Опубліковано Shapovalova
Тема для рассмотрения общих вопросов, касающихся физического и психического здоровья участников и руководителя кавказского похода 2008
[Поход 2008] Медицина
![Підписатися на Коментарі для "[Поход 2008] Медицина"](https://www.tkg.org.ua/misc/feed.png){kind=small}
Опубліковано Shapovalova
Тема для рассмотрения общих вопросов, касающихся физического и психического здоровья участников и руководителя кавказского похода 2008
Anamnesis
Shapovalova replied on #
Просьба ко всем участникам похода ответить на следующие вопросы:
1. Были ли у вас когда-нибудь аллергические реакции на лекарства, продукты питания и др.? Если были, то в какой форме проявлялись?
2. Страдаете ли вы какими - либо хроническими заболеваниями?
3. Перенесенные вами за год острые заболевания; где (дома/в больнице) проходили лечение?
4. Перенесенные травмы, операции
5. Сталкивались ли вы с какими - либо проблемами со здоровьем во время своих прошлых походов? Если да - с какими, как лечили?
6. Как вы переносите период аклиматизации?
7. Принимаете ли вы в данный момент (собираетесь ли принимать во время похода) какие-либо лекарства?
8. Предложения, пожелания, по поводу состава походной аптечки
9. Любая другая информация о вашем здоровье
Ответы можно присылать сюда или мне в личку.
1. Пеницилин,
1. Пеницилин, Стрептонитол, Офлокаин
2. Нет
3. Нет
4. Нет
5. Только простудного характера. Чай, витамин С, ...
6. С повышенной температурой 3-4 дня Выше 4000.
7. Нет
8. Подумаю
9. Подумаю.
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
бить не следует,...
1. при лечении уколами В6 В12 наблюдалось покраснение кожи и зуд. аллергическая реакция так же на апельсины.
2. Тонзелит, пиелонефрит (острой формы не наблюдалось, дигностировано по УЗИ), аднексит
3. не диагностировано
4. перелом лотеральной лодыжки со смещением, трещина основания берцовой кости (операция по совмещению обломка 28 июля 2007)
5. не наблюдалось
6. не была в высоких горах
7. не принимаю, возможно буду по схеме проф. лечения до похода (буду знать в начале июля)
8. некоторые доктора рекомендуют брать в поход Гентаксан
9. в процессе обдумывания...
_____________________
Женщины по своей сути все - ангелы, но... когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
1. А при приеме
Shapovalova replied on #
1. А при приеме поливитаминов в таблетках аллергии небыло? (в их состав обязательно входят витамины гр. В)
8. вопрос про местные антибиотики открыт, пока все не отписались про свои аллергии
>1. А при приеме
>1. А при приеме поливитаминов в таблетках аллергии небыло? (в их состав обязательно входят витамины гр. В)
видимо доза витамина В в поливитаминах не столь значительна... негативной реакции не неблюдала
_____________________
Женщины по своей сути все - ангелы, но... когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
1. Вроде
1. Вроде небыло
2. Нет
3. Нет
4. Нет
5. У меня болел Зуб. В сумме наверно похода четыре. Перед прошлыми майскими его окончательно вырвали, там теперь пусто и не болит :) Чем его только не лечили :)
6. В прошлый раз температура со 2-ого по 4-ый день + голова кружилась (хотя это мог быть тепловой удар). Выше 4000 м небыл.
7. Максимум Дуовит.
8. Если что вспомню, напишу.
9. Если что вспомню, напишу.
---------------------------------------------------------------------
Движение стало смыслом жизни...
1. Была когда-то
Anechka replied on #
1. Была когда-то на воду, проявлялась в виде сыпи.
2. Нет.
3. Нет
4. Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе, компрессия позвонков L1, L2.
5. Зубик побаливал, боль перебивал кетанов, принимаемый после травмы.
6. До 3 км спокойно, выше не была.
7. Нет
8. Пожелание аптечке, чтоб она вернулась из похода с тем же составом, с которым уедет туда )
9. Иногда случается изжога, но с этим бороться уже научились.
1. Нет. 2. Нет. 3.
konst replied on #
1. Нет.
