Тренировки 2013/2014

Опубліковано Nadya Чтв, 12/09/2013 - 01:30

Программа на 2013/2014 год:
- зимой лыжный поход
- весной пешие 2КС (Карина) и 1КС (Сережа) походы
- летом горный поход 3КС
- участие в соревнованиях 2-3 класса

Занятия:
Среда: в 24 корпусе КПИ в зале туризма на 4 этаже, 19:00-22:00.
Бег, теория и практика. Во время бега вещи оставляем в раздевалках, которые закрываются на ключ. На тренировки в зале обязательно надо брать сменную обувь (т.е. в грязных кроссовках с улицы нельзя, иначе придется каждый раз за собой вымывать полы).
Начало тренировки в 19:00. Приходить на тренировку надо на 10-15 минут раньше, чтобы успеть переодеться.
Четверг: в 24 корпусе КПИ в 402 аудитории на 4 этаже,19:00-22:00.
Вам нужно будет посещать лекции групп А и Б (это 2 лекции в месяц).
Выходные (Сб или/и Вс): практические занятия на местности. Время и места этих занятий будут меняться.
Здесь я буду писать время и место предстоящей тренировки и что на нее надо взять или подготовить дома.

Результаты тренировок

Ср, 25 сентября, 19:00

Nadya replied on Срд, 25/09/2013 - 01:10 #

Первая тренировка будет 25.09.
Брать беговую форму и системы в полном комплекте, вместе с целыми рукавицами и касками. Приносим все веревки.
Место тренировки - парк КПИ за библиотекой.
Сначала техническая тренировка до 21:30.
Затем пробежка на полчаса с рюкзаками на спине (кто захочет, не обязательно).

Должности в группе

Nadya replied on Чтв, 12/09/2013 - 01:42 #

На последнем сборе утвердили такие должности:
Завснар - Максим
Организатор выездов - Олег
Финансист - Карина
Дежурный по ДР - Лена
Организатор досуга - Саша
Музыкант - Витя С.

Ср, 2 октября, 18:00

Nadya replied on Пон, 30/09/2013 - 23:45 #

Тренировка будет в клубе. Если можно будет в зале, будем там.
Если нет, то оставим вещи на вахте и пойдем тренироваться на улицу. Если будет дождь, то будем сидеть в холе и вместе учить Настановы.
Приходим на 18:00 маркеровать веревки. Приносим все веревки, рулетку, скотч, изоленту, номерки.
С 19:00 будет техническая тренировка и бег 30 мин (до или после тренировки, решим на месте).

.

Nadya replied on Срд, 02/10/2013 - 14:41 #

Кто успеет и у кого есть баллоны с газом, принесите пожалуйста на тренировку. Верну на следующей неделе заправленными.

.

Koma replied on Срд, 02/10/2013 - 15:01 #

смогу приехать не раньше 8-ми. но все ровно буду

.

Koma replied on Чтв, 03/10/2013 - 00:38 #

Ребята, я немного попуталась в числах) давайте все таки в субботу на 11)

.

Александра replied on Чтв, 03/10/2013 - 10:17 #

Серёжа, когда у тебя пары в субботу заканчиваются?

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:04 #

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:04 #

.

Александра replied on Птн, 04/10/2013 - 13:33 #

Тогда в субботу в 11:00 на Зелёнке? Не забывайте верёвки.
Юра и Саша, приходите.=) И одевайтесь потеплее.

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:04 #

.

bhaad replied on Суб, 05/10/2013 - 00:13 #

мем, да, мем! будет исполнено, мем!

.

Александра replied on Чтв, 03/10/2013 - 11:38 #

Тамара в субботу занята.

.

Koma replied on Чтв, 03/10/2013 - 16:54 #

блин(

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:04 #

.

bhaad replied on Чтв, 03/10/2013 - 15:59 #

тент для слабаков.

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:11 #

.

bhaad replied on Пон, 07/10/2013 - 11:09 #

только вечером, после работы. это ж у студентов времени посреди дня вагон.

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:05 #

.

bhaad replied on Пон, 07/10/2013 - 12:54 #

конечно возможен, только темнеть начинает часов в 6. как раз, когда народ с работы собирается.
так что выбор компании у тебя не богат.

.

Александра replied on Пон, 07/10/2013 - 11:22 #

Среди недели - это получается только пятница (сегодня уже не получится, завтра - на 19:00 в клубе, в среду - тренировка, в четверг - лекция).

Вт, 08.10, 19:00, ауд. 402

Nadya replied on Втр, 08/10/2013 - 00:23 #

Собираемся в клубе, разбираем тактику. От Саши и Сережи тактики ваших команд. От всех остальных - блокноты, ручки, распечатанные условия и Настановы, чай и печеньки :)

Ср, 09.10, 19:00, зал КПИ

Nadya replied on Втр, 08/10/2013 - 00:23 #

В 19:00 выбегаем, после пробежки тренируемся по тактике, которую разберем во вторник.

Чт, 10.10, 19:00

Nadya replied on Чтв, 10/10/2013 - 13:33 #

Сегодня лекция, приходите http://www.tkg.org.ua/node/29186

.

Александр0 replied on Суб, 12/10/2013 - 20:48 #

Где и во сколько завтра встречаемся(ст. метро) ?

Вс, 13.10., 9:00, Лысая гора

Nadya replied on Суб, 12/10/2013 - 21:33 #

Тренировка на 9:00.
Кто не знает, куда идти, встречаемся на перроне ст.м. Выдубичи в 8:45 и идем вместе.

.

Александра replied on Нед, 13/10/2013 - 18:22 #

Рукавицы без резиночек, оставленные сегодня на бревне, ищут хозяина.
Принесу в среду на тренировку.

.

Nadya replied on Пон, 14/10/2013 - 00:15 #

Ребята, нам надо больше внимания уделить дисциплине .
Давайте ценить время друг друга и не опаздывать на тренировки.
Опаздывая на тренировку, вы отбираете время не только у себя, но и у своих товарищей.
Сегодня у нас ушло впустую 1,5 часа. Через час мы собрались и еще полчаса наводили дистанцию. Я считаю это неприемлимым в своей команде и буду с этим бороться!
Давайте договоримся приходить на тренировки на 10 минут раньше. За это время одеваем системы (или беговую форму). В назначенное время начинаем тренировку, даже если будет 2 человека.

Ср, 16.10., 19:00, зал

Nadya replied on Пон, 14/10/2013 - 00:21 #

Бегаем во вторник самостоятельно, в среду тренируем только технику в зале.
Приходим на 18:50, одеваем системы и идем в зал.
Хочу видеть у всех системы и рукавицы в нормальном рабочем состоянии (пришитые полочки на верхних системах, карабины, примотанные изолентой к усам, рукавцы с широкими резинками). У кого системы будут не в порядке, собираеются и идут бегать на час, затем будут всю треирвку вязать узлы. Я предупредила, так что на меня не обижаться.

.

bhaad replied on Пон, 14/10/2013 - 09:55 #

лично я, физически не способен прийти на тренировку на 18,50. с работы раньше не ушлепаешь. метро быстрее не поедет.

.

Александр0 replied on Втр, 15/10/2013 - 15:20 #

Постараюсь прийти в 18 50, но могу опоздать, т.к. буду идти после тренировки

Сб, 9:00, м.Днепр

Nadya replied on Птн, 18/10/2013 - 20:22 #

Мы завтра будем тренироваться возле м.Днепр, за Рыбацким рынком, с 9 до 11:30.
Так что на Лыске нас не ищите ;)

лучьше поздно чем...

Max_Lk replied on Птн, 18/10/2013 - 22:30 #

товарищи, мы все собираемся там же - м.днепр - но остальные команды приходят после 11:00. тренируемся там же где и Надя;)

23.10. Ср

Nadya replied on Пон, 21/10/2013 - 19:06 #

В Ср меня не будет, заболела. Но тренироваться все равно надо.
Предлагаю вам побегать около часа, затем в зале потренировать прохождение переправы, лазанье по стенду (с верхней страховкой) и жумарить. Проводит тренировку Олег.

.

Витёк replied on Пон, 21/10/2013 - 21:50 #

"В Ср меня не будет, заболела." - а в вторник сбор будет ?

.

Nadya replied on Пон, 21/10/2013 - 22:30 #

http://www.tkg.org.ua/node/29162#comment-141623

.

polosha replied on Пон, 21/10/2013 - 22:54 #

Будет сделано!

