочки будут?

.

boldak.sasha replied on Суб, 27/02/2016 - 23:41 #

а де саме?

.

Матяш replied on Втр, 01/03/2016 - 00:44 #

28-ого серпня буде недільне тренування?

.

Andriyko replied on Втр, 01/03/2016 - 08:36 #

О_о
Що за питання дивні))

Тренування 28серпня не буде, будемо відпочивати після походу. Може, хіба що, зберемось поговорити.

.

Матяш replied on Втр, 01/03/2016 - 08:47 #

Блін. Це не питання дивні, це я втикаю))) Мав на увазі 28 березня>_<

.

Mustang replied on Втр, 01/03/2016 - 08:58 #

Матяш, и ты продолжаешь втыкать)) 28е марта,это понедельник, а не воскресенье!))

.

dei replied on Втр, 01/03/2016 - 09:27 #

ну это смотря в каком году

.

Грицько replied on Втр, 01/03/2016 - 09:32 #

28 березня 2021 року - неділя)))

ТР-35. 01-БЕР-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 01/03/2016 - 10:28 #

Перше веснянне тренування.
Все як завжди)

.

Polina replied on Втр, 01/03/2016 - 12:53 #

опоздаю минут на 15 на тренировку,потому что сразу после работы и нужно забежать в общажку взять снарягу и одежду)

.

templar replied on Чтв, 03/03/2016 - 11:31 #

grey написав:

Если что, то сегодня лекции не будет.

ТР-36. 13-БЕР-2016. НД

Andriyko replied on Срд, 09/03/2016 - 17:50 #

Тренування буде.
На 10:00, на лисці.

МКС побіжимо тільки в суботу.

.

Andriyko replied on Срд, 09/03/2016 - 17:50 #

Тренировка будет на лыске (на выдубичах).
Готовимся под открытие сезона.

.

Валерия replied on Срд, 09/03/2016 - 19:43 #

поняла

.

Andriyko replied on Чтв, 10/03/2016 - 13:54 #

Кто еще кроме 12 человек, бегущих открытие, будет на тренировке?

.

Andriyko replied on Суб, 12/03/2016 - 01:40 #

На тренировку нужны:
- хороший компас на каждую команду
- листочок и ручка на каждую команду
- 4 длинных веревки, по 2 на команду
- 4 веревки 20м+ для наведения круговой дистанции
- все личное техническое снаряжение.
- распечатанный список узлов из настанов

И давайте не опаздывать.

.

Mustang replied on Суб, 12/03/2016 - 08:34 #

ТР-37. 15-БЕР-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 15/03/2016 - 12:20 #

В зале на 19:00
Нам нужна 1 длинная и все короткие веревки. Шворки для вязки узлов. 2 каремата

Будем тренеровать:
- паралельки
- жерди
- кокон
- узлы

Еще покажу вам фишку, как считать кросс-поход за 1 минуту)

ТР-38. 19-БЕР-2016. СБ

Andriyko replied on Втр, 15/03/2016 - 12:23 #

Тренировка для желающих под Открытие.
На Лыске.

Я смогу быть там с 15:00.
Будет кросс для команды, не бегавшей в прошлое воскресенье.
Если вам подходит, конечно.

.

Mustang replied on Втр, 15/03/2016 - 21:50 #

Отлично! Подходит)

.

Матяш replied on Срд, 16/03/2016 - 01:40 #

А можна буде якось організувати так, аби під час цього крос-походу ти розклеїв кілька КП, а я пробіг би орієнтування по ним? Або чи можливо організувати це якимсь іншим способом. Раптом що, можу роздрукувати КП та карту(карти)

Вторник

Andriyko replied on Пон, 21/03/2016 - 16:38 #

Ребят, давайте в этот вторник вместо тренировки соберемся и потусим)
Нам нужно многое обсудить .

Да и вообще, давайте отдохнем и хорошо проведем время - вы все молодцы, и, я думаю, вы заслужили немного расслабится :)

.

templar replied on Пон, 21/03/2016 - 17:42 #

я підтримую)

.

Матяш replied on Пон, 21/03/2016 - 18:24 #

Тільки за, якраз снаряга просохне

.

Konstantin_Pris... replied on Пон, 21/03/2016 - 18:27 #

Пицца хаус (возле Индустриального моста, рядом с Аркадией)
http://pizzahouse.ua/

.

Гість replied on Пон, 21/03/2016 - 18:33 #

я скучаю за тренировками , но потусить хочу

.

Матяш replied on Пон, 21/03/2016 - 18:52 #

Ти хто?)

.

Konstantin_Pris... replied on Пон, 21/03/2016 - 19:07 #

Лера по любому))

.

