Во вторник, 14 сентября будет первая тренировка. Начало в 19:00. Встречаемся возле клуба(возле входа в физкультурный корпус КПИ). С собой иметь беговую форму. Очень желательно отписаться кто придет, чтобы понимать сколько людей будет на тренировке.
Тренировка будет в воскресение на зеленке. Начало в 10:00. Также буду на арсенальной(вверху) в 09:45. С собой иметь беговую форму, системы, карабины, каска, прусик. Если чего-то у вас нет - напишите, может получиться одолжить.
Тренировка в Вс 03.10 на 10:00 на зеленке. Каски, системы, веревки, рукавицы(!), карабины, самострахи, прусик, 8ка. Если найдете где взять жумар - берите.
В субботу 09.10 тренировки не будет. Но всех желающих приглашаю в ПДН за праздничный стол в честь моего ДР. Встречаемся в 13:00 на остановке "Парк Дружбы Народов" в сторону Петровки. С собой вещи потеплее(батарею брать не надо ;)) и хорошее настроение. Кто идет?
нагадую, що ті хто приймають участь в змаганнях збираються на зеленці у вівторок 19 числа на 14 дня.будем до пізна працювати, якщо неможливо через роботу , то приходьте коли можете.
тренировка будет на зеленке. встречаемся в 12:00. У всех должна быть нормальная каска, одежда закрывающая локти и колени, страховочные рукавицы!!! Андрей посчитай пожалуйста какое снаряжение нам нужно, и сколько? Как для первого блока, так и для второго! В четверг до\после лекции пообщаемся о тактике. Подготовьте вопросы!
Я так понимаю, что завтра тренировка для участников соревнований, а на 24-е предлагается собраться остальным. Большая просьба уточнять для кого будут проводится тренировки. В эти выходные быть не смогу.
Тренировка на Лысой горе на 10:00 возле сухого озера. Кто не знает как туда дойти - можем встретиться на выдубычах(на платформе) в 09:40. Нам нужно 10мм: 4 веревки; 5-6мм: 60-100см - 12 штук, 2-3м - 4 штуки. Берем все карабины, усы. Коля и Андрей берут пилу и топор.
Принято - будет пила, будет топор. Буду ждать на платформе. Но я запутался в длинах и толщинах: "5-6мм: 60-100см - 12 штук, 2-3м - 4 штуки" - что есть что? И вопрос в догонку - это у кого-то есть или надо успеть купить?
Костя, так я ж не знаю твоей задумки. В следущий раз буду требовать подробный план тренировки :) gori (ты Коля?), бери свои 60 метров. Даже если они не потребуются, лишний раз потаскать груз никому не помешает :) ПС. Веревки берут все, у кого они есть!
Тренировка будет на Лысой горе. Встречаемся в 11:00 возле озера. Нужно взять 8 трекинговых палок и 8 колышек. Системы и веревки пока брать не надо. Ближе к тренировке возможно чтото изменится....
Веревки должны принести: Костя (1), Коля (2), Ваня (1), Андрей Щ. (2), Игорь Л. (1), Игорь Г. (3). В скобочках указано кол-во штук :) Если кто-то может одолжить на эту тренировку веревки - одалживайте и приносите
ты крут... Может сразу цистерну принести? - выход (я помню что ты не любишь тупой критики) - берем воду в 1.5л бутылках и приносим....5 штук. одну могу взять я))
Не отменяется, но я не уверен что нужно присутствие всех. Хотя подбахильники... Вобщем приходим все с ботинками, кого не обмеряли на стегоступы - с кошками Коля принеси оба снегоступа если они готовы.
Встречаемся на ст. м. Голосеевская в 10:00. Нам нужно: 6 трекинговых палок, 3-4 ледоруба, 2 каремата, два спальника, репики для вязки носилок, основа для наполнения, скотч, штуки 4 плотных (мусорных) пакетов, две полтины для возможных тех. препятствий, на всяк случай пила и топор. Всем брать личное тех. снаряжение. Тренировка будет до темноты - можно взять чаю и к чаю. Очень важно чтобы каждый отписался что он будет, или нет.
Смогу взять 4 палки, 2 каремата, спальник, немного репиков, скотч, ну и основу.
