Сборная Глобуса

Впечатления от ЧЕМПИОНАТОВ УКРАИНЫ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ, 5-й класс (по просьбе Богдана Богдановича). Суть: сравнить и описать достоинства и промахи разных федераций.

В сентябре 2018-го года случилось так, что я (Лысенко Ярослав) побывал на двух ЧУ. Один из них был по пешему, другой - по горному туризму. 

ЧУ по пешке (13-17-е сентября) был относительно простым и со скрипом набирал нужное количество баллов на 5-й класс.  Тут организаторы извинились и объяснили ситуацию, почему такие простые дистанции. Условия дали за 2 недели, когда обычно дают условия за месяц. Опытные пешеходники недовольны были такой ситуацией, ибо прогнать дистанцию с полным воспроизведением препятствий до соревнований удалось лишь пару раз (мы же полосу бежали один раз лишь после обсуждения тактики уже во время соревнований, что считается недопустимым упущением для соревнований такого уровня - сами виноваты). 

Но мне понравилась четкая организация, хотя не все судьи привыкли к новому регламенту. Однако, каждый этап и каждый штраф описан в "Регламенте по Пешеходному Туризму", что позволяет действительно понимать условия соревнований,   за что тебе поставили штраф и т.д. Тут важна чёткая трактовка каждой мелочи - это плюс (я так считаю). 

ЧУ по Горному туризму (22-23-го сентября). Это абсолютно другое. Из огромным минусов, по-сравнению с пешкой, это: 

• отсутствие четкого регламента (наставлений);
• плата за рассмотрение протестов.

Я считаю, что протестов будет на порядок меньше, если участники и судьи будут знать четкие требования и правила (поэтому они и требуют плату, из-за кучи "бессмысленных" протестов). А то эти понятия,в данном виде спорта (либо у этой федерации), очень размыты, что вызывает кучу спорных моментов, для рассмотрения которых нужно заплатить 200грн, что меня принципиально бесит. Это то, что совсем срочно надо исправить, иначе такие соревнования превращаются в соревнования одной (не самой оптимальной школы), когда все правила создают аксакалы одной школы/одного региона. И получается, что выступают по правилам принимающего региона, вместо межрегионального кодекса (как в пешке - "Регламент по пешеходному туризму).

Многие опытные спортсмены Глобуса и Ко считают соревнования по "горке" однотипными, мол, на одной тактике ты бегаешь кучу соревнований. Отчасти соглашусь, но это только на спасах. На "Горных препятствиях" всё иначе. Тут всегда разный рельеф, я считаю, что это помогает участникам научиться трезво оценивать свои силы. Ты пишешь тактику под своих участников, учитывая сложность этапа и скорость прохождения, после чего продумываешь их очередность, чтобы не было заминки и пересечения их на дистанции. И выбираешь, стоит ли ему идти n времени за этап в m баллов, и прочее. Затем, понимать, сможешь ли ты чисто пролезть тут с грузом или придётся расчехлять крюк да якорь и лезть маршрут комбинированным способом. 

Это отличает "пеший" траверс от "горного". 

Я веду к тому, что тут палка о двух концах. Да, в Пешке всегда условия отличаются, но само прохождение этапа однотипное, ты можешь надраивать каждый этап отдельно, можешь последовательно проходить 2-3 этапа. А можешь и всю дистанцию за месяц бегать и наловчиться всё пулей проходить. Да это увеличивает скорость (максимальную смену тщательно продуманных действий), но параллельно не нужно привыкать к такому. В походах у нас не бывает четких этапов и четких условий длины на какое-либо препятствие. Поэтому, надо уметь трезво оценивать это РЕАЛЬНОЕ препятствие, в чем помогут соревнования по Горному туризму.

Для участия в походах сложных категорий важно быть быстрым (соревы по пешке) и трезвым (соревы по горке). Да, в Буках были крутые соревы, с четкими правилами (потому, что используют регламент из пешки), но не хватает аспекта оценки своих сил. Поэтому, ЧК по горке в Буках - очень классные, но всё же, гибридные соревнования между настоящей пешкой, горкой и альпинизмом ( лазание на закладных элементах). 

