Високі гори: загальне

Що сьогодні обговорили: 

1. Тренування, підготовка (Богдан): 
1.1. Залишаються основні дні - вівторок і четвер (періодично замість скеледрома будемо зустрічатися для вирішення нагальних проблем і, можливо, побігати; також можливі замінити ЗФП-тренувань в чт. на лекції/практики по медицині). 
1.2. 25/26 - тех. тренування; 2.06 - можливе тех. тренування
1.3. Бігаємо згідно таблички і заносимо туди свої успіхи. Також Богдан має написати основні ЗФП-врави/ комплекси, які варто робити до походу. 
1.4. 22-23 - Коростишів. Треба постановщики змагань. Ті, хто не ставить, - біжать. Юля може бігти і поставити щось 2-го класу. 
1.5. Передпоходний виїзд - початок липня. 

2. Особисте спорядження (Вітя):
2.1. 25/25.05 - показ особистого спорядження
2.2. До кінця місяця ВСІ мають заповнити грами в табл. особистого спорядження (хоча б орієнтовну вагу, якщо чогось немає). 

3. Гуртове спорядження (Вітя): 

1) Сшивка-2. Пару спальників (нових Yeti на -9) знайшов Вітя; конденсатнік Богдана;

2) Автоклав. Беремо Юлі, треба потестити на тренуванні, і щоб всі знали що і до чого. 

3) Котел з радіатором, 5 л. Вітя замовив, зараз в дорозі. 

4) Пальники. Є 1 Сото, 1 МСР. Треба брати 2 однакових, беремо 2 Сото. 

5) Мотузки. Купити 3 мотузки по 55 м, 9 мм. 
5.1) Пошукати пропітку для мотузок, подивитися цінові діапазони та рентабельність. 

6) Шатер. Зараз накроїли деталі. Треба забрати в Рябухи внутрянку і передати в Фрам. Має бути повністю готовий на початку червня. 

7) Бури. В кожного по 1 шт. + 7 шт. в общак. Всі хороші, ніяких Ірбісів. Все є. 

8) Карабіни. Беремо в общак майстер-карабіни великі, решта - всі відтяжечні. Плюс з дому зібрати 4 альп. відтяжки (2 по 60 см, 2 по 80 см, петлі - дайнема). Все ніби-то є, порахувати скільки треба і переважити відтяжечні карабіни Віті/ Яріка/ Юлі/ Богдана. 

9) Рації. Вітя замовив собі 4 шт. Баофенгів, зараз в дорозі. Беремо в похід 3 шт. 

10) Фото-відеоапаратура: 
10.1) Дзеркалка - Ден
10.2) "Мильниця" - Юля (може фотографувати Богдан)
10.3) Го-про (4 чи 5) (Женя?) 
"Резервний резерв" - телефон, бажано, щоб був 1 з хорошою камерою. 

11) Сонячна батарея, павер-банк(и), перехідники - відповідальний Ярік. 
Знайти сонячну батарею на 21 Вт (в Жені є батарея на 6,5 Вт - запасний варіант). 

Крім цього: Вітя має розрахувати суму загальних витрат на мотузки та інше необхідне спорядження, Ден збирає, все купуємо. До кінця червня має бути все куплено і в нас. 

4. Розкладка (на цьому етапі - я): 

4.1. Загальний концепт: 
1) Розписую пари вечеря-сніданок і грамовку. 
2) Всі обіди - сухі або "псевдо-сублімати" (Хепі Ілк і ін., кожен оберає своє сам)
3) Карманка спільна - 50-70 г: мають бути смачні горіхи. Юля - сама собі карманку складає. 
4) М'ясо. Без стандартного сушиного, все має бути готове до вживання, щоб не клавити. Буде:
- м'ясо в салі (треба, щоб хтос зробив смачне, має бути небагато);
- "м'ясо в салі" (по-факту тушонка) (частину) замовити в якогось чувачка, попросити зробити "по-дорожче"; 
- потестити "м'ясо до пива" та баструму як складову страв; 
- в деякі страви м'ясом буде с/к ковбаса;
- зробити пемікан (в Жекні є до 1 кг сушеної курки);  
4.1) Зробити трішки сушеного сиру? (Ярік?)
4.2) На обіди додати сушеної рибки (смачної) 

Чай без цукру (беруть собі альтернативу):
Юля, Ден - весь похід; я - першу половину походу. 