По снаряжению: Костя: бери все, что перечислил Юля: трекинговые палки Андрей Р.: полтина Андрей Щ.: спальник, репики, пакеты, пила, леборуб Коля: полтина, топор
А вот с ледорубами может быть загвоздка. У кого остались оные?
почему именно правой? у людей две стороны существует! Даешь и левую тоже! а теперь по существу - мне новую аптечку закупать под это мероприятие? Просто у меня нет вакантных бинтов - все в Крыму с ереминскими. у меня только один эластичниый( Что присоветуешь?
Костя, у меня есть пожелание, чтоб в процесс тренировок включить не только беговую часть но и нагрузку для плечевого пояса. А то у нас ноги что у страусов будут, а на руках одна костя (каламбур). Когда поедем на сосульку или на скалки у нас сил не хватит дряпаться. Мож еще что-то типа отжим, подтяг и пресс добавить и что-то для цепкости?
Добавить можно, но это не является обязательным на мой взгляд для наших планов. Ну и не везде можно это осуществить. А вообще я только за. Будем сильнее. Что в этом плохого?
Тренировка на лыске, встречаемся в 09:30 на привычном месте. Будем тренировать подъем и спуск по склону. Время от времени с пострадавшим После тех. тренировки - пробежка. Нужно минимум 4 веревки. Всем каски, системы, и т.д.
Чтоб было проще и веселее - веревки берем все, какие есть. Напоминаю: Костя и Оля, возьме свои платки. Соответственно напоминаю прошу включить в программу тренировки постановку палаток.
возражаю! у меня одного веревок на 5 человек, плюс у вас с Костей на пару еще три полтины. Нас что, 11 человек будет??????? Может посчитаешь хотя бы примерно? Типа Андрей, Костя, Оля, Андрей, Юля, Коля... Лена? Марина еще не приехала... Кто исчо? Ты пойми меня правильно, я не жмот, принести могу все, но таскать уже третий раз просто так - надоедает. У меня еще термос. А ты еще и второй попросить можешь)))- итого 5 кг плюс веревки по сколько там плюс снаряга - набегает под 15 кг. предлагаю три полтины - на шесть человек хватает. Если очень желательно надо - 25м мою на организацию баз и тп (уточни у Кости). 60 м - отказываюсь, если не докажешь ее необходимость.
Тренировка будет на озере возле голосеево(то озеро которое мы обходили). Встречаемся в 10:00 на ст. м. Голосеевская. С собой кошки, буры(у кого есть), репики, ну и все личное. Думаю двух веревок хватит.
Костя, у тебя мелькала мысль выбора ледорубов, которые поедут в Каменец. Надо их тащить? Веревки берут: Костя, Андрей Щ. Коля берет горелки, бензин. Я возьму котел. Повторим эксперимент :) Оля - ты как прежде (снег почище обещает быть).
Костя у меня предложение - давай на том озере, что мы ПЕРЕходили. Там от трасы подальше, снег почище и есть шанс попить то, что мы вскипятим.
Да, про ледорубы забыл. Нужно всем притянуть ледорубы. И кстати двигаться будем мало, так что теплые вещи рулят. А по поводу озера - это непринципиально.
На зеленке на 10:00. Бегаем все, потом тренируем технику под соревнования(кому чужды змаганки может не брать системы, и прочее барахло). Должно быть 4 веревки.
Опубліковано kens41 
.
Во вторник, 14 сентября будет первая тренировка. Начало в 19:00. Встречаемся возле клуба(возле входа в физкультурный корпус КПИ). С собой иметь беговую форму.
Очень желательно отписаться кто придет, чтобы понимать сколько людей будет на тренировке.
.
Я буду!
.
Також буду!
Андрій Вовк.
.
Mika replied on #
Я буду
Марина
.
DrewBlin replied on #
Я прийду
Андрей
.
uzion replied on #
Буду.
.
к сожалению на эту тренировку не попал..в Киеве нет до 29 числа.
когда будет следующая?
19.09
Тренировка будет в воскресение на зеленке. Начало в 10:00. Также буду на арсенальной(вверху) в 09:45. С собой иметь беговую форму, системы, карабины, каска, прусик.
Если чего-то у вас нет - напишите, может получиться одолжить.