27.10., Вс, 9:30, Лыска

Nadya replied on Птн, 25/10/2013 - 22:26 #

На этих выходных тренировка по ориентированию http://www.tkg.org.ua/node/29229#comment-141879
Советую всем не пропускать ее.

29.10., Вт, 19:00, ауд. 406 (дальше 402)

Nadya replied on Птн, 25/10/2013 - 23:28 #

Походный сбор http://www.tkg.org.ua/node/29162#comment-141623

30.10., Ср, 19:00, зал

Nadya replied on Птн, 25/10/2013 - 23:30 #

Техническая тренировка в зале. Беговую форму берем, но смотрим бежать или нет по погоде.
Без касок, рукавиц и правильных систем к тренировке допускать не буду! И не опаздывать.

результаты (переправа)

Nadya replied on Чтв, 31/10/2013 - 19:16 #

Первый забег:
1. Сережа 28с
2. Максим 35с
3. Олег 36с
4. Витя П. 39с
5. Витя С. 40с
6. Стас 46с
7. Катя 48с
8. Саша 49с
9. Карина 51с, Наташа 51с
10. Даша 1мин12с
Второй забег:
1. Сережа 23с
2. Максим 25с
3. Олег 30с
4. Карина 31с
5. Витя С. 36с
6. Витя П. 37с, Катя 37с
7. Наташа 42с
8. Саша 43с
9. Даша 1мин20с
Третий забег:
1. Сережа 23с
2. Максим 27с
3. Олег 30с
4. Витя С. 32с
5. Карина 36с
6. Катя 37с
7. Витя П. 39с
8. Наташа 44с
9. Саша 45с
10. Даша 1мин3с
Четвертый забег:
1. Олег 29с
2. Витя С. 31с
3. Карина 35с
4. Витя П. 36с
5. Саша 51с
6. Наташа 55с
7. Даша 1мин29с

На тренировках будем сдавать зачеты по разным техприемам
КВ на переправу: мальчики 25с, девочки 30с. К этому надо стремиться.

.

enelya replied on Чтв, 31/10/2013 - 19:25 #

предлагаю оформить в виде таблички. Там удобно трекать свой прогресс\регресс. А также можно отсортировывать и смотреть по "местам".
Ну и можно создать разные закладки на разные виды "упражнений".

.

Nadya replied on Чтв, 31/10/2013 - 19:57 #

Хорошая идея ) Кто хочет сделать табличку?

Рац. предложение

polosha replied on Птн, 01/11/2013 - 23:11 #

Нам нужно много чему учиться, особенно (как показал прошлый кубок МКС в зале) у нас большие проблемы в тягании пострадавших.
Давайте пробовать отрабатывать приемы, скажем, из условий прошлого кубка МКС http://mks3.forum24.ru/?1-25-0-00000003-000-0-0-1354905172 . И для Листопада пригодится, мне так кажется.

Надь, ты как считаешь?

.

Nadya replied on Птн, 01/11/2013 - 23:26 #

Все будет. Надо вспомнить и выучить сначала простые приемы, потом перейдем к сложным.

.

polosha replied on Суб, 02/11/2013 - 00:17 #

Честно позаимствовано на соседнем форуме - как блокировать спусковое http://proclimbing.ru/?p=264

Ср, 6 ноября, 19:00, зал

Nadya replied on Пон, 04/11/2013 - 00:10 #

19:05 выбегаем, потом техническая тренировка в зале.
После тренировки:
6.11. определяемся с составом и сдаем деньги на билеты
http://www.tkg.org.ua/node/29244#comment-144433

эммм...

thestaslem replied on Срд, 06/11/2013 - 17:15 #

Как бы побегать удастся только в пределах спорткомплекса, ибо на улице дождь. Ну, или бегать с зонтиками, или в дождевиках=)

Кубок МКС II класс 2011

polosha replied on Пон, 04/11/2013 - 23:13 #

Я понимаю, что мы круты и все такое, но, если что, можем потренировать и второй класс, например http://www.tkg.org.ua/node/29354#comment-145041

Стащено на соседнем форуме =)

13.11., Ср, 19:00, 406 ауд. (зал)

Nadya replied on Втр, 12/11/2013 - 07:53 #

Тренировка под Листопад
http://www.tkg.org.ua/node/29296#comment-146317
Кто не бежит, тоже приходите, будете в зале тренироваться.

.

Dariya replied on Втр, 12/11/2013 - 12:05 #

И еще берем деньги за Деныши. Кому сколько взять написано здесь https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AjGFltc5HpLzdFhhNVhzSWxfZTdKMEtzeHI1aEpEVUE#gid=0

16.11., Сб, 13:00, Гидропарк

Nadya replied on Чтв, 14/11/2013 - 09:01 #

Тренировка под Листопад. С собой все снаряжение (общественное и личное).

.

Koma replied on Суб, 16/11/2013 - 00:04 #

в час на платформе?

.

Nadya replied on Суб, 16/11/2013 - 00:09 #

В 13:00 на месте. Если на платформе, то в 12:45.

19.11., Вт, 19:00, 402

Nadya replied on Суб, 16/11/2013 - 00:43 #

Всем, кто идет в лыжный поход, следует посетить лекцию Лыжной школы.
http://www.tkg.org.ua/node/29429#new

20.11., Ср, 19:00, зал

Nadya replied on Суб, 16/11/2013 - 00:44 #

Тренировка под Листопад: бегаем, подгребаем хвосты по снаряге, техническая тренировка.

.

enelya replied on Срд, 20/11/2013 - 00:04 #

конечно, я вовремя пишу, но все же: кто не бежит листопад пиходить? будем что-то делать?

.

Nadya replied on Срд, 20/11/2013 - 00:21 #

Кто не бежит Листопад, можете не приходить.

Протест =)

Александра replied on Суб, 16/11/2013 - 23:16 #

У меня банан 50 м был 10:15, а не 10:50. Витя С., подтверди, ты же мне время засекал. Я очень хорошо запомнила, что забананила быстрее даже, чем Витя П!=)

.

Витёк replied on Нед, 17/11/2013 - 09:29 #

Я плохой пример для подорожания (я большой и толстый)...=)), не нужно на меня равняться =)), тем болие что девочки жумарят быстрей чем я...=)))

.

Nadya replied on Нед, 17/11/2013 - 09:59 #

Сашино время исправила.
Витя, ты кроме того, что большой, еще и сильный. Так что нечего тут жаловаться ;) Насойчивость и упорство в тренировках - и будешь пережумаривать девочек :)

.

enelya replied on Пон, 25/11/2013 - 16:44 #

Прошу обратить внимание, что, к сожалению сложилось так, что лекция лыжной школы в среду.
Когда тренировка?

.

Nadya replied on Пон, 25/11/2013 - 19:12 #

Точно. Тренировку надо переносить.
Все могут в Чт?

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:12 #

.

Витёк replied on Втр, 26/11/2013 - 10:26 #

смогу...

.

Max_Lk replied on Втр, 26/11/2013 - 23:01 #

Я тоже могу. А тем кто не идет в лыжный но бегал листопад, надо приходить (у нас будет обмен снарягой или мы потерпим))?

.

polosha replied on Втр, 26/11/2013 - 23:17 #

Я бы хотел завтра поменяться, так как в четверг меня не будет. Но можно и потерпеть.

.

Олена replied on Втр, 26/11/2013 - 11:30 #

Уезжаю в Кривой Рог.

.

enelya replied on Втр, 26/11/2013 - 23:26 #

Буду

.

Koma replied on Втр, 26/11/2013 - 23:49 #

смогу

.

Витёк replied on Срд, 27/11/2013 - 08:25 #

На роботе завал, в среду и четверг меня не будет ...

.

Гість replied on Чтв, 28/11/2013 - 12:17 #

вчера простыла. сегодня меня не будет
Катя

Блин...

Karina replied on Чтв, 28/11/2013 - 12:31 #

Эх,Катя-Катя...
И с кем мне теперь бежать?

.

Александра replied on Чтв, 28/11/2013 - 13:24 #

Если хочешь, сегодня я могу побыть Катей.=)

.

Koma replied on Чтв, 28/11/2013 - 15:45 #

так я же не отказываюсь бежать)

.