2. Нет.
3. Нет.
4. Повреждение колена, внутренний ушиб. Получено 3.01.08. Сейчас уже активно разрабатываю и пытаюсь набирать форму.
5. На холодном ветру начинается жидкий насморк. Лечу носовым платком и произвольными каплями этого профиля.
6. При подъеме в первый ходовой день до 3К почувствовал легкую тошноту и отсутствие аппетита. Жить не мешало. Впоследствие при подъеме на 3,4К - легкая раскоординация, после ночевки исчезла.
7. Нет.
8. Надо подумать.
9. Вроде ничего нет, вспомню - напишу.
здоровье
1. Была реакция на какую-то местную анестезию (после укола место сильно распухло). Была аллергия на мед, сейчас вроде нет, но по старой памяти есть его не хочеться
3. В январе лежал с гепатитом А. Сейчас печень успешно восстанавливается.
4. Называть многочисленные переломы и трещены не вижу смысла, т.к. они нисколько не повлиляли на мое здоровье и только повысили мою осторожность )
6. Был максимум на 3500, ни малейшего дискомфорта
В остальном здоров как бык! :)
1. Нет.2. Нет3.
1. Нет.
2. Нет
3. Нет
4. В начале апреля ударился сильно коленом. К началу майского похода прошло, в походе не мешало и даже ни разу не бинтовал.
5. Было 2 перелома, связанные с предельно магкой подошвой ботинок. Лечилось гипсом второй раз, первый само срослось. С момента покупки нормальных ботинок (2002 года), "не было ни единого разрыва"!
6. Самому интерестно... :)
7. Нет. За месяц до похода - ударная витаминизация по схеме.
8. Нет.
9. Когда долго не ем.. появляется чуство голода. После суток без сна, хочется спать. ;)
1. Никаких
1. Никаких алергических реакций на препараты не замечал
2. Возможно хронический гайморит , хотя проявляется он только зимой и то 2 раза, и я практически уверен из за того что смещена какая то внутр перегородка в носу, хотел делать операцию , но не успел , буду делать после похода
3. Прикорневая бронхиальная пневмония (воспаление легких) .. лечился дома .. так как это был период январь-февраль как раз зимняя сессия .. после этого вроде как никаких осложнений нету, ни на печень ни на сердце , очень хочу проверить свои легкие , но не знаю где и когда , если можешь - посоветуй .. так как в КПИшные больницы/поликлиники особо не хочется ити ..
4. нету
5. В первом походе после первого перевала была горняшка .. потом на высоту реакций никаких не было .. единственно что на Эльбрусе где то под вершиной выкл мозг)) .. из за высоты или может из за пеернапряжения .. или из за того и того не знаю .. хочу еще раз там побывать и провериться еще раз))) ..
6. Ну если дадут витаминку - то нормально))
7. пока нет
8. побольше витаминаф)
9. если вспомню еще чтото - напишу
-----------------------------------
Лучше умереть как тигр, чем жить как мышь ...
Сорри, что
Сорри, что задержался с ответом....
1. Нет
2. Нет
3. Нет
4. Перелом левой лодыжки. (Два раза) :)
5. Нет
6. А я хз :)
7. В данный момент пью витаминки для глаз :)
8. Что-то от сердца и спирт :)
9. Пролапс митрального клапана самой начальной стадии. Но как говорят врачи - оно не развивается...
Status objectivus
Shapovalova replied on #
Всем участникам похода рекомендуется:
- посетить стоматолога не позже, чем за месяц до отъезда
- девушкам - посетить гинеколога; обязательно - если со времени последнего посещения прошло больше 6 месяцев или если есть жалобы. Остальным - по желанию
- тем, кто имеет хронические заболевания, пройти осмотр у соответствующего специалиста
Просьба после прохождения осмотров сообщить сюда
Остальным - по желанию
А можно я не буду???
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
можно, я же
Shapovalova replied on #
можно, я же написала: по желанию)
уточняю: девушкам - посетить гинеколога; обязательно - если со времени последнего посещения прошло больше 6 месяцев или если есть жалобы. Остальным ДЕВУШКАМ - по желанию
Список личной аптечки
Shapovalova replied on #
Личная аптечка:
1. Бинт стерильный (новый) - 1 шт.