Вывод: на данный момент, у Федерации по горному туризму есть очень большие проблемы с организацией, рекламой, ЧЕТКИМ РЕГЛАМЕНТОМ, и т.д. Но, как вид соревнований, имеет полное право на существование. Знаю, что сейчас есть большие недопонимания между Киевом и Федерацией по горке, но если сидеть и ждать "лучших времен", то так лишь пешеходником могу и остаться в клубе, который занимается ГОРНЫМ ТУРИЗМОМ. Хотелось бы набираться опыта во всех этих видах (включая альпинизм), чтобы быть готовым к реальным сложным горным препятствиям.

«Не согласен — критикуй, критикуешь — предлагай, предлагаешь — делай, делаешь — отвечай!». (с) Королев

Среда 19:00 

Скорее всего я буду на 19:30

Нужно переодеться достать из клуба веревки (если дадут ключи)каждому по короткой верёвке  и провести разминку 

Кто проведет разминку ?

Суббота 18:30 спорткомплекс

Среда постараюсь вовремя , если не успею переодевается и делаем разминку достаем коротышы

Повторяйте все узлы , кто не будет знать как вязать будет страдать 

Ставим плюс кто идёт в баню после листопада 

Я завтра забронирую (баня боксер на гидропарке )

В ночь  24-25 бергамот (католическое рождество оф выходной день)

давайте минимум человек 8 что бы нас собралось 

так как и в прошлом году , приглашены все 

И так я почти ожил после болезни 

На данный момент мы расширяемая на два состава 

Основной 

1.Лысенко 

2.Марго

3.Пучинин

4.Троць

5.Павленко 

6.Смоков

7.Гнидец

8.

И второй 

1.Солопенко 

2.Шпрингер 

3.Попач

4.Булат 

5.Kalembrik Юра

6.Керова Наташа 

7.Едуард Лисенко

Такие составы потому что каждый участник основного состава заработал свое место там и моя задача сделать так чтобы на чу поехало как можно больше сильных команд с глобуса 

У нас осталось три с половиной месяца до чу 

Планируется 6 соревнований 

1 личка  лицей 4 клас 26.01

2связки лицей 4 клас 17.02

3 снежный барс 3-4 клас 23-24.02 можно бежать не соревновательной командой 

4 полоса лицей 4 клас 16.03

5 чемпионат Киева 4 клас  6-7.04

6чемп Украины 5 клас 19-21.04

Постарайтесь забить ети даты любые командные соревноасоре пропускать нельзя 

Личные и связочные тоже не желательно 

Тренировки остаються среда суббота 

На тренировках основной упор на работу с веревками 

Предлагаю добавлять за 2-3 недели до сорев ещё одну тренировку например в пятницу 

Хочу проводить раз в две недели тренировки на улице например дурка что бы тренировать длинные командные тех етапы 

Домашнее физо пока что 1 пробежка в неделю 45-60 мин , дальше будет больше и с упражнениями 

Возможно на каких то тренировках будут проводиться лекции от участников старшей команды про то как нужно проходить длинные етапы 

Ещё нужно сделать  таблицу из перечнем всех тех етапов и всеми именами что бы каждый отписался в 5-ти бальной шкале 

Также остаються вопросы из снарягой нужно занести в какую то общую табличку все что мы имеем на данный момент для этого 1-2 человека 

Ещё не забываем про совместные походеньки куда то раз в месяц или в два самоорганизация наше всё

Предлагаю первую тренировку в эту субботу сделать 

Определитесь со временем 

В среду т.к. нас будет много делаем 6 етапов сразу на 4-рех ветках

подъем , спуск самовыпуском, подъем ,крутка з наведением и самовыпуском , банан 10м + подъем пострадавшего , спуск пострадавшего самовыпуском

Нужно найти и перемерять 4 идеальных  комплекта снаряжения для дистанци(можно 1 сдёрг тоненький для девочек) кто этим займеться ?