Karina replied on Чтв, 28/11/2013 - 15:48 #

А как же тренировки?
Без них нам на соревнованиях делать нечего.

.

Koma replied on Чтв, 28/11/2013 - 17:08 #

ну смотри

.

Karina replied on Чтв, 28/11/2013 - 17:24 #

Ты к выходным вылечишся,что бы на Зеленке тренироваться?

.

Koma replied on Чтв, 28/11/2013 - 23:21 #

когда тренировка на выходных?

.

Александра replied on Птн, 29/11/2013 - 00:20 #

Если за время, пока я добиралась до компьютера, ничего не поменялось, то в воскресенье. В 9:00 на зелёнке.

.

bhaad replied on Птн, 29/11/2013 - 00:29 #

беда, меня не будет в киеве :( так и не заберу свою кружечку любимую :(

.

Dariya replied on Срд, 27/11/2013 - 09:39 #

Буду.

.

Александр0 replied on Чтв, 28/11/2013 - 03:33 #

Не буду, заболел (

.

Nadya replied on Чтв, 28/11/2013 - 08:43 #

Выздоравливай поскорее. Кубок МКС бежать будешь?

.

Александр0 replied on Чтв, 28/11/2013 - 23:37 #

Хочу

.

Nadya replied on Птн, 29/11/2013 - 12:24 #

Отлично.
Карина, Катя, Саша Б. и Саша К., определяйтесь кто с кем побежит.

50 за 10

Sakovych replied on Срд, 27/11/2013 - 08:58 #

если на выходные еще нет никаких планов - есть хорошая возможность интересно побегать/походить/размяться:

https://docs.google.com/document/d/1-fATw4-XvJXRSAERBLILxyVZOKvWp54Ws_OpnSJA01c/edit

регистрироваться для получения карты нужно сегодня/сейчас
мероприятие открытое

28.11., Чт, 19:00

Nadya replied on Срд, 27/11/2013 - 10:00 #

Давайте тренировку проведем в Чт. Желательно, чтобы были все связки, которые собираются участвовать в Кубке МКС.

Снаряжением надо обменяться в Ср и Чт и раздать хозяевам.
Максим, новые веревки надо омаркеровать (присвоить номера, наклеить маркеры, добавить в таблицу). Старые веревки надо проверить на побитость, если надо, то порезать, перемерить, наложить новые маркера. Предлагаю сделать это в среду теми, кому не нужна лекция по лыжам.

1.12., 9:00, Зеленка

Nadya replied on Птн, 29/11/2013 - 12:27 #

Тренировка на Зеленке под кубок МКС.

Предварительно бегущие связки такие:
Сережа - Максим
Карина - Катя (Саша Б.)
Саша К. - Катя (Саша Б.)
Денис - Даша

Кого забыла?

.

Karina replied on Птн, 29/11/2013 - 12:34 #

А как с тренировками на следующей неделе?
В среду и четверг лекции на которые хочется попасть,но и под МКС тренироваться надо.
Что пропускаем?

4.12., Ср, 19:00, 402

Nadya replied on Нед, 01/12/2013 - 22:00 #

Лекция по медицине http://www.tkg.org.ua/node/29491.

5.12., Чт, 19:00

Nadya replied on Нед, 01/12/2013 - 22:04 #

Тренировка в зале туризма в клубе под кубок МКС.

11.12., Ср, 19:00

Nadya replied on Пон, 09/12/2013 - 20:37 #

Приносим все чужое снаряжение после Листопада и раздаем хозяевам.
Приносим все немаркерованные, порезанные, битые веревки, будем их перемерять и маркеровать.
Общаемся по итогам Листопада (что понравилось, что не понравилось, хотим ли еще, штрафы и ошибки, выводы).
Общаемся по итогам Кубка МКС (что понравилось, что не понравилось, хотим ли еще, штрафы и ошибки, выводы).

.

Витёк replied on Пон, 09/12/2013 - 21:36 #

Бегать будем и заниматься будем?, брать сменную одежду и систему ?

.

Nadya replied on Пон, 09/12/2013 - 22:30 #

Если успеем, будем.

.

Max_Lk replied on Пон, 09/12/2013 - 23:52 #

Господа, нужно взять те веревки, напротив которых в таблице нашего снаряжения написано "Надо промаркировать"
И, собственно, перемерять наши новые веревки и промаркировать остальные:-)
З.Ы: Карина, если тебе влом тащить веревку ?23, можешь ее не тащить))

.

Karina replied on Втр, 10/12/2013 - 00:11 #

Окай,принеси мне тогда бумажку с названием и метражом плиз,я дома наклею.
А сдерг приносить? Будем его маркировать?

.

Max_Lk replied on Втр, 10/12/2013 - 00:21 #

Я думаю, в маркировке сдерг не нуждается (если у начальства нет возражений))
Бумажка будет:)

.

Nadya replied on Втр, 10/12/2013 - 00:45 #

Веревку диаметром 6мм, которую вы называете сдергом, тоже надо отмаркеровать.

12.12., Чт, 19:00, лекция

Nadya replied on Чтв, 12/12/2013 - 01:00 #

У четвер, 12 грудня, згідно з клубним планом занять, відбудеться відкрита лекція групи А на тему "Психологія групи в поході".
Програма:
• Важливість психологічної атмосфери в групі
• Психологічні ролі в групі
• Конфлікти в походах
• Розв'язування задач по психології в походах (питання з аудиторії)
Проводить заняття: Олексій Келін.

.

Nadya replied on Чтв, 12/12/2013 - 01:02 #

Кто может принести в Чт жумар? Одолжите на выходные пожалуйста.

.

polosha replied on Чтв, 12/12/2013 - 01:07 #

Я могу принести. Заодно тебе шатер отдам, принесешь его на ПВД, ок?

.

Nadya replied on Чтв, 12/12/2013 - 01:13 #

ок.
это будет отработка за жумар? ;)

.

polosha replied on Чтв, 12/12/2013 - 01:15 #

Попробуй передать ответственному лицу, вдруг получится. :)

.

Александра replied on Чтв, 12/12/2013 - 10:09 #

Ребята, это, конечно, ваше дело, на каких условиях обмениваться снаряжением. Но если я правильно поняла, Олег сегодня несёт шатёр на лекцию Наде, а Надя на этой же лекции отдаёт его мне, чтобы я завтра принесла его на пвд? Может упростим цепочку?=)

.

bhaad replied on Чтв, 12/12/2013 - 10:21 #

нет. мы должны быть суровыми.

.

polosha replied on Чтв, 12/12/2013 - 11:30 #

Это было бы определенно странно :) Не переживай, шатер сам тебя найдет =)

ЧП в походах

Александр0 replied on Чтв, 12/12/2013 - 22:35 #

Я забыл что там надо в гугле поискать, напомните, пожалуйста.

.

Karina replied on Чтв, 12/12/2013 - 23:08 #

Эльбрус-Ольга Воронова
Эльбрус -Тополенко
Крым трагедия ДИТБ-чп со студентами ДИТБ

.

Nadya replied on Птн, 13/12/2013 - 21:29 #

На выходных технической тренировки не будет.
Кому интересно, приходите в Вс в Гиперион посмотреть 4 класс.

.

Max_Lk replied on Птн, 13/12/2013 - 21:57 #

А, может, и помочь посудить...:)

.

Александра replied on Птн, 13/12/2013 - 22:42 #

Думаю, для этого надо в субботу сходить на инструктаж.=)

.

Dariya replied on Суб, 14/12/2013 - 23:15 #

Но, кто очень хочет, может приходить завтра на 7 утра и помогать судить :)

21 декабря, Сб, 11:00, КУТЕП

Nadya replied on Пон, 16/12/2013 - 18:08 #

В субботу будет проходить Конференція Київської федерації спортивного туризму
Під час заходу будуть представлені клуби Києва, розкрита їх діяльність за рік.
Приходите обязательно.

декабрь

Nadya replied on Пон, 16/12/2013 - 22:19 #

В декабре технических тренировок уже не будет. Готовимся к лыжному походу. Кто не идет, те отдыхают и сдают хорошо сессию :)

В седу 18.12. фасуем еду у Лены дома под лыжный поход.

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:05 #

.

Dariya replied on Птн, 20/12/2013 - 19:01 #

Онлайн тренировки от Сережи=)
Спасибо))

.