.
DrewBlin replied on #
У меня есть: беседка, самострах, прусик, восьмерка. Остального, увы, нет
.
2kin replied on #
Пока есть только беговая форма *sorry*
Но прийду обязательно.
.
prozak replied on #
Буду. Есть все.
.
Буду, есть все, кроме прусика. Вопрос: верхнюю обвязку системы брать, или достаточно будет нижней?
.
Грудную обвязку тоже брать
.
Iriss replied on #
Привет. Я.буду. Есть система + карабин+8-ка)
Придет еще 4 человека 2 хлопца и 2 девушки )))))
.
А сегодня тренировка есть? И где, если есть?
.
Сегодня тренировка есть, но она не обязательная. Если хотите присоединитсья и побегать - милости просим. В 19:00 возле физкультурного корпуса КПИ.
.
Следующая тренировка 28.09, во вторник, возле клуба в 19:00. Пробежка + техника. С собой веревки, петли, карабины, самастрахи, КАСКИ!!
Повторяйте узлы восьмерка, срединный(австрийский), булинь, грепвайн, схватывающий Прусика.
Будем учить узлы штыки, академический, брамшкотовый, что-то еще.
.
2kin replied on #
Наверное, еще желательно взять фонарики.
.
Желательно... И еще обязательно системы.
.
Гість replied on #
Я пока снова без всего выше перечисленного :(
Постараюсь до выходных приобрести, но до завтрашней тренировки не успею...
.
Это Юля писала :)
.
Тренировка в Вс 03.10 на 10:00 на зеленке.
Каски, системы, веревки, рукавицы(!), карабины, самострахи, прусик, 8ка. Если найдете где взять жумар - берите.
.
Тренировка во Вт начало в 19:00 возле клуба.
.
2kin replied on #
Меня сегодня не будет.
.
передай веревку кому нибудь кто будет на тренировке
.
2kin replied on #
ок. попробую с Андреем встретиться.
.
В субботу 09.10 тренировки не будет. Но всех желающих приглашаю в ПДН за праздничный стол в честь моего ДР. Встречаемся в 13:00 на остановке "Парк Дружбы Народов" в сторону Петровки. С собой вещи потеплее(батарею брать не надо ;)) и хорошее настроение.
Кто идет?
.
Я буду. Что взять с собой съестного?
Юля
.
Из съестного ничего брать не надо. Бери каримат...
.
RoLeSok replied on #
Эх... у нас с Ярославой в субботу не получится.
...а в воскресенье все как обычно (зеленка на 10:00)?
.
В Вс тренировки не будет.
.
А у меня в субботу как раз будет велоквест проходить в ПДН. Если успею, то и к вам заскочу )) Правда еще и у подруги ДР...
.
буду )
.
Гість replied on #
Я буду)))
.
Гість replied on #
это Марина написала
.
gorysko replied on #
я таємно скажу , що дн в нього був коли - 5 числа сього місяця)))
ОТЖЕ - УРААААА!!!
пи.си. Гітару тарабанити?
.
Канешна
.
DrewBlin replied on #
Я постараюсь быть
.
Ах да... кариматы берет каждый третий.
Ну и ложки, миски, кружки, ножи.
.
Вай-вай, а меня не будет :( Слишком поздно в тему заползла, уже других планов на завтра мне настроили(((
ПыСы: Костя, с днем рожденья!))) Новых вершин, новых свершений, легкого рюкзака и теплого спальника! =)
.
Я тоже буду
.
Тренировка будет во Вт 12.10 в 19:00 возле клуба. В программе только пробежка. С собой только беговая форма.
.
Mika replied on #
Также с собой берем по 30 грн. Буду собирать деньги за октябрь :)
.19.10
gorysko replied on #
нагадую, що ті хто приймають участь в змаганнях збираються на зеленці у вівторок 19 числа на 14 дня.будем до пізна працювати, якщо неможливо через роботу , то приходьте коли можете.
21.10
gorysko replied on #
хто хоче перед лекцією пробіжку зробити?на 18-00
23.10
тренировка будет на зеленке. встречаемся в 12:00.
У всех должна быть нормальная каска, одежда закрывающая локти и колени, страховочные рукавицы!!!