планы на субботу 

-пробежать всю дистанцию каждому по 2 раза и заснять на камеру 

-подготовить 4 комплекта верёвок для дистанции

-решить вопросы с мандаткой

1)кто пойдёт

2)кто сделает заявку 

3)если кого то нет в базе спортсменов принести на субботу человеку документы 

4)стартовые взносы+ заставы за судей

5)судьи которым ещё хорошо бы появиться в четверг на семинаре 

Больше всего что старт будет в 12-13 точно скажу в четверг 

Планирую завалиться после в какую то пицерию на левобережке , так что не разбегаемся )

Капитаны на ети соревы Ярик и Шпрингер 

ваша задача по максимуму подготовить до старта каждого учасника я буду помогать но главная отвецтвенность на вас 

1.перепроверить знает ли он все нюансы которые расказал Андерй после совещания и вы увидели в день соревах в день старта

2. ещё раз прокрутить всю тактику смотря при етом на етапы 

3. проверить все ли он взял всё до мелочей  перчатки правильные веревки пкарвильные шайбы количество прусов которое ему нужно 5-7 запасных карабинов , не больше 

4.найти человека который снимет на камеру полнотью всю дистанцию ,и если надо то на банан тоже 

5. самим стоять за волчатником следить за тем что бы не отвлекался на споры из судьей ,подбадривать , если будет разрешаться - подсказывать , говорить сколько времени до пзч 

6.перепроверить штрафы после финиша что бы судьи ничего лишнего не поставили , написать протесты на меня :)

https://docs.google.com/document/d/1TQ3A7L_OQqhdtl5vv347ME53r5EAIgapVtdgI-DFrz8/edit?usp=sharing

всю жизнь ненавидил тренеров которые запрещают делать логические вещи чисто потому что они так хотят но  в итоге сам таким стал 

я разрешаю вам бежать мкс 

только 2 условия 

1. все пробежать в субботу и быть свободным в воскресенье (решить в субботу все линые походные и рабочие вопросы) для этого лучше групой договориться с Андрущенко зарание

2. бежать можно только из соревновательной командой (исключение только для таких же учасников из странными походными тренерами )

Нарада.
ПЗЧ1 13хв. 
Після ПЗЧ1 1хв на підготовку спорядження.
ЗЧ 32хв
Жеребкування(порядок старту): Глобус №4, Глобус2 №1, мінімум два комплекти спорядження на одну команду.
Розміщення в спортзалі по периметру, на власних карематах. Дистанція в окремому залі, куди вхід дозволено тільки зв'язці, що готується до старту.
Стартовий протокол буде у п'ятницю.
Орієнтовний час старту 4 класу о 12год.. Документи треба донести не пізніше ніж за 30хв до старту.
Поличка є тільки на етапі 6-7(підйом/спуск постраждалого), решта станцій тільки з кількасантиметровим виступом для ніг.
------------------------------------------------------------------
1. жерді.
Чотири прольоти. 1 жердина. Опори для жердин - це шини.

2. крутка вгору.
Вантаж першому ок.
Перший спочачку по рівному а потім по верт. перилах.
ЦД лише з декількасантиметровим виступом для ніг.

3. переправа
ВД та ЦД лише з декількасантиметровим виступом для ніг.

4.крутка вниз
ВД лише з декількасантиметровим виступом для ніг.

ПЗЧ 13 хв. Проміжний фініш. 1хв на підготовку спорядження

5. Переправа з постраждалим та КВ.
Висота кріплення перил +-2м
У постраждалого опік саме кистей рук.
На ЦД постраждалого знімають з перил.
Після зняття постаждалого з перил на ЦД він "оживає" і може повноцінно працювати на етапі.

6. Скельний підйом.
ППС не можна використовувати в якості ШТО, не можна туди ніяк на сам(щоб відпочии наприклад).
Можна буде в карабін ППСу вставляти кусок петлі до 1-1.5 з репшнура чи стропи.
Якщо дозволять на скельному зміну лідера( у випадку, якщо лідер не зміг вилізти), то про це буде повідомлено в групі в ФБ.
Постаждалий обладнаний петлею та усом самостаховки БЕЗ карабіну.

7. Спуск потерпілого з супроводжуючим
1. КС для супроводжуючого.
2. Постаждалий обов'язково за спиною.

