Опубліковано pikaliuk
Это тема по питанию в нашем походе 2017 года. Позже здесь будет ссылка на меню и раскладку.
До конца недели (4.05) принимаю ваши комментарии :
1. есть ли аллергия и на что из пищевых продуктов
2. что категорично не едите
3. пожелание и пристрастия
4. наличие сушки ( ее отсутствие не избавляет вас от ответственности)
Жду комментов
.
Ed_Ls replied on #
1. Нету.
2. Все ем.
3. Супы на ужин;
- хлеб, сухари, хлебцы ( твердые, "не воздушные" например с проросшего зерна);
-сушеные салатики;
-сушеное мясо;
-карманку покупать сразу на всех;
-в карманку:сушеное яблоко, банан, груша, вишня, клубника, грецкий орех, много-много арахиса, изюм , сушеное мясо;
- не хочу мясо в сале;
4. поищу.
-----------
3 и 4 пункты буду обновлять
.
1. нет
2. не очень люблю рыбу
3. овсянка со сгущенкой и изюмом на завтрак
4. есть
.
1. Замеченных аллергий нет.
2. Категорично ем всё. Не всё это люблю, но ем.
3.
— Достаточное количество разнообразия в блюдах, но при этом чтобы они были сытные и уместные.
— Минимум сладких каш по утрам, но сладкое утром обязательно, много.
— Супы на обед-ужин хотя бы раз в два дня было бы здорово.
— Большое разнообразие в карманке: рахат лукум, много орехов и различных сухофруктов (изюма много)
— Вето на твёрдые и сосательные конфеты в карманке и где бы то ни было.
— Если хлеб и/или хлебцы, то какие-то зерновые, тёмные.
— Люблю чай. Зелёный, чёрный, пуэр, с лимоном, с имбирём, с сахаром, молоком, взбитыми сливками, преподнесённый прекрасной Лукрецией в фарфоровых пиалах.
В общем, какао, компоты, цикорий обычно заходят хуже, чем чай. Но тоже необходимы.
— Удобные наборы из сушки и каш, как мы это делали в последние разы. Готовый пакетик «Воткни нож и высыпь в кипящую воду».
— Соль и сахар в удобных бутылках с широким горлышком.
5.
ДаНет. Вопрос поставлен трёхзначно (как минимум), сначала неправильно понял. Ни сушилки, ни уже готовой сушки у меня нет, НО готов помогать с сушкой по возможности. Они ограничены условиями проживания.P.S. Никто не брал мою походную кружку попользоваться в последнее время?) Не смог найти.
.
С Денишей ты ее забирал?
.
1. нет
2. нет
3. да
4. да/нет
.
красота
.
1. нет
2. в походе ем
3. люблю овощи и витамины в еде.
4. нет, могу сухари насушить.
.
Меню не готово. но сушить уже пора. вот приблизительное количество (граммы могут сместиться, но вы уже сушите)
Я уже присвоила вам продукт, если не нравится - меняйтесь
1. Морковка 700 г - Даша
2. Лук 700 г - Эдик
3. грибы (шампиньоны или любые другие) - 400 г Лилит
4. картошка 3500 г - Лилит, Эдик, Даша
5. горошек молодой 300 г - Оля
6. соленные огурцы 60 г - Оля
7. кукурудза конс. 300 г - Оля
8. капуста белокач. 300 г - Яна
9. перец болгарский 70 г - Даша
10. цветная капуста 100 г - Яна
11. помидоры 400 г - Сергей
12. маслины 100 г - Сергей
13. кабачки 300 г - Даня
14. свекла 200 г - Яна
15. баклажаны 80 г - Даня
16. клубника 400 г - Макс
17. курица 1000 г
18. фарш 800 г
19. рыба 500 г
20. говядина /свинина 1500 г
21. Зелень 120г Яна
22.Чеснок 50г Яна
P/S
Если есть вопросы, как резать, варит ли и как правильно сушить - обращайтесь
Еще будем сушить мясо и фрукты, тема будет обновляться
Жирным выделено то, что уже можно сушить
Можно начинать хоть сегодня, в личке пишите сколько уже есть в граммах. Давайте закончим выделенное жирным продукты за 2 недели точно 23-24.06
.
Ed_Ls replied on #
1. У кого є вільна сушилка, можна якнайшвидше позичити, щоб сушити?