Nadya replied on Суб, 04/01/2014 - 16:08 #

Нашла пару фоток с тренировки на Зеленке
http://www.ex.ua/736239069344

15 января, Ср, 19:00, не тренировка

Nadya replied on Птн, 10/01/2014 - 01:37 #

Предлагаю собраться 15 января, пообщаться, рассказать/показать фотки кто где был на НГ.
Заодно и поздравить декабрьских именинников :)
Какие идеи по месту сбора?
Можно в клубе с чаем/печеньками, можно и в другом месте с чем-то покрепче.
Думаю, на сборе стоит обменяться снаряжением после лыжного похода.

.

bhaad replied on Птн, 10/01/2014 - 12:10 #

пить вредно и противно. да и сколько можно уже?

.

Nadya replied on Нед, 12/01/2014 - 23:30 #

Собираемся в клубе на 19:00.
Приносите свои фотки, будем их все вместе смотреть. Чай в термосах и печеньки.
Кто возьмет ноут, чтобы смотреть фотки?
Для тех, кто был в лыжном походе, сбор обязательный, т.к. надо еще и снарягой обменяться.

.

polosha replied on Пон, 13/01/2014 - 00:06 #

А есть фотки с Листопада? Возьмите и их тоже. Я могу ноут взять.

.

Nadya replied on Пон, 13/01/2014 - 01:04 #

http://www.tkg.org.ua/node/29472

.

Олена replied on Пон, 13/01/2014 - 14:07 #

Можем собраться у меня дома! Там и чай попить с печеньками и что-то покрепче. Так сказать отпраздновать старый новый год!

.

bhaad replied on Втр, 14/01/2014 - 13:22 #

так где встречаемся?
в клубе или у Лены?

.

Nadya replied on Втр, 14/01/2014 - 19:06 #

Поскольку собираемся среди недели, то бухать все равно не получится :)
Так что давайте в клубе.

22.01., Ср, 19:00, зал

Nadya replied on Чтв, 16/01/2014 - 00:25 #

Давайте выходить из спячки, пора начинать тренироваться.
Тренировка в среду в клубе.
Вспоминаем навесную переправу и параллельные веревки.
До вторника жду от вас на почту партитуры на эти два этапа. У кого есть желание, можете выкладывать сюда.
Исходные данные для этапов: ширина реки 20 м, между опорами 30 м, 6 человек, есть контрольный груз (три рюкзака по 25 кг), сопровождение в две нитки.

.

enelya replied on Срд, 22/01/2014 - 11:07 #

к сожалению, на тренировке не буду. Зайду денежку отдать

.

Олена replied on Срд, 22/01/2014 - 17:10 #

буду но опаздаю

29.01, Ср, 19:00

Nadya replied on Втр, 28/01/2014 - 22:55 #

Для тех, кто планирует весной бегать соревнования, все тренировки обязательные.

Домашнее задание
Нарисовать в тетради все виды натяжки переправ, которые сегодня разбирали.
Дебилка
Пионерка
Отдельным полиспастом
Кольцо с дотягом
Дома тренировать все виды натяжки на скоорсть.

Следующая техническая тренировка в среду 29.01. Буду принимать зачет :)

В Вс утром желающие могут присоединиться к лыжам. Точное место и время напишу позже.

PS: не носите каски и веревки на внешке

.

Nadya replied on Чтв, 30/01/2014 - 01:54 #

Добавила в табличку результаты тренировки. Вкладка "январь".

Если весной хотите результативно бегать выше 2 класса, надо ходить на тренировки зимой.
Нормально подготовиться за неделю до соревнований (даже если каждый день ;) не получится.

26.01., Вс, 10:00, Лыска, лыжи

Nadya replied on Суб, 25/01/2014 - 13:54 #

Тренеровка по лыжной технике от Наташи. Приглашаются все желающие :)
http://www.tkg.org.ua/node/29634#comment-153980

.

enelya replied on Суб, 25/01/2014 - 14:06 #

небольшая поправка: в 10.00 на платформе м. Выдубичи или в 10.30 уже на Лыске :)

.

polosha replied on Суб, 25/01/2014 - 14:11 #

Отлично!

5 февряля, Ср, 19:00

Nadya replied on Чтв, 30/01/2014 - 02:00 #

На следующей тренировке разбираем разные виды подъемов пострадавших:
1. короткий отдельный полиспаст
2. короткий полиспаст из одной веревки
3. длинный полиспаст
4. подъем "нога-нога"

Кто не сдавал зачет по переправам, будут сдавать.

.

Nadya replied on Срд, 05/02/2014 - 00:35 #

Ребята, хочу на эти выходные взять три веревки: 36м и 37м (у Олега), 37м (у Дениса). Принесите их пожалуйста на тренировку.
Еще хочу у вас попросить автоматов и одну шайбу.
Еще мне до сих пор не вернулась петля 120, которую продолбали на Листопаде. Она мне тоже нужна.

.

bhaad replied on Срд, 05/02/2014 - 10:12 #

веревку взял. в принципе, можно и карабинов с петлями отсыпать.

12.02., Ср, 19:00

Nadya replied on Втр, 11/02/2014 - 00:01 #

Берите форму для бега. Если не будет дождя/снега/гололеда, то будем бегать.
После - зачет по всем видам полиспастов, которые разбирали на прошлой тренировке.
Также будем разбирать разные виды спуска пострадавших:

спуск легко пострадавшего
спуск тяжело пострадавшего с сопровождающим
спуск пострадавшего с сопр-м с доращиванием (способ 1)
спуск пострадавшего с сопр-м с доращиванием (способ 2)
косой спуск легко пострадавшего

.

Nadya replied on Чтв, 13/02/2014 - 00:18 #

Добавила в табличку результаты, вкладка "февраль". Результаты плохие, очень медленно и с ошибками.

Для того, чтобы было быстрее, надо:
1. нарисовать все схемы у себя в тетрадке (со всеми карабинами, узлами на веревках, жумарами и пруссиками), показать мне - убедиться, что все правильно
2. дома каждый вечер брать веревку, карабины и т.д. и на батарее/стуле/кровати собирать полиспасты (не только их, сейчас частный случай), пока не улучшите свой результат на минуту, потом на две, потом на три, и т.д.
3. приходить на тренировку подготовленными и показывать лучший результат
4. своим хорошим результатом мотивировать остальных к нему стремиться

Если вы не будете тренироваться сами, то я вам ничем не помогу. Сегодня я вам покажу и вы запомните, а завтра не повторите и послезавтра забудете. КПД=0.
Стоит ли в таком случае тратить время и приходить на тренировки?

19.02., Ср, 19:00

Nadya replied on Чтв, 13/02/2014 - 00:17 #

Бегаем, потом тренировка в зале.
Кто бежит ТГТ в Сб, те будут заниматься отдельно со мной. Остальные будут на время сдавать зачеты по переправам и полиспастам, результаты фиксировать.

.

bhaad replied on Срд, 19/02/2014 - 09:50 #

я вот наивно считаю, что тренировки сегодня не будет.

.

Nadya replied on Срд, 19/02/2014 - 12:07 #

Тренировки сегодня не будет.

26.02., Ср, 19:00

Nadya replied on Срд, 26/02/2014 - 01:17 #

Соревнования отменили, план поменялся :)
План тренировки такой же, как на 12.02. Только бегать наверно не будем.

PS: Те, кто написал тактику, - молодцы. В любом случае, вам было полезно ее написать. Да и на следующий год пригодится ;)

.

Витёк replied on Срд, 26/02/2014 - 09:19 #

Меня сегодня не будет , лежу дома с температуркой (

.

Александра replied on Срд, 26/02/2014 - 10:14 #

А я снова собиралась тебе палки принести.=)
Выздоравливай.

.

Витёк replied on Срд, 26/02/2014 - 10:20 #

нужно было раньше написать ..., что бы не несла палки ))

.

Nadya replied on Срд, 26/02/2014 - 10:22 #

Выздоравливай поскорее

Клубный сбор 28.02., 19:00, 402 ауд.

Nadya replied on Чтв, 27/02/2014 - 00:03 #

В эту пятницу, 28.02., состоится клубный сбор.
Что там будет, можно почитать тут http://www.tkg.org.ua/node/30999

Приходить туда в обязательном порядке я никого не заставляю.
На сборы приходят те, кто считает себя членом турклуба "Глобус" и кому не безразлично его будущее.

