Соревки 2017/18

Відмітити
0

Хортица
Осенний лист
Кременчуг
Киевский листопад
МКС
Открытие сезона
ЧК - пешка
МКС
Одесса
ЧК-горка
Еще что-то...)))

Відмітити
0

В мене страховка діє до початку грудня, поки продовжувати не потрібно

Відмітити
0

А где вы делали страховку? Есть ли возможность присоединиться?

Відмітити
0

Думаю, опыта набрались на этих соревнованиях все.
Как всегда, разбор.
1. В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше
2. В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
3. Замечания, предложения, пожелания.

Сделать это нужно до начала следующей тренировки, т.е. до среды)))

Відмітити
0

1. Как на меня, неплохо продумали тактику, и, в принципе, в основном делали все по ней. Но и в паре мест, где было необходимо получилось поменять на ходу. Считаю, это очень важно. В принципе, думаю, стал немного быстрее работать и думать, хотя не факт - виднее со стороны. Личка показала интересную штуку - из-за какой-то паники делал слишком много ненужных движений и на этом потратил много сил. Ну и вообще, по поводу физухи, все еще далеко от того уровня, что хотелось бы. Думаю, нужно больше лазить и больше тренировок на руки. По поводу траверса - наверное смог бы пройти его адекватно, дело просто в неуверенности было. Потерял на этом очень много сил, и трудно было какое-то время включится в работу. Но зато понял предел своих возможностей и то, что могу выкрутиться как-нибудь из любой ситуации.

2. Отличная команда! Мне реально оооочень понравилось с вами выступать. Это одни из тех дистанций, когда думали все почти на одном уровне и понимали, что происходит. Это реально круто! Кроме того, все более или менее спокойно, без нервов (относительно, конечно)) и это очень порадовало. Каждый старался делать, что нужно и помогать другим. И да, Валера реально затащил обе дистанции, без него были бы куда ниже 5 места) Остается только тренить, чтобы дотянуть до уровня))
Не понравилось то, что совсем не могли нормально общаться через перегиб. Но тут, наверное - просто нет опыта. Ну и конечно, всем нам нужно делать все быстрее - заметили с Валерой, что у нас время уходит просто неизвестно куда, даже когда кажется, что делаем все быстро...

3. Из предложений - скалодром, тренировки на руки и выносливость (да, не хватило меня), например, можно лазить по веревкам без жумара, ну или что-то подобное.
Пожелания - бегать такой командой, думаю, если пробежим пару сорев вместе - быстрее станем набирать уровень. Правда, понравилось)

4. Наверное, МКС - любимые соревы. Очень атмосферно и круто. Рад, что попали в красную - это огромное достижение для меня, пусть ничего и не выиграли. За место, опять же, благодарны Валере за скальные и Юле за вторую часть Безысходности, но все равно приятно)

Відмітити
0

1-a В чому я був хороший: Намагався підтримувати або відновлювати хороший настрій в команді. Вже в залі НАУ почав нормально розуміти рух мотузок, в тому числі свіжозапропоновану тактику від Юлі. Для мене це досить непогано.
1-б В чому я налажав: Після кількох місяців неспортивного життя, кисті виявились дуже слабі, навіть для тих скельних підйомів, що були на змаганнях. Залишає бажати кращого швидкість моєї роботи на дистанції.
1-в Що міг зробити краще. Можливо, варто було все-таки використати жумар замість скельних підйомів. Тренуватись, тренуватись і ще раз тренуватись...

2-а В чому хороша команда: Хороша технічна і фізична підготовка, з легкістю пройла в червону зону (непевне тому, що я не приймав участь в кваліфікації). Просто цікаві люди, з якими приємно побігати. Особливо цікава команда виявилась своєю новизною (Борис і Наташа) і позитивом, що вони з собою принесли. До того ж вони мене (найменш технічно підготовленого) взяли з собою. За це їм теж плюс в карму)
2-б В чому команда налажала: Основні претензії - до Єгора, як до капітана. Постійно стверджуючи "Ми не готові бігти червону зону", деморалізував команду, по тій же причині в нас довгий час не було тактики і розуміння, що кому потрібно робити на етапах. Інша частина команди не взяла на себе ініціативу зі створення тактики, поки її не було (думаю, через те, що я би нормальну тактику на червону не написав би, а Наташа та Борис на той час ще не достатньо розкуто себе почували в новій команді). В результаті, декілька тренувань ми щось тренували, але не розуміли, що саме ми робимо. Тому ті тренування були не надто ефективні.
2-в Що можна було зробити краще. Більше бойового духу. Розробити тактику всією командою, а потім, при необхідності, виправляти і вдосконалювати її. Тактика від для дороги "Безісходності" була хороша, але нам потрібно було більше сконцентруватись на те, щоб вкластись в перший ПКЧ. На тренуваннях під такі змагання варто більше уваги приділити роботі в висі (без опори для ніг).