Andriyko replied on Пон, 21/03/2016 - 19:36 #

Давайте обсудим тут:
http://www.tkg.org.ua/comment/197550#comment-197550

Скеледром

Матяш replied on Срд, 23/03/2016 - 14:35 #

Вчора на зборах наче щось говорили за тренування на скеледромі. Вилазка ще планується?)

.

Andriyko replied on Срд, 23/03/2016 - 14:45 #

Да, в пятницу.

Скалодром. 25-мар-2016. пт

Andriyko replied on Срд, 23/03/2016 - 18:23 #

Идем на скалодром в пятницу.

Предлагаю Гиперион - самый интересный, на мой взгляд высокий скалодром в Киеве.

Я подойду к 19:00, вы можете приходить раньше - оплата за вход.
Также, кто придет первый, предлагаю скооперироваться и купить абонемент на 10 посещений и всем по нему пройти. Так дешевле.

С собой нижние системы, восьмерку с карабином, скальники или кеды.

Также нам нужен набор оттяжек, я возьму динамик.

.

Konstantin_Pris... replied on Срд, 23/03/2016 - 18:28 #

Иду. В 4 буду выезжать из КПИ.
Скальники можно арендовать там?

.

Andriyko replied on Чтв, 24/03/2016 - 10:18 #

Да, там есть прокат скальников.

.

Mustang replied on Срд, 23/03/2016 - 18:32 #

Иду. Но тоже к 19-00, после работы

.

Vadym replied on Срд, 23/03/2016 - 18:58 #

если что - так для информации
левая часть там отведена под лазанье с нижней - оттяжки там завешены (трассы 5с и выше)
посути оттяжки надо только если лазить/ учиться что-то более легкое

.

Andriyko replied on Чтв, 24/03/2016 - 10:19 #

Да, 5с рановато с нижней лазить)

.

Матяш replied on Срд, 23/03/2016 - 20:38 #

Також буду

.

Alyonushka replied on Срд, 23/03/2016 - 21:01 #

Буду

.

Polina replied on Срд, 23/03/2016 - 22:32 #

Смогу к 19:00 после работы

.

Apricot replied on Птн, 25/03/2016 - 10:25 #

Буду з вами: ) Прийду на 16:50

ТР-39. 27-БЕР-2016. НД

Andriyko replied on Чтв, 24/03/2016 - 18:24 #

На 10:00 на Дурке.
Кто может прийти на 9:30 помочь завесить?
Будет тренировка поl условия МКС (квалификация + зеленые), но будет интересно всем, не только тем, кто бежит.
Отпишитесь кто будет, чтобы я мог заранее продумать тренировку.

После технической тренировки будет пробежка.

.

Mustang replied on Чтв, 24/03/2016 - 18:30 #

Я буду, и могу быть на 9-30

.

Polina replied on Птн, 25/03/2016 - 07:55 #

Буду,если нужно,прийду раньше

.

Матяш replied on Чтв, 24/03/2016 - 22:55 #

Я прийду завішувати

.

Ilona replied on Чтв, 24/03/2016 - 23:39 #

Буду, могу придти раньше

.

Konstantin_Pris... replied on Птн, 25/03/2016 - 00:09 #

буду, могу раньше. Что такое дурка?

.

Mustang replied on Птн, 25/03/2016 - 07:38 #

Не достроенный дурдом, в парке дорогожичи

.

Polina replied on Птн, 25/03/2016 - 07:54 #

Это же там , где у нас ориентирование было .

.

boldak.sasha replied on Птн, 25/03/2016 - 00:46 #

пас, їду в Дениші

.

Apricot replied on Птн, 25/03/2016 - 09:53 #

Буду, на 9:30 можу.

.

kasia replied on Птн, 25/03/2016 - 17:38 #

Ми з Юрою будемо

.

Tetianka replied on Суб, 26/03/2016 - 00:04 #

Буду на 10, т!льки з дому при!ду

.

dasha_s replied on Суб, 26/03/2016 - 00:29 #

я не знаю буду ли я (

.

Валерия replied on Суб, 26/03/2016 - 09:55 #

я буду

.

Alyonushka replied on Суб, 26/03/2016 - 22:51 #

Буду с Максом

.

Andriyko replied on Суб, 26/03/2016 - 18:14 #

Хорошо,

Влад, Матяш и Костя - жду вас на 9:30.
Возьмите побольше коротких веревок.

.

Konstantin_Pris... replied on Суб, 26/03/2016 - 18:38 #

Вопрос, у кого маленькие веревки? У меня 1 полтина

.

