Тренировки техники

Відмітити
0

В четверг 19:00 на Арсенальной стенке(Зеленка) начинаем тренировки по технике туризма.
Для тех кто в курсе - собираемся первый раз, надеемся озвучить планы на осень и цели на год. С собой - личная снаряга и что есть из общей.

Для тех кто не знает что это - тренировки по технике пешеходного и горного туризма.
Разные названия этого мероприятия: сборная команда по туризму КПИ, команда т.к. Глобус НТУУ КПИ, команда Траверс, группа Келина&Ko и т.д.
Цели - туристская подготовка, полученная в ходе подготовки к соревнованиям + общеклубные мероприятия, и реализованная в походах, соревнованиях, восхождениях.

Доп. вопросы на тел 80506565022, kelyn(собака)mail.ru

Відмітити
0

В двух словах можно, но это будет в "двух словах" т.к. программа как таковая вряд ли даст полное представление. Да и сразу ВСЕ ты вряд ли увидишь - слишком много этого всего, но что-то увидишь.

В этой команде есть 4 лидера, которые непосредственно занимаются с людьми.
На занятиях дается теория и, самое важное, отрабатывается в больших колличествах техника пешего/горного туризма. Скалы, переправы, спасработы, ориентирование. Одним из основных приоритетов - индивидуальная подготовка прохождения разных горных препятствий(этапов), работа с веревками, взаимодействие команды.
Цели локальные на год: Сентябрь - участие в городском слете туристов Лютеж, выезд в Денеши, Октябрь - участие в гонке Х-Крым, скальные восхождения в Крыму, поход 2 кс в Крым, участие в горных соревнованиях на Хортице, участие в соревнованиях Осенний лист, Январь - зимний поход в Карпаты, лыжный поход в Карпаты, Февраль - горный поход в Крым, выезды на выходные восхождения в Карпатах, Крыму, выезды на выходные на горные лыжи, Март-апрель - участие в киевских и региональных соревнованиях, Майские праздники - походы горные и пешие в Крыму и карпатах 1-2 кс. Май - соревнования, Июнь-июль - походы на Кавказ 1-3 кс.
В промежутках тренировки 2 раза в неделю. Плюс общеклубные занятия, направленные на подготовку в походах.

На год планов будь здоров. Успевай подключаться. :)

Відмітити
0

Это что первый сбор новичков, если я правильно поняла, или уже более менее знающие люди собираются ???

Или, может быть, предварительная встреча (перед торжественным открытием/закрытием сезона) команды Келина и Ко ???

Могут приходить все желающие, ниче, что я пару-тройку раз посещала стенку Зеленки именно на Пашиных тренировках, никто не обидится ???

ДА, ЕЩЕ ЭТО РЕАЛЬНО ПОСЛЕ ГОДА УСИЛЕННЫХ ЗАНЯТИЙ ДА НА КАВКАЗ В 1-3 к.с.?? :shock:

Оля :)

Відмітити
0

Отвечу за Лешу.

Anonymous написав:
Это что первый сбор новичков, если я правильно поняла, или уже более менее знающие люди собираются ???

Это первый сбор новичков и более менее знающих людей :)

Anonymous написав:

Могут приходить все желающие, .. ???

Да, конечно.

Відмітити
0

Тема, Dim, спасибо что ответили, пока я отсутствовал.

Попасть на стенку зеленого театра можно от ст. м. Арсенальная.
Выйдя из здания метро, повернуть налево, обойти само здание и камендатуру и выйти на склоны Днепра(ориентир - тенисный корт).
Дальше по леснице вниз до дороги, перейти, спуститься до зеленого театра, обойти вдоль забора справа, и спуститься до нижней стенки. Ориентир - много навешенных веревок :) погода хорошая.

От пашиных занятий отличается более жесткими требованиями и нагрузками, и отсутствием поддержания дисциплины физическими упражнениями(но физически от этого не легче).