Я хочу, чтобы вы не просто пришли на него в роли слушателей (там таких овощей на каждом сборе и так хватает).
А чтобы пришли в роли тех, кто готов сделать что-то реальное для клуба http://www.tkg.org.ua/node/30999#comment-156132

Бег

Nadya replied on Чтв, 27/02/2014 - 00:26 #

Со следующей недели начинаем бегать. На каждой тренировке (Ср, Вс) в обязательном порядке для всех, кто идет летом в поход.
Приходим на тренировку вовремя, в 19:05 выбегаем. Кто опоздал - догоняет в парке Пушкина по средам, по выходным - уже сложнее :)

5 марта, Ср, 19:00

Nadya replied on Чтв, 27/02/2014 - 00:29 #

Бегаем, потом сдаем зачет по системам подъема и спуска пострадавших.
До конца этой недели надо нарисовать все схемы и написать алгоритмы выполнения приемов.
Можно лично мне на почту, а можно выкладывать в этой теме.

.

Nadya replied on Чтв, 27/02/2014 - 00:31 #

После возвращения с Ангарского (с 16.03.) начнем тренироваться по Вс на улице.

.

Александр0 replied on Втр, 04/03/2014 - 22:22 #

Во сколько Вы прибежите ?

.

Zhenya replied on Втр, 04/03/2014 - 11:35 #

В этот четверг 6.03 будет лекция группы Б http://www.tkg.org.ua/node/29596

- Лекція групи Б на тему "Нещасні випадки в поході". (Нещасні випадки останніх років, типові НВ, розбір відомих клубних НВ.)
Проводить заняття: Олег Янчевський

.

Nadya replied on Чтв, 06/03/2014 - 02:31 #

Посещение лекции обязательно для всех, кто идет летом в поход.

.

Nadya replied on Чтв, 06/03/2014 - 02:22 #

В табличку добавила вкладку "март", записала результаты зачета по подъемам/спускам.
Добавила вкладку "бег", где будет вестись учет бега. Кто бегает дополнительно отдельно от всех, пишите сюда, я буду добавлять.
Добавила вкладку "лекции/тренировки", где будет вестись учет посещения лекций и обязательных походных тренировок, в т.ч. по медицине.

9.03, Зеленка, 11:00

Nadya replied on Чтв, 06/03/2014 - 02:28 #

Обязательная походная тренировка.
С собой все личное и общественное снаряжение, весы, 5 веревок по 50-40 м.

.

Nadya replied on Втр, 11/03/2014 - 01:08 #

Добавила в табличку (вкладка "март") результаты самовылаза из трещины.
Надо укладываться в 3 минуты. Тренируйтесь.

10.03, Лысая гора, 11:00

Nadya replied on Чтв, 06/03/2014 - 02:30 #

Тренировка под Открытие сезона http://www.tkg.org.ua/node/31009#comment-156786

.

Олена replied on Чтв, 13/03/2014 - 19:30 #

1.03 45мин
3.03 30мин
5.03 60мин
7.03 30мин
9.03 40мин
11.03 60мин

.

aif replied on Нед, 09/03/2014 - 17:59 #

9.03 - 40мін.

.

SteelDog replied on Пон, 10/03/2014 - 14:53 #

можт гуглодок заведём? :D
но коль уж все тут такие ретрограды:
2.03 - 7.5 ~ 9.2км/ч
8.03 - 7.5
9.03 - 7.5

.

Nadya replied on Втр, 11/03/2014 - 01:00 #

Открыла доступ на редактирование файла (табличка в теле темы, вкладка "бег") - заполняйте сами.

.

aif replied on Втр, 11/03/2014 - 19:28 #

Надя, доступ на редактирование закрыт. Не могу внести.

.

aif replied on Пон, 10/03/2014 - 19:19 #

10.03 - 40 мин.

13 марта

Zhenya replied on Срд, 12/03/2014 - 11:14 #

Завтра будет очень интересная лекция группы Б от Юры Балицкого (Чемпиона СНГ среди походов 6к.с.)
http://www.tkg.org.ua/node/30305

.

SteelDog replied on Чтв, 13/03/2014 - 14:32 #

что-то не получается у меня табличку редактить...
12.03
l=5.7 v=10

.

aif replied on Чтв, 13/03/2014 - 19:53 #

Илья, попробуй через свой gmail войти

.

Nadya replied on Птн, 14/03/2014 - 00:34 #

Это я забыла открыть доступ к редактированию. Теперь все могут сами редактировать файл и заполнять свои достижения.
Пишем время бега в минутах.

Тренировки 14-16 марта

Nadya replied on Птн, 14/03/2014 - 00:41 #

14.03., Пт, 19:00
Тренировка под "Открытие сезона".
Для 1 и 3 команд:
С 19:00 до 19:30 (без меня) вяжете Сережу в кокон на время , повторяете все вместе узлы.
Я буду с 19:30 и скажу, что делаем дальше.

15.03. предлагаю собраться повторить тактику на все этапы и подготовиться к спецзаданиям. Время и место обсудим в Пт.

16.03. после соревнований будем все вместе бегать в том же парке 1 час.

18.03., Вт, 19:00

Nadya replied on Пон, 17/03/2014 - 01:30 #

Бегаем, потом обсуждаем Открытие сезона http://www.tkg.org.ua/node/31009#comment-157499, потом планы на будущее:
1. кубок МКС http://mks3.forum24.ru/?0-28. 29-30 марта
2. Чемпионат Киева 12-13 апреля

.

enelya replied on Пон, 17/03/2014 - 09:17 #

Уточняю: кроме беговой формы, тетрадок и печенек можно ничего больше не брать? (всякое железо, веревки?)

.

Nadya replied on Пон, 17/03/2014 - 12:13 #

Да, снаряга во Вт не нужна.

Ориентирование

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 00:18 #

22.03.2014р. (субота) відбудеться Чемпіонат Києва зі спортивного орієнтування
Заявка ОНЛАЙН до 23:00, 20.03.2014

Карта та місцевість - Конча-Заспа, Чапаєвка, Київ, Україна.

Остання версія карти - 2010р.

Масштаб 1:10000, Н 2,5м.

Місцевість - слабо пересічена з сосновим та листяним лісом

переважно середньої та доброї прохідності, місцями з підліском,

закрита на 90 %, з чіткою сіткою стежок та доріг. Дороги та

стежки, місцями, заросли. Є болота.

Грунт м*який з листяним та трав*яним покриттям,

в основному пісчаний.

НЕБЕЗПЕЧНІСТЬ - побутове сміття, хмиз, гілки, шосе.

Аварійний азимут - Схід, далі до бази ФК ?Динамо?.

Іформація про дистанції (попередня):

Змагання за заданим напрямком. Відмітка на КП компостером.

Групи Довжина дистанції Кількість КП

1 Ч10,Ж10 1,0 км 4

2 Ж12 1.2 км 5

3 Ч12 1,3 км 6

4 Ж14 1,5 км 6

5 Ч14,Ж50 2.2 км 9

6 Ж16,Ж21А 3,9 км 10

7 Ч21А,Ч16,Ч50 4,7 км 12

8 Ж18,Ж35 4,7 км 12

9 Ж21Е,Ч18,35 5,6 км 15

10 Ч21Е 7,3 км 19

Від останнього КП до фінішу 70 метрів

Контрольний час - 2,0 години.

.

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 00:21 #

Предлагаю совместить это ориентирование с нашей технической тренировкой после него.
Советую всем пробежаться, хотя бы короткую дистанцию. Нужно зарегистрироваться до 20.03.

.

enelya replied on Срд, 19/03/2014 - 00:32 #

а расшифруйте, пожалуйста для особо "умных" значения в названиях групп:
например, Ж21А - женщины до 21 года, от 21 или 21? :) А??

.

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 01:14 #

A - Amator
E - Elita
Вообще, можете на цифры и буквы не смотреть (разве что на М/Ж). Выбирайте по километражу и кол-ву КП. Время для всех 2 часа.

.

Александр0 replied on Срд, 19/03/2014 - 01:19 #

Посоветуй какую выбрать

.