Ilona replied on Суб, 26/03/2016 - 20:15 #

я возьму 2*25

Веревки на тренировках

Andriyko replied on Втр, 29/03/2016 - 12:41 #

Ребята, если вы не приходите на тренировку - сделайте так, чтобы туда попала веревка, за которую вы отвечаете.
У нас в команде 4 длинных и больше десятка коротких веревок.
При этом на тренировку попадает 3 длинных и 4 коротких. На 12 человек - это смешно.
В итоге мы не успели и треть того, что планировалось.

Пожалуйста, думайте немного о команде.

ТР-40. 29-БЕР-2016. НД

Andriyko replied on Втр, 29/03/2016 - 09:14 #

Говорят после 40 наступает кризис среднего возраста... посмотрим)

Тренировка на улице.
Собираемся на 19:00 возле спорткомплекса (на ступеньках перед входом)
В 19:10 перемещаемся к месту тренировки. В парк Спутник.

Кто хочет сдавать нормативы - берите карематы.

.

o.vika replied on Втр, 29/03/2016 - 12:34 #

мене не буде

.

Tetianka replied on Втр, 29/03/2016 - 12:58 #

тренування під МКС буде?

.

Andriyko replied on Втр, 29/03/2016 - 13:04 #

Да

.

Polina replied on Втр, 29/03/2016 - 14:50 #

Можешь подробнее, пожалуйста, рассказать где находится парк Спутник - Я скорей всего опоздаю мину на 15-20. (после работы нужно зайти в общажку за вещами)

Подробнее

Andriyko replied on Втр, 29/03/2016 - 15:05 #

.

Валерия replied on Втр, 29/03/2016 - 16:04 #

буду

05.04

Матяш replied on Пон, 04/04/2016 - 13:43 #

Цього вівторка буде тренування?

ВТ 05-апр-16

Andriyko replied on Пон, 04/04/2016 - 18:26 #

В этот вторник вместо тренировки проведем мини-лекцию по страховке на скалах и занятие по повязкам.
Плюс обсудим некоторые орг вопросы касательно похода.
На 19:00 спорткомплекс, в аудитории.

Системы не нужны.
Богдан, нужны закладные и крючья. Петли и общаковые карабины.
Все берите эластичные бинты.

.

Валерия replied on Втр, 05/04/2016 - 11:01 #

поняла , буду

ТР-41. 12-КВІ-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 12/04/2016 - 14:50 #

Напишу пост для порядка.
Сегодня на 19:00 в парку Спутник, как и говорилось ранее.
Тренируем подъемы пострадавшего.

.

Polina replied on Втр, 12/04/2016 - 16:49 #

треша будет для тех, кто готовится к чемпионату - Или всем ?

.

Andriyko replied on Втр, 12/04/2016 - 18:13 #

Всем

ТР-42. 19-КВІ-2016. ВТ

Andriyko replied on Втр, 19/04/2016 - 17:42 #

В парку Спутник на 19:00

.

Полина replied on Втр, 10/05/2016 - 17:06 #

когда тренировка будет ?

.

Матяшъ replied on Срд, 11/05/2016 - 19:08 #

Тренувань поки не буде, Андрій у відрядженні у Бельгії. Найближча зустріч - у кінці травня(обговорення походу). Також не забувайте про екзамен групи А, що відбудеться у цей четвер, тобто завтра

.

Mustang replied on Чтв, 12/05/2016 - 11:56 #

Так может как-то сами соберемся и потреним?))

.

Polina replied on Чтв, 12/05/2016 - 13:48 #

я тоже хочу )

.

Матяш replied on Чтв, 12/05/2016 - 15:49 #

На вихідних орієнтування

.

Mustang replied on Чтв, 12/05/2016 - 16:01 #

это круто))) если до 13-00 так вообще огонь) ибо на 14-00 дайвинг должен быть)

.

Матяш replied on Чтв, 12/05/2016 - 17:16 #

10-13, зайди на форум школи орієнтування

.

Mustang replied on Чтв, 12/05/2016 - 18:19 #

Я читал это) но он же говорит ориентировочно! И все мы знаем, что такое часто сбивается по времени

Орієнтування

Матяш replied on Срд, 11/05/2016 - 20:01 #

ШО проводить треню з орієнтування, приєднуйтеся:
http://www.tkg.org.ua/comment/200142#comment-200142

.

Polina replied on Срд, 25/05/2016 - 21:06 #

В это воскресенье будет тренировка?

Тренировки

Andriyko replied on Чтв, 26/05/2016 - 10:50 #

"А будет ли тренировка?" - в 10й раз слышу тот же вопрос.
У меня, собственно, встречный вопрос - а что именно вы собираетесь тренировать?
К чему и как собираетесь готовиться?

Пока мы не проведем разбор и не обсудим планы на ближайшее будущее, никаких тренировок не будет.

Сторінки