Андрей посчитай пожалуйста какое снаряжение нам нужно, и сколько? Как для первого блока, так и для второго!
В четверг до\после лекции пообщаемся о тактике. Подготовьте вопросы!
.
gorysko replied on #
мене в четвер не буде
.
DrewBlin replied on #
Я посчитал.
1я связка - 14 карабинов, 3 пруса, 3 петли.
2я связка - 16 карабинов, 2 жюмара, 4 пруса.
Это идеальные цифры, их можно немного сократить. Расшифровку принесу на лекцию.
24.10.2010 - Тренировка
Изучается спрос на проведение тренировки в воскресенье на Лысой горе (м. Выдубичи), поскольку на Зеленке будет тесно. Отпишитесь, кто может прийти.
.
Я не приду, у меня с ногой пока нелады :(
.
Я так понимаю, что завтра тренировка для участников соревнований, а на 24-е предлагается собраться остальным. Большая просьба уточнять для кого будут проводится тренировки.
В эти выходные быть не смогу.
.
В субботу тренировка для участников соревнования. В вс будут собственно соревнования.
26.10
Тренировка возле клуба на 19:00.
.
2kin replied on #
снарягу брать всю?
31.10
Тренировка на Лысой горе на 10:00 возле сухого озера. Кто не знает как туда дойти - можем встретиться на выдубычах(на платформе) в 09:40. Нам нужно 10мм: 4 веревки; 5-6мм: 60-100см - 12 штук, 2-3м - 4 штуки. Берем все карабины, усы. Коля и Андрей берут пилу и топор.
.
DrewBlin replied on #
Принято - будет пила, будет топор. Буду ждать на платформе.
Но я запутался в длинах и толщинах: "5-6мм: 60-100см - 12 штук, 2-3м - 4 штуки" - что есть что? И вопрос в догонку - это у кого-то есть или надо успеть купить?
.
толщина 5-6мм, длина 100-150см, количество 12 штук
толщина 5-6мм, длина 2-3м, количество 4 штуки
Ответ в догонку: у меня что-то есть, что именно напишу ближе к ночи.
.
у меня есть 2 длинных и три коротких
.
DrewBlin replied on #
Это значит, что надо купить 20 метров в командное снаряжение?
.
Короткие можно сделать если распустить прусики. А длинные, наверно, придется докупить.
.
DrewBlin replied on #
У нас есть 20м пятерки
.
буду на платформе. веревку 60м брать?
.
Андрей Щ. заведует снаряжением.
.
DrewBlin replied on #
Костя, так я ж не знаю твоей задумки. В следущий раз буду требовать подробный план тренировки :)
gori (ты Коля?), бери свои 60 метров. Даже если они не потребуются, лишний раз потаскать груз никому не помешает :)
ПС. Веревки берут все, у кого они есть!
.
Задумка не главное. Главное чтобы было необходимое снаряжение, о котором писал ранее.
.ФОТО!
Лена выложила фотки!!!
Но скромничает и молчит.
http://giisa.io.ua/album395918
.
Опередил! Непоседа :) ну продублирую что ли... Фото с тренировки http://giisa.io.ua/album395918 :)
А еще вот фото с др Кости http://giisa.io.ua/album395934
.
DrewBlin replied on #
А можно с того сайта так - бац - и все сразу скачать? Или не с того сайта?
.
Бац и все сразу можно скачать здесь
С того сайта все сразу нельзя скачать, только каждую отдельно.
.
Спасибки за фото :)
.
Классно! Порадовала!
02.11
Тренировка только беговая. Системы, веревки и т.д. можно не брать
.
Igor_godzovskiu replied on #
Костя меня не будет.
Я бегаю каждое утро 5км - 35мин.
До встречи на следующей тренировки :)
.
Почему не указываешь причину прогула?
.
Igor_godzovskiu replied on #
Я зараз закінчую проходити систему тренінгів по вівторках та четвергах. с 19.00-22.00 Тема важлива і вирішальна для мого життя. Лишилось 4-ри зустрічі
.
меня не ждать - иду на концерт. обещаю сдать норматив 50 мин с утра.
09.11
Тренировка на 19:00 возле клуба. Побегаем, пообщаемся о походе в Турцию.
.
я правильно понял - систему и тд брать не надо?