4.2. До кінця тижня зробити фін. версію меню, розписати сушку. 
На наступному тижні я, Юля і Богдан маємо зустрітися з приводу харчування. Подумати про харчування на висотах більше 6000 м, розписати загальну вагу по дням походу, внести фін. корективи в розкладку. 
До кінця місяця розкладка має бути повністю готова. 

Окреме питання: "висока кухня" ( харчування на ночівлях 5550 (2 дні) та 6040 м). 

4.3. Додати в харчування ізотонік та вітамін С в шипучках. Можливо аспаркам

5. Медицина (Юля):

5.1. Домовитися про лекція про акліматизацію, вплив висоти на організм, допомога (Саша Бунчук)
5.1.1. Медикаментозна підтримка організму (аспаркам, мультивітаміни, діакарб, інше). 

5.2. Провести 2 практики (власними силами) по ПМД, імобілізаціям, поколоти уколи (?)

5.3. Аптечки:
Має бути основна (зібрати на основі аптечок Жені і Юлі), запасна та 2 зв'язочні (мін. набір). 
До кінця місяця списки аптечок мають бути готові. До передпоходного збору - повністю зібрані всі аптечки.  

5. Логістика (Ярік): 

02.03 ввечері вся група збирається в Оші. Частина групи прилітає завчасно, мають приїхати в Ош хоча б за день. Я буду там за декілька днів. Можливий варіант купівлі частини продуктів в Оші 1-го або 2-го зранку. 

5.1.1. Купити квитки Бішкек-Ош-Бішкек (купуємо на поч. червня). Дізнатися ціну, назад взяти квитки "з відкритою датою".
5.1.2. Купити багаж до Алмати та назад (до кінця червня). 

5.2. Домовитися з тур-оператором, з яким ми будемо працювати. 
// поспілкуватися з групою Кості, можливо консолідуватися з ними та домовитися про знижку, так як матимемо 2 групи. 

5.2.1. Трансфери: 1) Ош - старт; 2) Завести заброску-2; 3) Завести нас на старт основної частини (тут же мають нам привести заброску-1); 4) Фініш походу - Ош. Богдан має скинути координати точок. 

5.2.2. Дізнатися чи співпрацюють вони з службами порятунку і чи мають прямий вихід на гелікопрети. Уточнити з якими асистансами краще працювати. 

5.2.3. Дізнатися (замовити) пропуски в погран. зону (в 16-му році це нам обійшлося 40 дол./ людина на всю тереторію Киргизстану). 

5.2.4. Дізнатися де купувати бензин та газ. 

6. Страховка (Женя): 

6.1. Дізнатися всю інформацію про асистансів в Киргизстані та хто надійніший. Дізнатися хто з укр. ринку працює з ціїю компанією. 

6.2. Промоніторити наш ринок (ціна, франшиза і т. д.). Осн. варіант - Провідна. 

6.3. Оформити страховки (бажано до кінця червня). 

7. Ремнабір (Женя): 
7.1. Перебрати ремнабір з 2 к.с.
7.2. Подивитися список ремнабору з походу Келіна (Непал, 6 к.с.) 
7.3. Зібрати фін. версію (до ком. виїзду на початку липня). 

8. Звіт (я) 

8.1. Маршрут розбиваємо на логічні відрізки. Кожен може (по бажанню) взяти собі яусь частину/ перевал, по якій шукає інфу до походу, допомагає Богдану (може йти першим і орієнтуватися) в процесі, та пише звіт - після. 
8.2. Я пишу графік руху, компоную до купи основну частину та додатки. 
8.3. Богдан перевіряє, "допилює" до ідеалу, захищає. 

Маємо написати 100% звіту за 2-3 місяці після завершення походу.  

накидывайте сюда музыку

https://drive.google.com/drive/folders/1c3cKFf4gL7lBpTqGaHMY7Mp6dZ1-7Jfp?usp=sharing