2. Даша. Цибулю сушити ріпчату чи зелену ? Картоплю сушити молоду, чи стару; різати її плоскими скибками чи соломкою?
.
1.сегодня мо сушка уже занята
2.лук репчатый,соломкой или дольками,как удобно. Резать толщиной пол сантиметра, залить кипятком,посолить,поварить минут 3 ,просушить и на сушку. Старую или молодую,все равно
.
В старой меньше воды, но ее поискать надо.
А давайте про специи
Кто что думает про упаковку для специй?
Пакетики не особо хороши. Например, открытый по-рагульному, потом уже нормально не закроешь. Закрывать всякими скрепочками типа да, но тоже подсыпает. А если влага?
Есть еще баночки. Типа ок, но много их брать не особо удобно, ибо я видел только большие баночки на 50-100гр. Можно, конечно ограничиться черным перцем и карри. Или поискать маленькие баночки.
Это одна из бытовых мелочей, которая может упростить или усложнить жизнь в походе, немного. А таких - тысячи, про это тоже подумайте и называйте их.
.
А давайте.
Может, кидать их сразу в суп-набор?
Если отдельно, то упаковать их можно в крафт, бумагу или то,что горит. Типа разовые наборы специй для каждого блюда.как одноразовые шампуни хэд-энд-шолдерз.
М?
.
Иногда специй нужно больше,иногда меньше. Если будут одноразовые пакетики для специй, то в один раз может не хватить, во второй - придется выбрасывать. Да и с фасовкой намучиемся.
Как вариант можно в зип пакеты маленькие ещё, если баночки не найдём.
.
У разовых наборов, которые уже в еде есть недостаток.
Мы не можем в самом походе варьировать вкус еды по текущему желанию, каждый не может (а может и не стоит?) досыпать себе чего-то чуток. А какая-то специя может надоесть. Кто-то её может даже возненавидеть, а она везде, в каждом блюде и ничего с ней уже не сделаешь...
Давайте иметь большое количество специй (много, но понемногу), в большом количестве маленьких концелярских пакетиков на зип-молнии.
И вообще таких пакетиков нужно иметт достаточное количество — они крайне удобны.
.
Да, это правда.
Тогда мне нравятся маленьккие баночки с крышечками и зип-пакеты, да.
.
да иногда их хочется больше то меньше,а еще я бы предоставила участитнику право кидать себе специи,потомучто у всех разные предпочтения
.
баночки будут,специй будет много,все будет хорошо)
.
Мы спасены))
СУшка
я распределила сушку насильно
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1r59lLvIusHfpswPJW-hI1WmuHHnylUqkdY_V8ENXRjA/edit#gid=1332666065
отписывайтесь во вкладке сушка что и сколько готово, если не успеваете, тоже пишите, там много
До 04.07 жду уже конкретных чисел сушенного готового, нужно закрыть первостепенные категории, выделенные красным
.
Ed_Ls replied on #
- Не встиг посушити м'ясо(свинина 675г). Почну сушити(в духовці) 04.07 вт..
- Цибуля (1150г) та лимон(100г) готово, вже у висушеному вигляді ( в табличці по сушці відмітив).
.
Почему никто кроме Эдика не отписался по сушке? вы не успеваете или даже не начинали еще? там физически сушить много. Я тоже не успеваю, но хоть цифры того, что есть пишу.
Жду ответов в таблице или здесь что там у вас. Давайте к 15.07 закроем красные ячейки по сушке хотя бы на 90%
.
У меня там одна позиция и я ещё не начал сушить.
.
А у меня 8 позиций. Т.ч. помогай
.
не может быть всего одна,я прийду домой и посмотрю,если что я отмечу
.
У меня все активно сушиться и скорее всего до конца недели будет готово 100%.
.
Всё в процессе
.
все в процессе, активно сушу
.
Потому что Эдик только вчера вернул нам нашу сушилку
.
Ed_Ls replied on #
Так, на тиждень затягнув з поверненням сушилки.
.
Кто там картоху сушит - отзовись, а то осталось около 1 кг, это 2-2,5 загрузки.
.
я! завтра утром напишу,сколько насушила
давай план
Даша, напишика как мы работаем с 21 по 29 июля. А именно: что и когда покупаем, когда фасуем, когда варим?