Karina replied on Срд, 19/03/2014 - 01:24 #

Я бы попробовала,что-то из простого.
Да,подскажи какую группу выбрать? Мои навыки ориентирования ты знаешь=)

.

polosha replied on Срд, 19/03/2014 - 10:31 #

Я бы взял как есть - Ч21А - и вроде ничего так - дистанция 4.7 км, 12 КП.
Мне что-то подумалось, что 21 - это старше 21го.

.

Max_Lk replied on Срд, 19/03/2014 - 14:36 #

Тоже хочу бежать, но не до конца уверен что именно.
Мы хотим бежать каждый разное или все одно? Мне это не принципиально.

.

Александр0 replied on Чтв, 20/03/2014 - 02:31 #

Где там регистрироваться и куда ?

.

Nadya replied on Чтв, 20/03/2014 - 03:20 #

Онлайн-регистрация тут
Регистрируйтесь в группу Ч21А ребята и Ж21А девочки.

.

polosha replied on Чтв, 20/03/2014 - 09:30 #

Начало в 11.30. Ехать с Выбудычей на базу Динамо?

.

Nadya replied on Чтв, 20/03/2014 - 10:31 #

Вот первоисточник . Похоже, что старт где-то возле футбазы "Динамо".

.

polosha replied on Птн, 21/03/2014 - 12:24 #

Стартовый протокол

.

Karina replied on Птн, 21/03/2014 - 12:29 #

А давайте как-то централизовано туда добираться. Ну что бы не потеряться еще до старта=)
В 10.30 на Выдубичах?

.

Александра replied on Птн, 21/03/2014 - 12:47 #

На платформе метро?

.

Karina replied on Птн, 21/03/2014 - 13:00 #

Или на платформе или уже на улице

.

natika replied on Чтв, 20/03/2014 - 10:52 #

привет! не хотите поучаствовать в съемке такого обращения?
http://www.tkg.org.ua/node/31052
на ориентировании или какой-нить тренировке
отвечать в ту тему, спасибо

.

Александр0 replied on Суб, 22/03/2014 - 00:52 #

Надо компас - Может у кого есть лишний ?

.

polosha replied on Суб, 22/03/2014 - 08:37 #

Возьму один лишний. Было бы классно, если б кто-то принес мой второй лишний. Хотя Магзимга говорит, что он не у него..

20 марта, лекция

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 01:22 #

Лекція групи Б на тему "Страхування та зв'язок". (Як працює страховка, системи зв'язку, роль зв'язного та його дії у чрезвичайних випадках)
Проводить заняття: Тетяна Моянська
http://www.tkg.org.ua/node/31034

.

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 01:26 #

Думаю, стоит разделить походные и соревновательные тренировки.
По средам (бегать обязательно всем) и субботам - соревновательные. Можно еще субботние соревновательные проводить по воскресеньям до или после походных.
По воскресеньям - походные.

.

Александр0 replied on Срд, 19/03/2014 - 01:28 #

Я во время недели не могу бегать

.

enelya replied on Срд, 19/03/2014 - 13:01 #

Есть предложение поучавствовать в эстафете:
Kyiv City Marathon-relay

Думаю, что это клевая штука, и в первую очередь для команды, которая собиарется в Грузию:
- командный забег
- добавляет целенаправленности общим беговым тренировкам
- просто интересный опыт

Есть желающие?? :)

.

bhaad replied on Срд, 19/03/2014 - 13:35 #

я в детский

.

enelya replied on Срд, 19/03/2014 - 13:41 #

а не равновато ли аж в детский лезть-то, а? :)

.

Nadya replied on Срд, 19/03/2014 - 14:48 #

Отличная идея!
Эстафета по 10-12 км на человека как раз нам подходит. В одной команде 4 человека.

.

Karina replied on Срд, 19/03/2014 - 14:48 #

Мероприятие классное,только я бы попросила бы не делать его обязательным для тех кто идет в Грузию. Так как в эти даты у меня поход,и как минимум я и Витя пропустим его 100%

.

bhaad replied on Срд, 19/03/2014 - 16:20 #

ээ, меня уже со счетов списали?

.

polosha replied on Срд, 19/03/2014 - 16:30 #

На всякий случай, стоит отметить, что стоимость участия = 200 грн. до 30.03 и 250 грн. до 20.04
Но я бы поучаствовал.

.

Витёк replied on Срд, 19/03/2014 - 21:38 #

народ!! , у кого костровой набор и рем. комплект ?
принесите его мне на ближайшую тренировку или лекцию ...

.

polosha replied on Срд, 19/03/2014 - 22:17 #

Вообще-то это надо писать в теме про снаряжение. Но раз уж на то пошло:
Принесите пожалуйста мне мою мягкую проволоку, которая юзалась в лыжном ремнаборе.
И неплохо было бы получить назад красно-белый репик, который ушел, кажется, Лене на "жучку".

.

Олена replied on Суб, 22/03/2014 - 13:07 #

Не надо ля ля, Лене на жучку Надя из собственных запасов давала черный тоненький "шнурочек", который удачно сохранился и лежит где-то у Лены дома!

.

bhaad replied on Срд, 19/03/2014 - 22:43 #

ремкомплект у меня. принесу.

Бег 19.03

polosha replied on Срд, 19/03/2014 - 22:19 #

Пруф-линк если что http://www.endomondo.com/workouts/310790112/5069597

Сб, 22.03

Nadya replied on Птн, 21/03/2014 - 13:38 #

Тренировка не обязательная, только для фанатов :)
Ориентирование в Конче-Заспе, потом техническая тренировка под соревнования.
Собираемся в 10:30 на улице возле ст.м. Выдубичи.

.

Александра replied on Птн, 21/03/2014 - 13:48 #

У того выхода, из которого мы на Лысую гору обычно ходим?

.

Karina replied on Птн, 21/03/2014 - 14:37 #

Да,тот выход которым мы всегда ходим.

.

Александр0 replied on Птн, 21/03/2014 - 14:28 #

Давайте на платформе

.

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:46 #

Вс, 23.03., Зеленка

Nadya replied on Птн, 21/03/2014 - 13:37 #

Обязательная походная тренировка по спасработам.
С 9:00 до 14:00 на Зеленке.
С собой брать всю походную личную снарягу, пять веревок 40-50м и один каримат.

Бег 23.03

polosha replied on Нед, 23/03/2014 - 21:37 #

Пруф2 http://www.endomondo.com/workouts/310790112/5069597

Бег 26.03

polosha replied on Срд, 26/03/2014 - 23:05 #

http://www.endomondo.com/workouts/314023010/5069597

.

Max_Lk replied on Срд, 26/03/2014 - 23:52 #

Виден прогресс и сайт интересный ;)

25.03., Вт, 19:00

Nadya replied on Пон, 24/03/2014 - 23:34 #

Тренировки по будням перенесены со Ср на Вт.
Бегаем, потом соревновательная техническая тренировка.

2 апреля, Ср, 19:00

Nadya replied on Нед, 30/03/2014 - 23:26 #

На этой неделе тренировка в Ср на 19:00.
Выбегайте на пробежку в 19:10 без меня, я вас буду догонять в парке Пушкина.
После пробежки будем тренироваться под Чемпионат Киева по ТПТ отдельно по командам.

.

enelya replied on Пон, 31/03/2014 - 11:46 #

А в этот четверг будет лекция группы Б? А то по плану, вроде как, должна быть, но событие не вывешено

.

enelya replied on Пон, 31/03/2014 - 12:43 #

уже ответили на вопрос: 3го числа лецкии группы Б не будет

5 апреля, Сб, 12:00

Nadya replied on Пон, 31/03/2014 - 22:38 #

Практика по медицине http://www.tkg.org.ua/node/29381#comment-157431

.

polosha replied on Срд, 02/04/2014 - 23:56 #

Я всё-таки не смогу быть на этих выходных ни в субботу ни в воскресенье. Мне нужно уехать домой.
Прошу прощения.

.

enelya replied on Чтв, 03/04/2014 - 00:00 #

Тогда тебе, как и Максу надо либо договориться с какой-то группой поучавствовать, либо разобрать все самому и потом на выезде устроить нам сценку "медицина в походных условиях"

.

Александра replied on Чтв, 03/04/2014 - 00:16 #

Я - за сценку! У нас и организатор-постановщик всяких таких мероприятий как раз обнаружился.=)

.

Nadya replied on Чтв, 03/04/2014 - 00:11 #

А в Пт ты можешь?