.
правильно
.
Igor_godzovskiu replied on #
Я нажаль в цей вівторок не зможу прийти. Тренінг у вечері.
.
gorysko replied on #
буду сьогодні на зельонці, хто хоче приєднатися?
14.12
Тренировка будет на Лысой горе. Встречаемся в 11:00 возле озера.
Нужно взять 8 трекинговых палок и 8 колышек.
Системы и веревки пока брать не надо. Ближе к тренировке возможно чтото изменится....
.
Готовтесь к ориентированию на Лысой горе.
Если вы раньше не держали карту в руках:
http://hibaratxt.narod.ru/karty/indexsusl.html
http://hibaratxt.narod.ru/karemansprav/index05.html
.
Интересная тренировка, жаль меня не будет.
.
IgorT replied on #
Костя, еду к родителям в Черниговскую область, поэтому могу не попасть на тренировку. Но постараюсь всё же приехать
.
Всем брать компасы
.
Во вторник тренировки не будет?
16.11
Тренировка будет. Пробежка + Нам нужны три веревки, три каримата и шесть карабинов.
.
DrewBlin replied on #
Веревки и карабины берут: Костя, Ваня, Коля. Кариматы: Лена, Андрей В., Андрей Щ.
Всем отписаться о прочтении
.
понял
.
2kin replied on #
понял
.
поняла. беру каримат
Понял. Андрей В.
Гість replied on #
Понял.
Андрей В.
.
уточни какую:25 или 60м? (вопрос к Косте)
.
25 Должно хватить
.
konst replied on #
На кокон 25 метров нормально хватает.
.
ок беру.
25.11
Будет обязательная лекция для всех, кто планирует идти со мной в поход.
http://www.tkg.org.ua/node/18333
Тема: Аналіз причин нещасних випадків у походах останніх років.
Розповідає член ЦМКК Пайзанський Л.Д.
23.11
Тренировка возле клуба на 19:00. Берем все техническое снаряжение.
Возвращаем снаряжение, которое брали на ПВД, их владельцам(ответственным).
.
Все техническое снаряжение - это что, конкретней? карабины системы брать?
.
Систему, карабины, усы самостраховки, прусики, шайбы, жюмары, веревки...
.
обычный вопрос про какую из веревок брать (25 или 60)? или даже обе???
.
бери обе
28.11
В 10:00 на зеленке. С собой форма + техническое снаряжение.
.
DrewBlin replied on #
Сколько нам надо веревок?
.
Две полтины, 4х25, и одна полтина или 2х25.
.
DrewBlin replied on #
Веревки должны взять: Костя (2*50), Ваня (50), Андрей Щ. (2*50), Коля (60, 25).
Костя, я правильно понял, что у тебя сейчас 2 полтины?
.
Да, у меня две.
.
ок, беру
.
2kin replied on #
принял
30.11
Тренировка под соревнования. Приходите те, кто хочет участвовать в соревнованиях. Будем отрабатывать только технику и тактику.
Змагання з ТГТ ?Особиста техніка?, 12 грудня
.
DrewBlin replied on #
т.е. бегать не будем?
и что нам из снаряжения надо?
.
Бегать не будем.
Нужны веревки, системы, карабины и т.д.
.
Гість replied on #
Может для остальных тренировку по узлам сделать, ты хотел?
05.12
Тренировка на 10:00 на зеленке. Берем веревки, системы, каски, и т.д. Также приносим теплые штаны и пуховку на проверку.
.
DrewBlin replied on #
Веревки должны принести: Костя (1), Коля (2), Ваня (1), Андрей Щ. (2), Игорь Л. (1), Игорь Г. (3). В скобочках указано кол-во штук :)
Если кто-то может одолжить на эту тренировку веревки - одалживайте и приносите
.
Igor_godzovskiu replied on #
понял 3 шт.
.
DrewBlin replied on #
Коля, принеси, пожалуйста свой 7-литровый котел, наполненный водой.
Костя, не забудь бензин.
.
ты крут... Может сразу цистерну принести? - выход (я помню что ты не любишь тупой критики) - берем воду в 1.5л бутылках и приносим....5 штук. одну могу взять я))
.
