Опубліковано denchik
Примерный список соревнований которых я буду бегать в этом году
1.Осенний лист 16 или 17 или 23 или 24 одна дистанция 2 и 3 клас
2.Листопад последние выходные листопада
3.Кубок МКС в залах вроде бы через неделю после листопада
4.Дальше если кому то интересно есть каждый месяц зимой соревнования в залах 2,3 иногда 4 клас пятница суббота воскресенья личка связки спасы в черниговской области
5.Открытие сезона
6.Кубок МКС
7.Чемпионат Киева пешый
8.Чемп Киева горный
8.Когда то Кубок Украины
9.Чемпионат Украины
.
Первые соревнования в году осенний лист 2 и 3 клас
мы собрались бежать командой Я Стас Витя и Аня
если кто то еще хочет бежать под знаменами Ход кентавра пишите что то с вами придумаем
.
И так никто отписываться не хочет потому буду сам
Женя и Артьом хотят бежать
Пигурский думает
нужна девочка
Вика?
.
Отпишитесь кто хочет какие соревы побежать из шапки темы
.
adrenalin replied on #
Я подумал, что у меня есть еще одна важная цель на этот год: получить судейскую категорию :) так что какие-то соревнования буду судить, чтоб добрать нужное количество.
Листопад ставлю.
Каждые выходные в Чернигов ездить не получится :)
Кубок и Чемпионат Украины судить.
Все остальное бегать :)
.
Только сейчас забрёл сюда.
Примерные планы:
Лист, Листопад, если МКС, таки, только через неделю от листопада, потом декабрь-январь скорее всего - пас, все что там будет, может еще часть февраля. Дальше загадывать не хочу, желание бегать-то есть но хз как там сложится.
.
1. ОЛ 3кл
2. Листопад
3. Все остальное тоже хочу.
Настроена серьёзно, хочу попробовать 4 класс
.
Жулковський Артем replied on #
ОЛ та листопад бігтиму точно, далі ситуативно, якщо графік на роботі дозволяє тренуватись в достатній мірі, то біжу. А взагалі налаштований бігати по максимуму
.
Змагання бігати хочу. По можливості - по максимуму.
В свою чергу налаштована на максимальний ріст - готова до відповідальних посад та незручностей : )
.
Ashurova_M replied on #
Як на роботу влаштовуєшся))
.
Можу прислати спортивне резюме: )
.
из за того что спешили ничего не сказал за соревы
моя команда на 7 30
остальные на 8 что бы передать нам снарягу
берите много чая и печенек
можете договориться что бы взять горелки и делать чай там
за снарягу отпишите все вите и мы скажем какие веревки вам брать
.
Давайте возьмем горелки.
.Ден
Итак прошли соревнования и все красавчики.
Я примерно сказал всем о Ваших проблемах и теперь каждому нужно подумать о своих ошибках и проблемах на дистанции и тренировках и как их можно решить.
давайте каждый отпишеться что он мог сделать лучше и как к этому прийти
.
Щодо мене особисто:
Краще й швидше лазити
Качати фізуху
Бути уважнішим
Швидко знаходити вихід з ситуації
Залишатись холоднокровним при ,,щось пішло не так''
.
Слишком нервничала и на спорт подъеме сердце чуть не выпрыгнуло.
Нужно спокойнее относиться к сорвам, быть внимательней и добрей.
Не теряться в сложных ситуациях и научиться наконец то выщелкивать сам в рукавицах на крутонаклонной.
Выучить настановы.
.
smoke_off replied on #
На спорт спуске не взял с собой конец сдёрга, но пропустил сдёрг через карабин на полке, чтобы расправить. Конец зацепился за корень и полку оторвало. Пришлось потратить время, чтобы перещелкнуться на подъем и обратно на спуск.
.
из за волнений забыл на старте концы перил нужно сразу со старта все вщелкать
на подьеме по склону почуствовал что устал из за етого дольше лез и по подьему и по жумару нужно начинать больше физушных етапов бегать
на дюльфере ушол со сдергом - нужно смотреть на чем уходишь или можно пробывать перематывать рога шайбы изолентой(но не сильно что если что быстро сорвать)
что то пошло не так со здергом крутки нужно было акуратнее расправлять концы
.
КУбок МКС
отписываемся кто бежит
.
+
.
+
.
smoke_off replied on #
+
.
+
.
adrenalin replied on #
+
.
+
Самоанализ самое главное
Отписываемся за мкс
1.Что я сделал не так
2.Что я буду делать что бы этого небыло
.
1. Не разобралась с кольцевой страховкой,
2. Не проверила сдёрг на дюльфере
3. Не разобралась со своей страховкой - в итоге не сдернула.
4. Все делала не быстро
5. Накричала на Буню
1. Со страховкой разобралась
2-3. Буду внимательней
4. Физуха+техника тренировки
5. Извинилась