.

polosha replied on Чтв, 03/04/2014 - 00:44 #

В 20.30 поезд, так что максимум до 20.00 смогу. И то, мне нужно будет спрятать снарягу и веревки в клубе.
Я думаю, вы и без меня справитесь, там вроде ничего сложного - видишь работу, которую никто не делает, бери, да делай.

.

polosha replied on Чтв, 03/04/2014 - 12:23 #

Если сегодня на пятницу билеты не появятся, то я смогу быть в пятницу до упора, и уеду в субботу рано утром. Узнаю сегодня вечером.

Ночное ориентирование 5-6 апреля

Nadya replied on Чтв, 03/04/2014 - 12:14 #

Кому интересно, можете побегать. Регистрация до 4 апреля 23:00.
http://kiev-orient.at.ua/news/nochnoj_chempionat_kiev_night_05_06_04_2014/2014-03-21-528

На среду приносим все веревки!

Nadya replied on Нед, 06/04/2014 - 20:30 #

После пробежки занимаемся веревками.
Берем с собой все-все-все веревки, даже короткие.

Из тех, кто не бежит соревнования, но имеет веревки - можете приносить их еще по Вт в парк КПИ, или в среду в клуб.

.

polosha replied on Пон, 07/04/2014 - 15:57 #

Берите с собой рулетки, скотч, изоленту, ножницы. Чтоб всего было побольше и было меньше простоев. Вместе мы перемеряем их намного быстрее!

.

Александра replied on Пон, 07/04/2014 - 16:02 #

И зажигалки.=)

.

bhaad replied on Пон, 07/04/2014 - 16:41 #

и ножи! много ножей!
и чай! много чая. и печеньки. тоже много. но для фигуры плохо.

.

enelya replied on Пон, 07/04/2014 - 16:56 #

Дениска, не переживай, я спасу твою фигуру и уничтожу все печеньки! :)

.

bhaad replied on Пон, 07/04/2014 - 17:54 #

спасительница!

.

Витёк replied on Пон, 07/04/2014 - 22:03 #

Наташа!!, а что же тогда станет с твоей фигурой - ;))), если ты Дениса спасешь ...

.

bhaad replied on Пон, 07/04/2014 - 22:06 #

пф, тож мне нашли за кого переживать. ей для порчи фигуры огого надо постараться.

.

enelya replied on Пон, 07/04/2014 - 22:18 #

ты меня опередил)
еще не нашлось такого количества печенек, чтоб можно было даже задуматься о том, что что-то будет не так))

.

Александр0 replied on Нед, 13/04/2014 - 18:29 #

Олег кидал уже http://mcdut.com.ua/blog/umovi-zmagan-z-tpt-na-distanciyi-kros-pohid-27-kvitnya-2014-roku#.U0qsO_l_t1a
Кто то желает ?

.

Nadya replied on Нед, 13/04/2014 - 22:02 #

Олега и Саши в это время не будет. А я наоборот уже могу.
Отпишитесь, кто хочет в этом поучаствовать.
Если наберется достаточное кол-во людей, то побежим.

.

РоСа replied on Нед, 13/04/2014 - 22:23 #

а где это будет?

.

Олена replied on Пон, 14/04/2014 - 15:16 #

27 я могу

Вт, 15.04., 19:00, клуб

Nadya replied on Нед, 13/04/2014 - 22:19 #

Бегаем походной группой.
Потом занимаемся веревками и общаемся.

.

enelya replied on Нед, 13/04/2014 - 22:40 #

я правильно понимаю,что системы и прочее можно не брать?

.

Nadya replied on Нед, 13/04/2014 - 23:44 #

да

Ближайшие тренировки

Nadya replied on Втр, 15/04/2014 - 23:14 #

У большинства на носу походы, так что все оставшееся время следует посвятить подготовке к ним.
Следующая тренировка будет 13 мая, на которой мы будем бегать, потом смотреть маршрут на летний поход и делиться впечатлениями от проведеных апреля-майских походов. Место - предварительно у Дениса дома.
После походов тренировки снова будут по Вт и выходным, но уже полностью направлены на подготовку к летнему походу. Подробно буду писать в походной теме.

Карине и Сереже удачных походов!

.

enelya replied on Втр, 15/04/2014 - 23:24 #

Надь, напиши, пожалуйста, предварительные даты на которые мы договорились ориентироваться в проведении ПВД, практики по медицине и практики в БСП

.

Nadya replied on Втр, 15/04/2014 - 23:38 #

Вот http://www.tkg.org.ua/node/29162#comment-159619

Связной

felytic replied on Птн, 26/07/2019 - 00:47 #

.

bhaad replied on Срд, 23/04/2014 - 10:31 #

ух, надо же когонить разумного и надежного брать и знающего что делать.
а тут же сплошные раздолбаи.

7.05

polosha replied on Срд, 07/05/2014 - 21:36 #

http://www.endomondo.com/workouts/336079361/5069597
если чё

.

Nadya replied on Пон, 12/05/2014 - 10:00 #

умничка )

.

Витёк replied on Пон, 12/05/2014 - 21:48 #

Бег:
06,05 - 60 мин
08,05 - 60 мин
11,05 - 40 мин

.

Nadya replied on Втр, 13/05/2014 - 01:52 #

ты тоже умничка )

13 мая, Вт, 19:00

Nadya replied on Пон, 12/05/2014 - 14:00 #

Напоминаю, что завтра мы собираемся на побегать и пообщаться. Собираемся у Дениса дома.
Сначала бегаем (19:00-19:40), потом смотрим фотки с весенних походов и общаемся про летний поход.
Тем, кто идет летом в поход, быть обязательно, остальным - по желанию.

.

Александра replied on Срд, 14/05/2014 - 10:35 #

Спасибо Денису за гостеприимство, рассказывающим-показывающим за фотографии и всем остальным за классный вечер.
Жаль, не взяла у Наташи рецепт чая из петрушки. Сегодня утром что-нибудь бодрящее было бы очень кстати.=)

.

enelya replied on Срд, 14/05/2014 - 11:30 #

Присоединяюсь, - хорошо посидели. Даешь побольше таких правильных тренировок! :)

.

polosha replied on Срд, 14/05/2014 - 11:40 #

Поддерживаю предыдущих ораторов. Не спортом единым :)

.

Nadya replied on Срд, 14/05/2014 - 14:06 #

Всем спасибо за компанию! Спасибо за классные фотки и рассказы про ваши походы.
Карина и Сережа, молодцы что успешно сводили свои походы. Так держать!

Суббота, 17 мая, 9:00 - Первенство Глобуса

Margaret replied on Втр, 13/05/2014 - 14:13 #

Ребята, приглашаем всех принять участие в Открытом первенстве ТурКлуба "Глобус"!
В программе веревочная полоса препятствий, ориентирование и футбол - все бесплатно!

Обязательная регистрация по ссылке: http://www.tkg.org.ua/node/31166
Регламент: http://www.tkg.org.ua/node/31167

Призы от Фрама:
Дистанция "Футбол": компрессионные стяжки - всем участникам команды, занявшей первое место на дистанции.
Дистанция "Ориентирование": балаклавы - двоим победителям в мужском и женском зачете.
Дистанция "Полоса препятствий": новые накидки на рюкзаки - двоим победителям в мужском и женском зачете.
Общий зачет: фирменные повязки на голову - всем участникам команды, занявшей первое место в общем зачете.

Удачи!

.

Александр0 replied on Суб, 17/05/2014 - 00:43 #

А завтра встречаемся на метро перед первенством Глобуса ?

20.05

polosha replied on Пон, 19/05/2014 - 11:29 #

Завтра (вторник 20.05) собираемся, или как? И где?

.

Nadya replied on Пон, 19/05/2014 - 13:58 #

Я сегодня вечером напишу Вт или Ср и место/время.

21 мая, Ср, 19:00, Зеленка

Nadya replied on Пон, 19/05/2014 - 21:00 #

Тренировка в среду на Зеленке.
Делимся на 2 части: одни жумарят и дюльферяют (охраняют вещи), а вторые бегают 1 час, потом меняются.
Жумарим и дюльферяем на время и записываем. Для двоешников будут дополнительные тренировки!

Люблю грозу в средине мая...

enelya replied on Втр, 20/05/2014 - 22:05 #

но в теплом пледе утопая,
ее с террасы созерцая,
и чашку чая попивая.

