14/09/2026 - 17:53
У цю неділю 48 наших новачків офіційно розпочали навчальний рік — і старт виявився максимально насиченим!
Що встигли за одне заняття:
- Лекція про біг: розібрали теорію, правильну техніку, підготовку організму та важливість кардіобази.
- Пробіжка: після розминки одразу закріпили знання на практиці та пробіглись на свіжому повітрі.
- Вузлова наука: під пильним наглядом куратора та Групи Б вчились в'язати вузли.
Перші кроки зроблені, вузли зав'язані, а попереду — ще більше драйву, тренувань і підготовки до реальних гір.
Вриваємось у цей сезон разом — попереду буде тільки цікавіше!