DrewBlin replied on #
За язык тебя никто не тянул. Тащи цистерну. Шучу :)
Полтора-литровые бутылки с водой приносят: Коля, Лена, Оля, Марина, Юля. По одной штуке.
.
Mika replied on #
ок
.
принесу
07.12
Тренировка в клубе. На 19:00. В программе пробежка и изготовление снегоступов.
.
В связи с невозможностью взять ключи от клуба тренировка переносится на завтра(08.12). Место, время и программа остаются прежними.
14.12
Тренировка возле клуба. В программе пробежка, и раскрой снегоступов. У кого есть на руках кошки - берите кошки и боты.
.
Также нужно взять ножницы, и кусочек мыла(чтобы рисовать на ткани). Кто возьмет?
.
Гість replied on #
Меня возможно не будет.
На работе много работы. (парадокс)
.
Гість replied on #
Глушковский Андрей.
.
Mika replied on #
Сегодня на Кар.дачах заберу балоны 450 грн. 13 шт., 3 ледоруба и 2 лопаты.
До скольки вы будете в клубе?, я бы сегодня отдала снарягу :)
.
Часов до девяти.
16.12
Будет обязательная лекция на тему Оцінка небезпек гірського рельєфу. Лавинна небезпека
Немного теории:
Проблемы безопасности в горах
Как себя вести в лавиноопасном районе.
Как не попасть в лавину. Спасработы в лавине
?Стратегическое? копание
Памятка о действиях групп туристов в лавиноопасном районе
Без права на ошибку(Из книги П.И.Лукоянова "Зимние спортивные походы".)
Лавины и действия в лавиноопасной местности
Напоследок немного реальных случаев:
Лавина Адыр-су, март 2007
Трагедия в Забайкалье
.
Следующая тренировка будет после похода, не раньше середины января.
Нужно все успеть пошить и опробовать до похода на снегу.
.
DrewBlin replied on #
А шитье снегоступов на завтра не отменяется?
.
Не отменяется, но я не уверен что нужно присутствие всех. Хотя подбахильники...
Вобщем приходим все с ботинками, кого не обмеряли на стегоступы - с кошками
Коля принеси оба снегоступа если они готовы.
25.01
Тренировка возле клуба, на 19:00. С собой веревки, какрабины, системы, и т.д.
.
Костя! у меня по-прежнему ни одного какрабина нет!) у меня веревки 50м общая и свои: что брать?
.
Нам нужно 4 полтины
.
Igor_godzovskiu replied on #
я не смогу придти у меня встреча с одним человеком на 19.00
.
DrewBlin replied on #
По веревкам:
Коля, ты береш одну командную полтину,
Костя, ты береш три командных полтины
.
Mika replied on #
я еще болею, меня не будет
30.01
Встречаемся на ст. м. Голосеевская в 10:00.
Нам нужно: 6 трекинговых палок, 3-4 ледоруба, 2 каремата, два спальника, репики для вязки носилок, основа для наполнения, скотч, штуки 4 плотных (мусорных) пакетов, две полтины для возможных тех. препятствий, на всяк случай пила и топор.
Всем брать личное тех. снаряжение.
Тренировка будет до темноты - можно взять чаю и к чаю.
Очень важно чтобы каждый отписался что он будет, или нет.
Смогу взять 4 палки, 2 каремата, спальник, немного репиков, скотч, ну и основу.
.
я буду
.
DrewBlin replied on #
Я буду.
По снаряжению:
Костя: бери все, что перечислил
Юля: трекинговые палки
Андрей Р.: полтина
Андрей Щ.: спальник, репики, пакеты, пила, леборуб
Коля: полтина, топор
А вот с ледорубами может быть загвоздка. У кого остались оные?
.
полтина, топор - палача набор. Возьму, люблю людей мучить))
хлеборуб есть. Зарубать тоже люблю...Возьму
надеюсь быть
.
Коля, тебе нужно взять с собой набор для наложения шины на пострадавшего.
Легенда: перелом в области правого предплечья и правой голени.
.
почему именно правой? у людей две стороны существует! Даешь и левую тоже!
а теперь по существу - мне новую аптечку закупать под это мероприятие? Просто у меня нет вакантных бинтов - все в Крыму с ереминскими. у меня только один эластичниый( Что присоветуешь?