А вот "в грязи веревки разбирая" и "вся до нитки вымокая" как-то не вдохновляет.

О чем это я? Ах да, предлагаю с учетом сложившейся стабильной погодной обстановки рассмотреть варианты:
- проведения тренировки в спорткомплексе
- проведения тренировки на Дурке (правда, давно там не была, не знаю что там сейчас)

Матч состоится при любой погоде!

Nadya replied on Втр, 20/05/2014 - 22:49 #

В спорткомплексе можно жумарить 2-3 метра, а этого мало.
Собираемся на Зеленке
Если будет дождь, то будет только пробежка. Если ливень, то он будет недолго - переждем, и потом пойдем на пробежку.
Если дождя не будет, тогда план А.

.

polosha replied on Втр, 20/05/2014 - 22:54 #

*смекнул тент взять

.

polosha replied on Втр, 20/05/2014 - 22:55 #

.

Dariya replied on Втр, 20/05/2014 - 23:15 #

А как на счет побананить? Можно целых 50 метров)

.

Nadya replied on Втр, 20/05/2014 - 23:21 #

В рамках походной тренировки нам не нужно бананить. Наша задача - научиться быстро прищелкиваться и выщелкиваться к жумару/шайбе и сам процесс жумаринья/дюльферяния. 15м на Зеленке - то, что нужно. Не много и не мало. Не в полним висе и не пешком по склону.

.

Александр0 replied on Втр, 20/05/2014 - 23:57 #

Банан придумали что бы страдать )

простите не удержалась :)

enelya replied on Срд, 21/05/2014 - 11:29 #

.

Олена replied on Срд, 21/05/2014 - 12:59 #

Даа, погодка шепчет: Налей, да выпей...!

.

Nadya replied on Чтв, 22/05/2014 - 15:05 #

Результаты тренировки записаны во вкладке "Май".
Установлен норматив на связку "дюльфер+подъем на жумаре" 3 минуты. Срок - до 8 июня.

По результату Саши К. видно, что это реально. Хотя он занимается всего год, а остальные - уже два.

.

polosha replied on Втр, 20/05/2014 - 11:01 #

http://alp.dp.ua/article/prigodnitski-peregoni-razomrace-2014
Самое время зарегистрироваться. После 21 мая размер стартового взноса будет 150 грн.

.

polosha replied on Срд, 21/05/2014 - 16:17 #

Продлили льготную регистрацию (по 100 грн.) до 25 мая.

.

Александр0 replied on Птн, 23/05/2014 - 21:42 #

Решили где участвовать -
Я вижу что уже зарегистрировались Надя, Дима, Витя

.

polosha replied on Птн, 23/05/2014 - 22:32 #

И Олег.

Я что то недопонимаю

Александр0 replied on Птн, 30/05/2014 - 00:10 #

Там бежать надо с портфелем - В который на этапе ролики, мы ложем кроссовки. А на каяке и плаванье он мокнет с нами.

.

polosha replied on Птн, 30/05/2014 - 00:17 #

Да, бежать надо будет с рюкзачком. Есть один способ - берется 100-литровый мусорный пакет, вещи пакуются в рюкзак, рюкзак в пакет, пакет завязывается и так плывется (можно привязать его к конечности или туловищу и так плыть).

Также тебе нужно будет взять воду и перекус. Кушать 100% захочется, только перекусывать по ходу некогда будет :)

.

Витёк replied on Суб, 31/05/2014 - 22:15 #

Где можно посмотреть результаты гонки?, на ихнем форуме не нашел...

.

polosha replied on Суб, 31/05/2014 - 22:20 #

Погоди, дай им тоже оправиться от случившегося :)

.

Витёк replied on Суб, 31/05/2014 - 22:29 #

Там еще фоткали, прикольно будет увидеть фотки...)

.

polosha replied on Суб, 31/05/2014 - 22:21 #

.

Александр0 replied on Срд, 21/05/2014 - 10:25 #

Давайте поучаствуем http://www.eventbrite.com/e/kozak-challenge-20-tickets-11609306749?aff=efblike

.

polosha replied on Срд, 21/05/2014 - 10:38 #

Тема классная, но у нас как раз занятие по медицине.
Есть предложение поучаствовать здесь http://www.pikanakondy.com.ua/lichnaya-tehnika-2014/ вне зачета (если разрешат вне зачета без разрядов)
Или здесь http://forum.alp.dp.ua/index.php?/topic/502-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%C2%AB%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BCrace-2014%C2%BB-%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B/
И то и другое 31 мая.

.

Александр0 replied on Срд, 21/05/2014 - 12:13 #

В первом хотелось бы, как узнать можно или нет ?

.

Александр0 replied on Чтв, 22/05/2014 - 00:10 #

Вот видео с прошлого года, мотайте на 1:04
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=vALRySLRgho

.

polosha replied on Чтв, 22/05/2014 - 09:24 #

К слову сказать, в прошлом году в сентябре было довольно холодно, местами со снегом. Градусов +10.

.

enelya replied on Срд, 21/05/2014 - 23:09 #

А Витек у нас парень-Агонь, оказывается :) Мої вітання!

.

Витёк replied on Чтв, 22/05/2014 - 08:41 #

Я то что ..., вот ребятишки там мочили ..., и еще "Дядяй " называли , так что я был в команде "чемоданом" ; )))

.

Александр0 replied on Срд, 21/05/2014 - 23:59 #

Когда в этой теме нажимаешь "новые сообщения" всегда показывает табличку, которая вверху. Она больше никому не мешает, может лучше её в виде ссылке хранить ?

.

Zhenya replied on Чтв, 22/05/2014 - 11:05 #

Напоминаю, что сегодня лекция по Переправам
http://www.tkg.org.ua/node/31593

28.05., Ср, 19:30, Зеленка

Nadya replied on Втр, 27/05/2014 - 11:06 #

Тренировка в среду на 19:30 на Зеленке. Бегаем, дюльферяем/жумарим на время, показываем личное снаряжение (кому что надо показать напишу вечером).

А сегодня, кто хочет, присоединяйтесь походить на каяках в ПДН.

.

polosha replied on Втр, 27/05/2014 - 11:28 #

На каяки - во сколько и где собираетесь? Могу подтянуться.

.

Nadya replied on Втр, 27/05/2014 - 15:53 #

18:20 на остановке ПДН, можно позже, звони

Личное снаряжение

Nadya replied on Срд, 28/05/2014 - 09:06 #

Вот что мне нужно сегодня показать:
1. ботинки
2. кошки (надетые на ботинки, размер подогнан)
3. фонарик + 2 комплекта батареек
4. нож (маленький, к которому не будут докапываться пограничники и милиционеры и не будут его забирать и просить заплатить штраф)
5. рукавицы/перчатки 3 пары
6. носки 4 пары минимум, из них 1 теплые
7. шапка/теплый баф
8. очки

Кто недавно что-то из этого уже мне показывал, можете не приносить.
Ботинки с кошками показали Витя, Олег, Саша. Остальные не показывали.

Вс, 1 июня, 13:00, м.Теремки

Nadya replied on Птн, 30/05/2014 - 13:08 #

Встречаемся с Максом возле м. Теремки в 13:00.
Идем оставляем у Макса дома шмотки, идем бегать в лес, потом забираем шмотки и идем ставить шатер недалеко от дома.

Нам нужен шатер, шток, 8 ковриков (которые пойдут в поход) и спальники, которые пойдут в поход (в шатер): Карины, Вити С., Лены, Дениса, Сашин, еще будут два жлобника Игоря и Ильи, вместо них надо взять два любых спальника. Вместо Игоря и Ильи в шатер для примерки лягут Витя П. и Максим.

На вечер ничего не планируем, никого раньше не отпущу. Будем еще общаться после тренировки.

.

Max_Lk replied on Суб, 31/05/2014 - 13:22 #

Если что, "любой спальник" 1шт есть у меня.
Думаю, ледорубы и трекпалки можно не брать и заменить на колышки - их беруг Олег и Сережа, они в курсе.
Если есть пожелания по поводу пробежки, самое время сообщить об этом: много / мало асфальта, препад высот - по холмам / по ровному, достопримечательности - парк феофания / озеро с бобрами / обсерватория / копанка (можно искупатся и попить воды), длительность забега (можно подольше;)
Вариантов моршрута есть много, ждем Выших пожеланий))

Сторінки