Відмітити
0

Belka написав:

И еще не понятно, почему уважаемый Гость, зная Лешу, не захотел представиться...

Думаю, в силу специфичности своего постинга :twisted:

Відмітити
0

1. Суть поста про морально не понятна. Хочешь обсудить - в мыло или отдельную тему. Хочешь застебать - подписуйся. Если не то, не другое - не позорься.
2. Следующие тренировки:
Для новых людей - суббота возле ст. м. Арсенальная. С собой спортивная форма, желание, настроение. Ведет занятия Таня Моянская/Belka.Кто не знает в лицо - подходите спрашивайте ее.

Команда Насти Волковой собирается в 8:00 воскресенье стенка.

Відмітити
0

Цитата:
Для новых людей - суббота возле ст. м. Арсенальная. С собой спортивная форма, желание, настроение. Ведет занятия Таня Моянская/Belka.Кто не знает в лицо - подходите спрашивайте ее.

Хочу добавить, что время встречи 10:00

Відмітити
0

kelyn. написав:
Первые занятия посреди недели будут на улице. После этого мы перейдем в зал в спорткомплекса КПИ.

а мне вот тут стало немного интересно.. в спорткомплексе есть что-то похожее на скальную стенку? можно подробнее пожалуйста.
Вобще интересно б больше услышать о программе подготовки, особенно в зимний период, думаю остальные тоже с удовольствием послушают.

Відмітити
0

hlud написав:
kelyn. написав:
Первые занятия посреди недели будут на улице. После этого мы перейдем в зал в спорткомплекса КПИ.

а мне вот тут стало немного интересно.. в спорткомплексе есть что-то похожее на скальную стенку? можно подробнее пожалуйста.
Вобще интересно б больше услышать о программе подготовки, особенно в зимний период, думаю остальные тоже с удовольствием послушают.

Могу рассказать приблизительно, что планирую я на зиму.
1. Занятия на неделе: Техника, работа с веревкой. В зале. Там же есть небольшой скалодром.
2. Выходные. Стенка на Арсенальной. Лазанье, общая техника. Ледовая + снежная техника. В зависимости от надобности и погодных условий.
3. Выходные. Выезды. Денеши, малин, Снитынка, ....
Техника общая (работы с веревкой), снежно-ледовая техника, лазанье (простое, ИТО, Лед). Подготовка к соревнования/походам.

Если звезды будут благосклонны, январь/февраль/март - поход в Карпаты, горный 1кс.

Вот в кратце и все. Думаю у остальных +- похоже.

Відмітити
0

Кстати если есть еще желающие не определившиеся - во втоник я думаю состоится сбор на стенке. Ориентировочно в 18:30. Познакомится друг с другом, с веревками, с системами, немного полазить и определить наши дальнейшие планы. Сбор будет проводиться мной. Спросить Слона :D

Відмітити
0

maximus написав:

1. Занятия на неделе: Техника, работа с веревкой. В зале. Там же есть небольшой скалодром.

"Небольшой" - це означає зооооовсім маленький :)

Відмітити
0

Моя тренировка состоится во вторник. Место и время сбора - 19:00 возле памятника Паровозу на ул. Урицкого. (Возле супермаркета Велика Кишеня). С собой спортивная форма и системы.

Відмітити
0

Слушай, Дим - ты бы появился на чьей-нибудь тренировке и посмотрел - ну не выписывать же нам всю программу тренировок развернутым списком? Кроме того - одни кроссы - ну и что ты потом делать будешь? Кроме того, я считаю, что поскольку светового времени до перехода занятий в зал и так мало - ОФП любой сознательный человек в состоянии подтягивать не только на тренировках.

Відмітити
0

Belka написав:
Слушай, Дим - ты бы появился на чьей-нибудь тренировке и посмотрел - ну не выписывать же нам всю программу тренировок развернутым списком?