КЧ 32хв
-------------------------------------------------------------------------
Заплатив 1120грн = 12*60 стартові внески + 2*200 застава за суддю.
У неділю до 11:00 мають бути 12 розрядок, 12 страховок.
Чоловіча зв'язка Глобус 2 стартує першою, тож документи треба передати не пізніше 11:00. Тож якщо ви сумніваєтесь, що прийдете на змагання у нд до 11:00, передайте, будь ласка, документи на тренуванні( страховка + розрядка).

т.к. ещё нужно придумать тактику и это не прям основные соревы , не хочу транить время тренировке
потому в субботу бегаем в связках-тройках
переправа 15-20м
паралельки 15-20м
супк подьем
крутка вниз 15-20 м
крутка вверх 15-20
ети етапы будут и на соревах так что вы будете отрабатывать соревновательные движения не тратя время на тактику
приходите делаете етап 2 раза в разные стороны со сменой  переходите на следующий 
минимум 2 круга, тоесть за тренировку  20 етапов каждый по 10 мин с подготовкой (тоесть если не тупить прийти быстро переодеться то 4 часа на тернировку) 
каждому нужна веревка 30-40 м если у вас нету попросите кого то , точно есть где то пару верёвок
поделю на пары на тенировке 

мне надо что бы вы сбегивались с теми с кем вы давно не бегали 

по полосе

на полосу я вас разбил исходя из того в скольки соревнованиях вы брали участие , тоесть ели вы что то пропустили вы в 3 команде
Ярик-Пучинин-Петя-Илона
Шпрингер-Ед-Юра-Маша
Марго-Смоков-Витя-Аня

тактику на полосу придумываем по парам 1-2 3-4 как написано выше 
пишите в гугл доку 
в восресенье вечером можем сделать общий кол в телеге и обсудить что вы придумали

на среду отрабатываем нюансы по тактике, как наводить как поднимать (бегаем по 2-3 етапа) нужно разобраться как лучше бежать 1 часть т.к. там старт за выбором 
если что я и тарасова можем быть на подмене вместо кого то 

в следущую неделю после 8 марта идеально разбиться на 2-3дня(понедельник,среда,пятница) и так что бы каждая команда прошла всю дистанцию несколько раз 

мы влезем и все втроем 

Наконец то дошёл до Грабца 

Составы , напишу кто что не бежит 

Приоритеты были по таким критериям (по очереди важность)

1. Посещение тренировок 

2. Посещение соревнований 

3. Ваша физическая и техническая сила 

4. Прошлый опыт участия

Глобус 01

Крос Марго 

Спасы Петя 

полоса Кудряшов

Глобус 10

Спасы Ед 

Полоса Аня 

Крос Юра 

в денишах живем вместе, питаемя отдельно каждая команда

давайте не быть отдельными командами с глобуса а быть одним турклубом и по возможноти помогать друг другу 

условия на полосу запинил в телеграме

Результаты совещания по ЧК

Кросс-поход:

-старт в 12-30 в субботу, местность возле кинотеатра Загреб, возле Нац. Унив. Биоресурсов

-старт Глобус 007=3, Глобус=4, Глобус 10=5

-длины этапов могут меньше до 3 м

-пострадавших определяем до общего старта

-постр. локтями не работает

-судьям быть в субботу в 8-00 на старте

-на КП ориент. Будут компостеры

-должны сообщить ОЧ

-этап 1 старт и финиш совмещен, ЗЧ 8 мин

-этапы 1,3,5 менялись? Нет. Длины учитывались в общую длину? Да.

-этап 2 какие размеры колоды? Тонкая колода для укладки через вертикаль. Колоды одинаковые? Не знают. Какая середина этапа? Искусств. остров из колоды, неподвижный

-после 2 этапа выдается карта и легенда первого КП от судьи, потом выдается белая карта с азимутами на 3 КП, везде призмы

-этап 4 длина менялась? Нет. Глубина яра? Скоро уточнят. Вместо нош кокон, каремат судейский. Вариант 3 убрали.