.
если эластичные бинты нужны - я могу взять, у меня их штук 5 наверно, можт больше... скок нужно?
.
нужны бинты, но простые... Эластичный тебе так ручку прихватит - мало не покажется. Нужно чтоб кровь циркулировала, а ты ее пережать хочешь.)
.
у меня после работы мозг не работает=) изъясняйся точнее (писал-то про эластичный..)
обычные(нестерильные) пару штук есть..
если тебе нужны - возьму
.
Закупить необходимое. Думаю бинты дорого не будут стоить.
.
Буду
только у меня же трек. палки немного инвалиды - с ними нужно нежно :)
.
DrewBlin replied on #
Тогда отставить.
.
DrewBlin replied on #
Андрей Р., возьми еще и трек. палки, плз
.
andrey.r replied on #
ok, беру веревку и трек. палки.
.
Возьму ледоруб и треккинговые палки
.
Беру:
4 палки,
2 каремата,
спальник(имел ввиду тот спальник что у тебя находится),
немного репиков,
скотч,
основу.
.
DrewBlin replied on #
Имел он ввиду тот, что у меня! Это я его имел ввиду. Бери тот, что есть у тебя. А я возьму тот, что есть у меня
.
буду, но до 14,00.
01.02
Тренировка завтра в клубе в 19:00.
Бегаем, и тренируемся(скорее всего на улице)
Веревки, системы, и т.д.
.
DrewBlin replied on #
Опять не говоришь, сколько нам надо веревок. Уточни, пожалуйста
.
Все берем.
.
не понял??? что значит ВСЕ веревки? не многовато?
.
Мы всему найдем применение.
.
DrewBlin replied on #
Всему, говоришь? Коля, бери гитару - соврем тренировку :)
.
не соврем а сопъем!))
Тренировка для не только ног
Костя, у меня есть пожелание, чтоб в процесс тренировок включить не только беговую часть но и нагрузку для плечевого пояса. А то у нас ноги что у страусов будут, а на руках одна костя (каламбур). Когда поедем на сосульку или на скалки у нас сил не хватит дряпаться. Мож еще что-то типа отжим, подтяг и пресс добавить и что-то для цепкости?
.
Igor_godzovskiu replied on #
да полазить это хорошо. сразу все особо нужные мышцы и нагружаются.
.
Добавить можно, но это не является обязательным на мой взгляд для наших планов. Ну и не везде можно это осуществить.
А вообще я только за. Будем сильнее. Что в этом плохого?
06.04
Тренировка на лыске, встречаемся в 09:30 на привычном месте.
Будем тренировать подъем и спуск по склону. Время от времени с пострадавшим
После тех. тренировки - пробежка.
Нужно минимум 4 веревки.
Всем каски, системы, и т.д.
.
andrey.r replied on #
не смогу быть на тренировке.
.
DrewBlin replied on #
Чтоб было проще и веселее - веревки берем все, какие есть.
Напоминаю: Костя и Оля, возьме свои платки. Соответственно напоминаю прошу включить в программу тренировки постановку палаток.
08.02
Тренировка возле клуба. Бег, без технической тренировки.
.
DrewBlin replied on #
Я не смогу сегодня прийти
13.02
Тренировка на зеленке в 10:00. Должно быть по веревке(25) на человека, или полтина на двоих. Ну вся личная снаряга.
.
DrewBlin replied on #
Поскольку не известно, сколько будет народу - берем все веревки. Извини, Коля :)
.
возражаю! у меня одного веревок на 5 человек, плюс у вас с Костей на пару еще три полтины. Нас что, 11 человек будет???????
Может посчитаешь хотя бы примерно? Типа Андрей, Костя, Оля, Андрей, Юля, Коля... Лена? Марина еще не приехала... Кто исчо?
Ты пойми меня правильно, я не жмот, принести могу все, но таскать уже третий раз просто так - надоедает. У меня еще термос. А ты еще и второй попросить можешь)))- итого 5 кг плюс веревки по сколько там плюс снаряга - набегает под 15 кг.
предлагаю три полтины - на шесть человек хватает. Если очень желательно надо - 25м мою на организацию баз и тп (уточни у Кости). 60 м - отказываюсь, если не докажешь ее необходимость.