Я приходил на твое первое (установочное) занятие - все, что мне нужно было, я там узнал. (ты меня по телефону еще долго наводила на точку сбора, а я тебя потом про пропущенный мной кусок истории Глобуса расспрашивал)

Кросс я имею ввиду как самостоятельную тренировку - по пересеченной местности, рваным темпом, не менее часа суммарного времени бега. Хотя, наверное, рано с такого начинать. Придется вылезти весной с тем же вопросом :)
Или самому организовать ...

Belka написав:
Кроме того - одни кроссы - ну и что ты потом делать будешь?

Где делать?
На соревнованиях? Я в соревнованиях не участвую и не планирую - мы с ними в разных плоскостях :)

А в горах ...
Хотел тут написать много разной ереси про соотношение техники и физухи в горных походах, но передумал.
Потом как-нибудь. А то вред нанесу учебному процессу :)

Відмітити
0

1.Для тех кто стесняется искать Слона на стенке :) , спрашивать можно Макса Шинкаренко - Это одно лицо. :)
2.про банальные кроссы и ОФП - всему свое время, в начале народу даются основы техники. Потому и не видно кроссов. ОФП на полную мощность запускать стоит ближе к весне. Тем более что сейчас пробежки делаются. Предлагаю дальнейшие вопросы по возможным методикам разных тренировок обсуждать в отдельной ветке - тема интересная и не стоит ею загромождать ветку с оповещеньями и горячими вопросами.
3.Стенд действительно очень маленький, если есть желающие помочь сделать большим - думаю никто против не будет. :)) Опять же некоторые основные моменты лазания этот стенд может поднять. По поводу зала - да не фонтан, но лучше пока нет. Есть только возможность его улучшить. А многие тренировочные и орг вопросы зимой зал решает. В баскетбол к сожалению играть нельзя.
4.По поводу виртуального хочу. Как правило человек приходит и подключается к "игре" под названием команда. В которой на начальном этапе хорошо видна роль лидера - он определяет как происходит подготовка. На этом этапе важно что бы сбор людей состоялся как первичный коллектив и уровень знаний/умений участвующих поднимался до определенного уровня. Дальше человек может влиять на то чем занимается команда. Есть категория посещающих занятия, которые приходят за чем то своим. Они как правило не создают и не влияют на цели команды. Если такие люди, уже имеют опыт(участие 4кс и выше, р-3кс и выше) - то мы им дать сможем не много. Соревнования, если они не участвовали ранее(3,4 класс), их не интересуют. Есть отдельная категория - "хочу, но не так, а как - не знаю", но опыт меньше чем написан. Такие люди долго и не стабильно ходят, потом вместо 3ки идут 1ку или что-то в этом духе. Есть категория, которая сразу говорит, что спорт их почти не интересует, но им интересно общаться с нами. На них мы не делаем упора, но приглашаем поучаствовать в наших мероприятиях.
Из опыта, те кто втягиваются в правила игры, получают свое - походы по своему(иногда и не только) максимуму, соревнования по заработанному результату, жизнь в бешенном темпе :) Достижения? До серьезных дорасти надо, а так стараемся, что бы каждый новый поход был действительно новым достижением(хотя бы для себя ;)), можно сказать что получается.
Я это пишу не для дискуссии о "великом", а для того что бы новый человек мог понять что мы - "команда Траверс" - из себя представляем.
Это команда, которой интересны соревнования по технике на уровне чемпионата Украины, походы по максимуму, "жизнь в туризме." Команда сама растет и развивается, потому и приглашает новых людей.

Всем удачи.

Відмітити
0

Вау. Лешка, вот это ты круто написал. Я прям аж сама поняла чем мы таким занимаемся. Ух

Кстати у меня тренировка во вторник в 19:00 на Зеленке. А часов с 17:00 - полазить\пожумарить присоединяйтесь

Настя Волкова

Відмітити
0

Насте:Смысл поста не ясен.
Кнопка вход/выход справа вверху. :)
А то разговор сам с собой получается

Ближайшие планы - слет в Сенынке, Х-Крым.

Підписатися на Коментарі для "Тренировки техники"