2. Бинт эластичный длинной не меньше 1.2 м - 2 шт. Возможен вариант замены 1 бинта на стандартные эластичные повязки на колено, голеностоп.
3. Пластырь в мотке широкий (3 см) - 1 шт.
4. Пластыри бактерицидные по желанию
5. Раствор йода спиртовой 5% 10 мл
6. Крем солнцезащитный
7. Лекарства от личных болезней
Я предполагаю бинт стерильный, пластырь и йод купить централизованно вместе с лекарствами для основной аптечки.
Кому покупать эластичные бинты и бактерицидные пластыри просьба отписаться тут
Мне купить
Мне купить бинты и 10к пластырей.
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
дополнение к личной аптечке
Shapovalova replied on #
8. Гентаксан 5 г - антибиотик для местного применения
На сборе на
Shapovalova replied on #
На сборе на ближайших выходных всем продемонстрировать наличие эласт. бинтов или заменяющих приспособлений и упаковки под личную аптечку.
Остальная часть личной аптечки будет раздаваться тогда же.
аптечка
Shapovalova replied on #
Вот первая (неэкстренная) часть аптечки
http://docs.google.com/Doc?id=dc3f77z7_2ctxr3hcd
часть аптечки для оказания неотложной помощи тоже будет на днях
все свои мысли про аптечку пишите сюда или в личку
По опыту
По опыту месячного лечения своих глаз... :-) хочу немного прокомментировать
Софрадекс
Это сильное лекарство, не спорю, но его нельзя назначать всем подряд, и во
многих случаях, вызывает повышение внутриглазного давления.
Лучше заменить на негормональный окамистин и добавить к нему тиотриазолин.
Этот набор будет применим в большинстве ситуаций. Это и ожоги, и механические травмы,
и вирусные инфекции, и..
Троль, никаое лекарство нельзя назначать всем подряд
Shapovalova replied on #
Софрадекс мне нравится тем, что он и противомикробный и противовоспалительный, и противоаллергический, и противозудный, и для глаза и для уха. Что паршиво- стеклянная упаковка. Поэтому я еще думаю.
Про тиатриазолин красиво написано, мне понравилось
только надо будет поискать информацию не в рекламной статье, а в справочнике
Есть ещё
Есть ещё некоторое мнение... по поводу септефрил.
Предельно малоэффективный препарат, особенно, если есть фарингосепт.
Я бы исключил септефрил и добавил антибиотик исключительно
местного действия, не всасывающийcя в кровь, декатилен.
А в место стопангин, обязательно надо взять
антибиотик (спрей), подходящий для распыления как в горло, так и нос,
биопароскс.
спасибо
Shapovalova replied on #
Декатилен возьмем, это мой провтык
и биопарокс, только не вместо, а вместе со стопангином: биопарокс антимикробный, а стопангин антисептический, противовоспалительный, обезболивающий м чуть-чуть кровоостанавливающий. Я им лечилась, понравилось. Но он без антибиотика. И в нос его нельзя.
Может я и
Может я и немного перегинаю палку со своим мнением... :-)
Но, ЖКТ свой я тоже когда-то лечил... месяц на больничном.. и
перепробовал не мало препаратов... просто, хочу прокомментировать,
не претендуя на абсолют и ни в коем случае не хочу огорчить автора аптечки..
фестал - препарат применим для города... слабый, не эффективный..
Стоит заменить на креон или пангрол
Добавить желательно иммодиум в список.
И желательно добавить линекс
Как минимум мне
konst replied on #
Как минимум мне от горняшки фестал помог, причем насколько я знаю это не единичный случай.
фестал - не от
фестал - не от горняшки. Я не говорю что он не помогает.
Я хотел сказать, в походы стоит брать препараты сильные,
с максимально быстрым и значимым действием. В горах
нет времени на бережное лечение...
А там где помог фестал, поможет и пангрол и креон точно.
А вот где только креон и пангрол... там фестал только в
множественно количестве, что приведёт к неразумному
расходованию лекарств..