.Планы по фасовке
1.я выходная 20.07 ,хочу поехать на рынок и купить карманку. Кто_то знает где дешево можно скупиться? Мне нужен помощник купить и расфасовать. А еще деньги,много денег,там орехи же. Принесите по грн 400 на треню . Также в этот день можно купить и часть продуктов,которых нет в Ашане
2.23.07 покупаем продукты, в Ашане, ближе к Лилит, начинаем фасовать
3.29 по 30.07 фасуем все окончательно, у Лилит можно?если нет,попробуем у меня
П.с. 22го я работаю,но вы можете сварить и пофасовать тушенку в этот день. Я отпишу порции. Нужны пакеты из_под сока.
П.с.2 приносите пакетики и скотч широкий на фасовку. Ответственный Макс.
.
1. Орехи на рынке +/- в одну цену. Просто идешь, где продавец больше приглянулся. Я брал на Юности и Дарнице.
.
Ed_Ls replied on #
Хочу выпасть из подготовки на 22-24.07, если решу(решим) все вопросы по снаряжению.
Можно, если будут соблюдены все "если" ?
Поэтому могу взять на себя тушенку и карманку, повкалывать на окончательной дофасовке 29-30.
.
20.07 работаю до 19:00. Днём никак не смогу приехать. Возможно, смогу после 19, если будет фасовка.
В майскую двойку Лёша покупал сухофрукты. Они были просто бомбезные! Могу уточнить у него точку.
На фасовку карманки может больше людей задействовать? Там же дофига работы. Двое это будут делать несколько дней, как по мне. Я могу в пятницу после 19 и все выходные сейчас.
Может сразу в Ашане и пакеты все для фасовки купить? И пищевую плёнку. Много пищевой пленки.
.
20го я работаю
ага, Леша Иванов кормил клевыми сухофрктами, это правда
ко мне можно, есть один нюанс: мне нужно лечь спать до полуночи.
.
Я в пятницу к стоматологу иду. В Ашан успею лишь к финалу только.
Ещё раз
Когда мы едем на закупку в Ашан?
1. В какой Ашан? Петровка?
2. Кто будет?
3. В котором часу собираемся?
4. Список на закупку (Даша?)
5. Деньги (Макс?)
В котором часу в воскресенье мы собираемся у Лилит? Или мы вначале ещё раз в Ашан, а потом к Лилит?
23.07
Встречаетесь на 10 в Ашане, на Петровке, на закупку продуктов.
Список еды и количество в таблице Food во вкладке "список продуктов".
Там еда поделена на категории (каши, сладкое прочее).
Можете разделиться в магазине, так немного быстрее.
По любым вопросам звонить мне. Жду всех, кроме Эдика.
(Я смогу быть в 13 часов, еду на крестины племянника, увы не могу пропустить. )
P/S
1. Если есть маленькие пакеты - берем
2. У кого есть весы - берите обязательно ( Я, Макс и Женя точно)
3. Маленький ноут кто сможет взять? нужно + к ноуту Лилит
4. Берите всю свою насушенную еду, ВАЖНО!
5. Остальные пакеты и скотч широкий ( мин. 2 шт) - МАКС берет
6. У кого есть маленькие баночки, зип-пакеты на специи все берите
7. Большие рюкзаки чтобы все упаковать, это само собой
8. Пакеты из-под сока очень важно, тоже захватите.
Потом едем к Лилит фасовать
Ничего не забываем)
Отпишитесь, пожалуйста
.
возьму пакеты и ноут.
.
Ок
.
Буду. Возьму маленькие зип пакеты для специй и кантер.
Можно в Ашане докупить пищевую пленку (и скотч - его постоянно мало).
.
супер!
если варим тушенку - у меня нет огромных кастрюль ну и мяса
а еще вообще не бывает сахара и хлеба
.
в походе поешь сахара и сухарей хоть) я могу взять чугунную каструлю, но ее явно будет недостаточно
.
та нет, я просто не ем
.
Вазьму самую абычную кастулю на 4 литра.
.
Ed_Ls replied on #
чт з 19:30
пт з 11:30
фасовка карманки, будь ласка, відпишіть або краще дзвоніть хто хоче, зможе прийти, та о котрій годині.
.
Сегодня, скорее всего, не смогу. Если получится - отпишу в чат.
В пятницу могу только после 19.
.
буду ближе к 20:00
Эти выходные.
Даша, во сколько собираемся? И что надо?
.
скотчи и хлопья я докупила. Нужна рыба. Собераемся у Лилит к 11,все.
.
Буду.
Может еще пакетов и пленки пищевой докупить?
.
тоже буду