3 Вцілому, вважаю, що змагання пройшли вдало. Ми познайомились з Борисом і Наташею, отримали багато яскравих емоцій на дистанції та від кубку МКС вцілому. Дуже радий, що ми пройшли в червону зону. Побачили і трохи спробували цікаві дистанції, зрозуміли, що потрібно тренуватись далі і над чим саме потрібно працювати.

Відмітити
0

1.В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше
+ на мою думку, нарешті навчилась більш-менш швидко жумарити (на недовгі відстані), тобто на змаганнях це було вроді швидко.
+ була спокійною на дистанціях).
+ запитувала чи потрібна десь моя допомога, тобто була готова допомагати коли не знала чим зайнятись.
- як завжди довго розбиралась зі своїми усами самостраховки.
- мені здалось, що погано страхувала Валєру коли він ліз наверх "карніза".
- коли спустилась по чурку взагалі не розбиралась що мені потрібно робити, просто слухала що мені кажуть "Маша, візьми оранжеву мотузку"-"взяла", "Маша, перекинь мотузку через іншу чурку"-"Ага". тобто там мозок якось зовсім не працював. щось пішло не по плану і в мене ступор. мене це аж бісить. на щастя, потім ніби трішки прийшла в себе.
- як виявилось, не дуже добре вмію лазити по мотузці (лічка).
- скеледром це поки що не моє.
- на кваліфікації дала неправильну підказку Насті, досі совість мучить
+- не знаю правильно це чи ні, але коли на "Дорозі ярості" треба було починати жумарити, я спочатку ніби як дюльфернула щоб не було маятника, сдьорнула
мотузку і лиш потім почала жумарити. тобто впринципі це мабуть треба робити для своєї ж безпеки, але чи треба було робити це на МКС, то нев курсі.

могла б більше ходити на скеледром, щоб краще лазити, але завжди впадлу.
не тупити на дистанціях, не панікувати у незрозумілих ситуаціях.
могла б пробігти кваліфікацію)

2.В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
+ хороший склад команди, мені сподобалось.
+ Валєра був харош на скальних підйомах, якби не він, думаю у нас все було б набагато гірше.
+ команда працювала злагоджено, ніяких конфліктів, це піднімає настрій.
- не сподобалось що на "Дорозі ярості" 3 з 4 мотузок були довгими, можливо це можна було якось придумати по інакшому, але не було часу
- не було чутно команд в кінці дистанції "Безісходность"
- часто плутались мотузки, до того ж сильно. не знаю як це виходить, але думаю проблема в нас.

думаю можна було б зробити додаткові тренування (лиш команда), потренувати роботу у висі без опори для ніг, досконало зробити і обговорити тактику.

3. Замечания, предложения, пожелания.
При такому складі команди добре працюється. Давайте і далі так бігати.

давайте більше тренувати, і бігати складніші змагання, там тяжко, але там більший досвід і після них розумієш, що потрібно тренуватись більше і старанніше. але тренувати трішки потім, а то сесія((

зараз хочу відпочинок.
а потім багато тренувань, і частину з них приділяти загальній фізичній підготовці.

дякую всім за компанію, допомогу, підтримку і витрачений час на прочитання оцього)

якщо в когось є до мене зауваження, напишіть, будь ласка. а то ж зі сторони краще видно мої тупняки..