я в курсе, от
konst replied on #
я в курсе, от чего фестал :-)
но есть форма горняшки, которая дает как раз на желудок - в этом случае как раз нужны ферменты. О других названных препаратах говорить не буду, так как не в теме.
сьесть и переварить
Shapovalova replied on #
Да, действительно, креон (который 25000) посильнее фестала (креон 25000 = панкреатин 300 мг, фестал = панкреатин 192 мг). Фестал беру всегда и много, но не помню случая, чтоб он пригодился. Именно поэтому не задумывалась над тем, чтобы брать что-то другое.
Давайте возьмем и креон тоже, раз есть такая проблема. Мне лично это может помочь ферментировать сою))
Иммодиум в списке есть = лопедиум=лоперамид и др.
Линекс..
Нарушение соотношения микроорганизмов кишечника (=дизбактериоз) всегда вызвано неблагоприятной для них средой, там, внутри нас, а если среда неблагоприятная, то сколько ты их, полезных бактерий, не загружай, все равно жить там они не захотят.
Бывает дизбактериоз при антибиотикотерапии. Но это касается длительного лечения несколькими антибиотиками, чего в походе не предполагается.
Разве что ну очень тяжелая диарея..тогда может и правла микроорганизмов поуменьшиться..
Взять можно
я подумаю
Диклак-гель 5%...
Диклак-гель 5%... стоит посмотреть в сторону замены на
ДИП рилиф (5% ибупрофен, 3%ментол).
Значительно лучше снимает отёки, обезбаливает. Творит чудеса.
Диклофенак VS ибупрофен
Shapovalova replied on #
Диклак гель содержит диклофенак, который проявляет самый сильный противовоспалительный эффект среди НПВС (к которым относится и ибупрофен);
ментол при местном применении проявляет слабенький поверхностный обезболивающий эффект. Если уж на то пошло, то денебол, который мы тоже берем, содержить ментола 5 мг/100 г, то есть, даже больше, чем в дип-рилифе, а еще за счет раздражающего отвлекающего действия метилсалицилата обезболивающий эффект ментола усиливается. Кстати, метилсалицилат также позволяяет испльзовать денебол для облегчения нетравматической мышечной и суставной боли.
В общем не вижу смысла такой замены.
Поливитамины
Поливитамины Квадевит..
Слабинькие... Я бы взял.. американского производства,
поставляемые напрямую, поливитамины с названием в чисто
американском стиле, One a Day. Удвоеные нормы,
широкий спектр, хорошая технология производства, высокая степень
усваиваемости.
витаминки
Shapovalova replied on #
Всегда брала квадевит, вроде как хватало. Против американских витаминов меня настроило то, что я и члены семьи дважды имели на них аллергические реакции (не знаю, из-за вспомогательных веществ или удвоенной дозы), ну в общем, я потив. К тому же они просто огромные и прилипают к слизистой пищевода, их просто нельзя проглотить целиком.
Степень усваиваемости зависит от потребности организма, а не от марки витаминов; удвоение дозы не ведет к тому, что больше витамина усваивается и включается в процессы обмена веществ: в них включается ровно столько, сколько может включится, остальное идет в трубу. Но вероятность проявления аллергии при превышении дозы больше.
О технологии производства ничего сказать не могу: не видела.
не настаиваю именно на квадевите, но очень против американских витаминов.
Тролю спасибо и
Shapovalova replied on #
Тролю спасибо и все остальные участники тоже приглашаются к обсуждению аптечки
мне бы не хотелось, чтобы в походе у каждого была паралельная аптечка 3 кг))
поэтому лучше высказать все фе сейчас, а я постараюсь их учесть
аптечка
Shapovalova replied on #
Смотрим обновленный список основной аптечки
А колоть?
По этой у меня возражений нету особых...
Пора бы выложить экстремальную часть аптечки ;)
Т.к. часть ее не продается в свободной продаже, нужно определиться что надо достать. Так же пора сделать прикидки по деньгам и начинать собирать.
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
аптечка-2
Shapovalova replied on #
А вот и она! экстремальная аптечка!