-этап 5 =5 призм

-этап 6 первый с грузом? Да. Глубина яра? Скоро уточнят.

-этап 7 угол склона? Крутой, почти вертикальный.

-после этапа 7 ориентирование к судье для карт

-II часть старт и финиш рознесены. Если два, три, четыре участника не вложились в ЗЧ, все их баллы этой части обнуляются. Нужно отдать старые карты и получить карточки и карты на III часть

-этап 8 Глубина яра? Скоро уточнят.

-III часть, если участник не вложился в ЗЧ, все его баллы этой части обнуляются

-этап 11г угол склона? Меньше 50 градусов, скоро уточнят

Полоса препятствий:

-старт по результатам кросс-похода

-старт в воскресенье в 10-00, показ дистанции в 9-40

-стартовать будут 3 и 4 классы поочереди

-этап 4 траверс и начало этапа 6 подъем находятся вместе

-этап 6 сналача наклонный потом вертикальный. Страховку просто так спустить на ВД не получиться

-ПКЧ1 увеличено на 1 мин, теперь 8 мин

-ПКЧ2 увеличено на 1 мин, теперь 15 мин

-ЗЧ суммарно увеличено на 2 мин, теперь 42 мин

-этап 1,2 ВД=петля, ДП=3 петли

-этап 3 ЦД=петля

-этап 4 ДП= 7 петель. Длина точно 40 м от точки к точке без обхвата дерева. Рекомендовали брать 42м+. На ЦД убрали ПСП.

-этап 5 длина точно 20 м, убрали ПСП. Участник спускается с постр. БЕЗ КС, на прусике.

-порядок прохождения этапов 4,5,6: двойка пропускает этап 4, поднимается на руках по вспомагательным суд. перилам до начала этапа 6 и может работать на этапе 5 или проходить этап 6 длина точно 20 м. ВД=петля. Один может подняться, а второй может помагать поднимать пострадавшего.

-этап 7 крутизна 60 градусов, скоро уточнят. Длина точно 25 м.

-этап 8 глубина яра до 3 м, скоро уточнят. Деревья в обхвате до 1 м, скоро уточнят. Длина точно 23 м.

По поводу вашего тренировочного процесса вне наших тренирвоок 

Сейчас вам нужно тренироваться на средней нагрузке  и не загонять себя на максимум 

Не бегать полумарафону на пульсе 170 , не убиваться в хлам на скалолроме  не качать штангу до посинения , все что вы могли  за пол года, вы  уже нагнали , сейчас нужно дать запас силы к чемпу что бы вы могли выстрельнуть там 

И не забываем  про сон питание восстановление 

Особенно для тех кто бежит МКС 

кубок в залах 25.01 16.02 14.03
4-5 апреля чемп Киева  личный (4 3 клас )
20-21 июня команлний чемпионат киева (4 3 клас )
осенний лист 25.10

и отпишите кто хочет бежать связки в лицее 16.02

по связкам Жека Петя много кипиша , будте спокойные , лишние емоции вас только тормозят можно бежать быстро при этом вообще без кипиша, просто не делать ничего лишнего 
Аня Юра надо ещё посмотреть видос как вы бежали , скинете мне ?
Трегубова - что бы добегать до финиша надо прийти хотя бы на 1 тренировку )
Я Руслана - мелкие недопонимания тактики и плохая комуникация из за того что видимся 4 раз , ну и плохие решения у меня когда идёт что то не так)

по физо 
-сейчас делаем дома 1-2 пробежки в неделю (не обизательно по милион км , можно даже 5 и 8, берегите колени , делайте сбу и интервалы тоже) + ходим на ориентирование (каждую неделю  есть тренировки) если есть время посетите хотя бы одно )
- 1-3 раза в неделю какое то офп или скалодром 
по технике 
я посмотрю как вы бежали и буду страратся давать вам на тренировках работать с вашими ошибками , сейчас это будет личка и связки 

и в общем 
выберете себе какую то цель (личный чемп киева , мкс или полоса икс драйв ) и постарайтесь отнестись к этому адекватно и подготовиться нормально пожервовав другим , потому что тернироваться что бы тренироваться приводит к потере мотивации