.
DrewBlin replied on #
согласен. бери одну полтину и если не сильно тяжело будет 25. на всякий пожарный.
15.02
Тренировка возле клуба на 19:00. Только побегаем.
.
DrewBlin replied on #
Не только :) Еще приготовим чаек и попьем его :)
Костя, возьми пожалуйста стеклоткань и ветрозащиту
.
угу
.
Дрю и кенс41, не забудьте взять налобные фонарики... могут очень пригодиться.
малк, чай с сахаром на тебе?
.
ок
.
Mika replied on #
меня не будет. по работе не получается.
20.02
Тренировка будет на озере возле голосеево(то озеро которое мы обходили). Встречаемся в 10:00 на ст. м. Голосеевская. С собой кошки, буры(у кого есть), репики, ну и все личное. Думаю двух веревок хватит.
.
DrewBlin replied on #
Костя, у тебя мелькала мысль выбора ледорубов, которые поедут в Каменец. Надо их тащить?
Веревки берут: Костя, Андрей Щ.
Коля берет горелки, бензин. Я возьму котел. Повторим эксперимент :) Оля - ты как прежде (снег почище обещает быть).
Костя у меня предложение - давай на том озере, что мы ПЕРЕходили. Там от трасы подальше, снег почище и есть шанс попить то, что мы вскипятим.
.
Да, про ледорубы забыл. Нужно всем притянуть ледорубы.
И кстати двигаться будем мало, так что теплые вещи рулят.
А по поводу озера - это непринципиально.
.
2kin replied on #
у меня пока ни кошек ни ледоруба своего нету. Можно у кого-то одолжить?
.
Кошки и ледоруб не являются обязательными на этой тренировке.
.
у меня есть ледоруб. Костя давал. Извиняюсь что до сих пор не вернула.
тренировка будет во вторник? тогда принесу ледоруб. и еще должок верну
.
DrewBlin replied on #
Оля и Андрей Р., возьмите, пожалуйста, кариматы. Меня интересует насколько хорошо ваша сшивка ляжет на 2 каримата
22.02
Тренировка как обычно.
.
DrewBlin replied on #
Только бег? Или железо надо?
.
Только бег.
13.04
На зеленке на 10:00. Бегаем все, потом тренируем технику под соревнования(кому чужды змаганки может не брать системы, и прочее барахло). Должно быть 4 веревки.
.
Костя, под какие соревнованки готовимся? - Андрей болеет, Марине рано еще бегать... Кто и куда готовится?
.
Хммм... А кто сможет прийти?
На счет соревнований - то я не имею ввиду какие-то конкретные. Технику нам еще есть куда улучшать.
.
я могу
.
DrewBlin replied on #
Костя, меня не будет. Я болею. Коля не соврал :)
15.03
Только пробежка.
.
DrewBlin replied on #
Меня пока еще не будет. Уже здоров, но бегать пока не рискну
.
меня, скорее всего, не будет
.
Гість replied on #
меня не будет
.
Гість replied on #
Марина
19.03
Тренировка на лыске на 10:00. Кто хочет соревноваться - берет с собой снарягу, для остальных только пробежка.
.
DrewBlin replied on #
А веревки нам нужны?
.
Да, 4 штуки.
.
DrewBlin replied on #
Берем веревки: Костя - 1шт, Коля - 1шт, Я - 2шт.
И чаек, чаек :)
.
ок
.
Mika replied on #
бегать пока не рискую. можно подтянуться на тренировку по технике где-то к 11.00?
.
можно
29.03
Тренировка как обычно. Только бег.
03.04
Тренировка на 10:00 на зеленке. Только бег.
.
Тренировка отменилась.
.
Тренировок до похода не будет.
.
DrewBlin replied on #
Не смотря на это я прийду побегать во вторник :) Кто хочет - может составить компанию
24.05
Предлагаю встретиться в 19:30 на зеленке. Побегать.
.
А кто-нибудь хочет совместить бег с плаваньем?
.
DrewBlin replied on #
С плаваньем я хочу. Но не с купанием, а то не получится ничего качественно - ни побегать, ни поплавать...
.
Предварительно - за.
А можешь поконкретней описать свое видение совмещения? Где, сколько?