Перекиси я бы
Перекиси я бы взял больше, т.к. 40 мл - на пол раза.
Насчет расстворов для инфузий - я правильно понял, что это раствор, в к.т. растворяется вводимый припарат?
Тогда не нужно ИМХО. Насколько я знаю, можно использовать кровь. Ну вообще тебе виднее...
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
Я кроме
Shapovalova replied on #
Я кроме перекиси в готовом виде еще записала гидроперит (в основной аптечке) - это таблетки, которые можно растворить в воде с получением раствора перекиси водорода. А эти 40 мл - на первый раз и расчитаны. Но в принципе я согласна, давай возьмем больше, мл 100.
В растворах для инфузий я записала глюкозу и изотонический раствор хлорида натрия. Первый - для самостоятельного применения. Второй- для разбавления вводимых препаратов; действительно, для этого можно использовать кровь, но кровь не всегда удается набрать в достаточном количестве (5-10 мл), например, если вены тонкие, во-вторых кровь жидкость довольно густая, ее не очень приятно вводить через шприц обратно, + разбавление препарата физраствором облегчает его дозирование. Я видела флебиты (воспаление вен) вызванные подобными манипуляциями, в общем не смертельно, но больно и неприятно. В общем, я думаю, экономить на этих 10 ампулах вес не стоит.
На тренировку в
Shapovalova replied on #
На тренировку в субботу просьба всем, у кого хранятся аптечки с прошлых походов, их принести, если сохранились - желательно, с коробочками (интересует дата выпуска).
На аптечку сдаем по 100 гр. сдать деньги желательно на той же субботней тренировке.
Зубы
Shapovalova replied on #
Повторяю просьбу всем, побывавшим у стоматолога и др. отписаться тут или в личку или любым другимм доступным способом сообщить мне об этом.
Я сходил и все
Я сходил и все вылечил! :)))
P.S. Девочки, напоминаю... не забудьте сходить к врачу, который разбирается в женских письках!
Еще весной
konst replied on #
Еще весной прошел курс интенсивной зуботерапии )
Зубы
Shapovalova replied on #
Ну пожалуйста, елки - палки, отпишитесь о проделанной работе! Если в до четверга тут не будет 10 ответов, я беру в поход зубодер!
P.S. И гинеколог тоже рекомендован не от фонаря
буду проходить
буду проходить во вторник.
А тем, кто гениколога не пройдет тоже зубодер? :)
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
Больная К., 24
Shapovalova replied on #
Больная К., 24 года, не замужем, детей нет. Обратилась с жалобами на умеренной интенсивности боли в нижней части живота, беспокоившие ее на протяжении месяца, общую слабость, повышение температуры тела до 37.0. Менструальный цикл регулярный, 29 дней. Менструации умеренные безболезненные.
В результате пациентке были удалены обе трубы, т.к. на момент обращения в каждой оказалось уже по стакану гноя.
Случай из жизни.
Идти к гинекологу никого заставить я не могу, но предлагаю в теме удерживаться от стеба при каждом упоминании этого специалиста.
Отчитываюсь
Зубодера прошел. Все выдрали...
---------------------------------------------------------------------
Движение стало смыслом жизни...
Shapovalova wrote: Ну
сегодня исправили 1 зуб, оставили на пятницу второй .... остальных пока не обнаружили)
_____________________
Женщины по своей сути все - ангелы, но... когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
все зубы
все зубы починила :) могу улыбаться на все 30 ;)
_____________________
Женщины по своей сути все - ангелы, но... когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
Буду у стоматолога только в субботу
Anechka replied on #
Буду у стоматолога только в субботу
Починили 1
Починили 1 зуб.
=================================================
Если что-то вызывает во мне протест, значит это что-то присутствует и во мне (с)
Искренне ваш...
На сборе на
Shapovalova replied on #
На сборе на ближайших выходных просьба всем:
- продемонстрировать наличие эласт. бинтов или заменяющих приспособлений
- показать список берущихся в поход лекарств от личных болезней
- принести упаковку под личную аптечку
Остальная часть личной аптечки будет раздаваться тогда же.