Відмітити
0

1-2. Для начала хочу сказать, что я уже не боялась лезть скальные маршруты и вообще что либо делать на высоте, а по сравнению с прошлым годом это уже хорошо. МКС очень интересные соревнования и хорошо, что мы побежали все таки красную зону, которая более насыщенная и интереснее чем зеленая. Хоть мы и не вкложились в ПКЧ на Безисходности, но мы попробовали свои силы и преодолели себя (не все ж время бегать зеленую зону, надо расти).
В чем налажал.
Так как у нас не было тактики и понимания кто что делает и как работают веревки, то я почти ничего не делала. Хорошо было видно на Дороге ярости, когда я зажумарила (1й этап) и висела наверху пока все не пройдут крутку вниз. А может так и надо было, но ничего не делать мне не понравилось вообще.
Что мог сделать лучше.
Да я все могла сделать лучше)) а тут уже сказывалась общая атмосфера в команде. Соглашусь с Петей, что постоянные слова Егора про то, что мы не достойны красной зоны и слабые, немного угнетало нас и пропадало желание вообще что либо делать (у меня так точно, я еле собралась перед стартом). Раз мы с самого начала решили бежать красную зону, то мы должны довести дело до конца и доказать самим себе, что мы можем. Я не согласна с мнением Егора, что т.к. мы не сбеганная команда нам нет смысла бежать сложные дистанции. Смысл есть и с таким кол-вом тренировок, что у нас были, мы могли хорошо пробежать, тут главное желание, а когда желание не у всех, то и результат соответствующий. С Петей и Борей бегать мне понравилось, они молодцы, делают все, а главное понимают что делают. Они знают как и что делать, но немного больше тренировок и опыта в соревнованиях и можно выигрывать))
3. Замечания, предложения, пожелания
В любом случае это был безценный опыт и спасибо Юле, что собрала нас и команде, что мы все таки смогли пробежать. В дальнейшем хочу чтоб у всех участников были одинаковые цели и желания для участия в соревнованиях. А вообще команда была веселая, бегать с вами одно удовольствие. Ну и поддержка с вашей стороны мне очень помогала. Атмосфера в команде все таки играет роль.
Спасибо за соревнования
П.С. Зовите, если что, побегаем еще ))

Відмітити
0

1. В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше.
Следует учиться лазить быстрее, а не только сложнее. "Бегать" дистанции, которые по сложности уже могу пролезть. Так же больше доверять своим рукам, и меньше времени уделять "стряхиванию" и отдыху. Быстрее пролез - меньше забился)
На карнизе налажал со страховкой, накричал на Машу (Маша, прости). Так же налажал перед лесенками, когда ждал Настю на переправе. Надо было подготовить лесенки и несколько из них подцепить.
В самом начале квалификации неправильно указал Лёше как стать на самострах, ввиду чего была большая потеря времени.
Ну и работа со снарягой медленная. Следует прорабатывать.
2. В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
Основной и образующий фактор - настрой участников команды и взаимоотношения между ними. У на небыло никакой напряженки внутри, и это главное. Появлялись сомнения по поводу красной зоны, но только когда уже пробежали квалификацию и смотрели как бегут другие. В остальном настрой был на победу)
Понравилось, что быстро продумывали дальнейшие действия при резкой смене тактики (когда в ПКЧ могли не уложиться).
Завтыки: основной - путаница веревок. Надо работать над этим. Разводить, красиво бухтовать, не бросать.
Улучшить необходимо всем физуху и скил скалолаза, если есть желание бегать в горке в топах. Так же каждому надо продумывать что на каком этапе делать, что бы в случае смены не теряться. Идеально, что бы каждый мог заменить любого из команды.
3. Замечания, предложения, пожелания.
Предложения - скалодром, бег, ОФП после каждой треши)
Пожелания - бегать дальше таким же составом и занимать призовые места.

Відмітити
0

1. В чем я был хорош, в чем налажал, а что мог сделать лучше
Старалась делать всё быстро и спокойно, для себя поняла, что нужно ходить на скалодром и лазить, что бы на горных соревнованиях не только жумарить :)
После Юлиного комментария про страховку, впредь буду страховать вимательние
2. В чем была хороша моя команда, их завтыки, что можно было улучшить.
Команда очень понравилась, все работали слаженно, друг другу по возможности помогали, основной завтык конечно же веревки, они часто путались, но мы старались этого избежать и часто перебирали их и распутывали, по тактике было всё всем понятно, каждый делал то, что и должен, но при этом понимал, что делают другие - это очень порадовало
Иногда отключался мозг на дистанции, но вроде не критично
Валере большое спасибо, что хорошо лазит, будем надеяться, что все в скором времени будут так лазить
Настрой в команде был очень боевой, все хотели бежать и бороться за хороший результат, мотивировали друг друга как могли, что не могло не радовать
3. Замечания, предложения, пожелания.
Замечаний нет, предложения : больше ходить на скалодром и качать физуху, лазить по веревке без вспомогательных приборов
Пожелания : в дальнейшем бегать таким составом, и занимать призовые места
Всем спасибо за командную работу, с вами было очень приятно бежать эти соревнования
могу с уверенностью назвать нашу команду ДРИМ ТИМ :)))
И отдельное спасибо Юле за то , что верит в нас, поддерживает и хвалит, мы это очень ценим :)

Відмітити
0

Думаю, мыслей у каждого много...

Просьба сделать это в течении пн-вт.

И если выйдет,сначала написать то, что вы думаете, а потом читать разборы других

Підписатися на Коментарі для "Соревки 2017/18"