2) От каждого жду заключение по общему анализу крови по вирусным заболеваниям. Сдача крови не раньше 1 апреля. Но и сильно перед походом не затягивайте. Ориентируемся на три дня до похода.
Кровь на анализы можно сдать в студенческой поликлинике или любой лаборатории по типу Синево. Из бесплатного варианта - сдать кровь на донорство и получить заключение. Только прошу, не сдавайте кровь на донорство позже 13 апреля, организм должен восстановиться.
Я дико извиняюсь, но все же спрошу - а что даст анализ крови?) Каким образом он застрахует от доброжелательного чиха в метро накануне похода и простуды в самом походе?)
З.Ы. Я обеими лапами за донорство, но все же а) лучше делать зазор минимум в месяц перед походом б) сдавать кровь во время весеннего авитаминоза и погодных причуд - на любителя. Хотя, если сдавать плазму крови - это пойдет только на пользу, и времени на восстановление гораздо меньше надо. А вообще, лучше соберитесь и сдайте после похода, все вместе - качество крови будет гораздо лучше.
Комплексов никаких) Личные тараканы + объективные причины, которые я указал выше и которые повышают риск заболевания слегка ослабленного кровоотдачей организма. Учитывая, что кровь рекомендуют сдавать не чаще раза в 3-4 месяца, вполне можно скипнуть определенные сезоны.
А по поводу качества R -массы - как минимум эритроцитов больше будет) + Питание в походе у многих гораздо сбалансированнее, чем дома. Я больше плазму сдавал, там перед забором делают анализ на "питательность" плазмы, могут даже забраковать "невкусного" донора. После походов показатели обычно были лучше.
А я промолчу про донорство, учитывая, что это было предложено для нежелающих тратить деньги)
Касательно анализов: меня интересует заключение о наличии (надеюсь, отсутствии) вирусных заболеваний. Хоть какая-то гарантия, что никто друг друга не заразит, например, тем же Гепатитом А. Понятно, что и в периоде со сдачи анализов до похода тоже можно заразиться, но три недели явно меньше, чем вся жизнь, шансов намного меньше.
Опубліковано Аня Дукий 
.
*Медицина*
1)Анкета по здоровью: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIxiazzMGxwXuwYg5YDhNX9anWCJX7Jbhei2IoqwqgYTPwwA/viewform
Срок заполнения - 1 апреля
2) От каждого жду заключение по общему анализу крови по вирусным заболеваниям. Сдача крови не раньше 1 апреля. Но и сильно перед походом не затягивайте. Ориентируемся на три дня до похода.
Кровь на анализы можно сдать в студенческой поликлинике или любой лаборатории по типу Синево. Из бесплатного варианта - сдать кровь на донорство и получить заключение. Только прошу, не сдавайте кровь на донорство позже 13 апреля, организм должен восстановиться.
.
Я дико извиняюсь, но все же спрошу - а что даст анализ крови?) Каким образом он застрахует от доброжелательного чиха в метро накануне похода и простуды в самом походе?)
З.Ы. Я обеими лапами за донорство, но все же а) лучше делать зазор минимум в месяц перед походом б) сдавать кровь во время весеннего авитаминоза и погодных причуд - на любителя. Хотя, если сдавать плазму крови - это пойдет только на пользу, и времени на восстановление гораздо меньше надо. А вообще, лучше соберитесь и сдайте после похода, все вместе - качество крови будет гораздо лучше.
.
Vadym replied on #
Про анализ крови промолчу.
Но вот расскажите мне какие комплексы сдавать кровь в межсезонье и как качество R -массы будет лучше после похода?
PS: у меня не так много кровоотдач, чуть больше десятка, но разницы лето/ зима/ межсезонье так и не почувствовал
.
Комплексов никаких) Личные тараканы + объективные причины, которые я указал выше и которые повышают риск заболевания слегка ослабленного кровоотдачей организма. Учитывая, что кровь рекомендуют сдавать не чаще раза в 3-4 месяца, вполне можно скипнуть определенные сезоны.
А по поводу качества R -массы - как минимум эритроцитов больше будет) + Питание в походе у многих гораздо сбалансированнее, чем дома. Я больше плазму сдавал, там перед забором делают анализ на "питательность" плазмы, могут даже забраковать "невкусного" донора. После походов показатели обычно были лучше.
.
А я промолчу про донорство, учитывая, что это было предложено для нежелающих тратить деньги)
Касательно анализов: меня интересует заключение о наличии (надеюсь, отсутствии) вирусных заболеваний. Хоть какая-то гарантия, что никто друг друга не заразит, например, тем же Гепатитом А. Понятно, что и в периоде со сдачи анализов до похода тоже можно заразиться, но три недели явно меньше, чем вся жизнь, шансов намного меньше.
Простуда тут вообще не при чем была)