Тренировки 2015-2016

Опубліковано grey Суб, 03/10/2015 - 11:07

Тренировки физические. Тренировки технические.

planka challenge.
Настановы от 11 апреля 2015 года.

6 октября, вторник

grey replied on Суб, 03/10/2015 - 11:08 #

Бегаем в этот вторник. Собираемся в спорткомплексе в на 19.00

.

Кравець Таня replied on Суб, 03/10/2015 - 12:23 #

чудово)

.

Ed_Ls replied on Суб, 03/10/2015 - 15:37 #

Прийду.

.

Матяш replied on Пон, 05/10/2015 - 20:59 #

+(but with Buzuluk)

.

grey replied on Втр, 06/10/2015 - 17:00 #

Я опоздаю. Вы бегаете вместе с Андреем Бузулуком. Они выбегают в 19.10, т.ч. не опаздывайте.

11.10. Воскресенье 15.00

grey replied on Срд, 07/10/2015 - 12:54 #

Идем на Лысую гору ориентироваться в рамках ШО.
С собой компасы и беговое.
Отпишитесь кто будет (нажать "відповісти"), сильно не тяните с решением.

Еще рекомендую зарегистрироваться и бежать в субботу 10.10 Відкриту першість КДЮСШ "Пуща Водиця" Регистрируйтесь на Ч21А, например.

.

Твой Батя replied on Нед, 11/10/2015 - 13:21 #

буду

upd:компас каждому иметь?

upd2: Фот брать ?

upd3: Сорян, поменялись планы, не смогу прийти

.

grey replied on Срд, 07/10/2015 - 13:39 #

Чем больше компасов - тем лучше. Ну, либо будем ориентироваться группками.
Если будешь фоткать, то бери. Но мы там постараемся все быстро отбегать.

.

lilit replied on Срд, 07/10/2015 - 13:17 #

буду.

ШО

Матяш replied on Срд, 07/10/2015 - 13:31 #

Буду. Компас кожному обов'язково мати?

.

Совушка replied on Срд, 07/10/2015 - 21:05 #

Буду

буду

Ed_Ls replied on Срд, 07/10/2015 - 21:48 #

1. Буду. Воскресенье в 15:00.
2. В субботу, зарегистрируюсь, побегу, если успею доехать.( хто еще побежит в субботу?)
3. В теме "школы ориентирования" нужно регистрироваться ?

.

grey replied on Чтв, 08/10/2015 - 01:35 #

3. Как хочешь. Если нет, то я потом просто напишу Косте, сколько нас будет.

.

Валерия replied on Срд, 07/10/2015 - 23:28 #

буду

.

турист курильщика replied on Чтв, 08/10/2015 - 09:42 #

Буду

.

Mustang replied on Чтв, 08/10/2015 - 15:28 #

Буду. Компас возьму

.

Andriy Makarenko replied on Птн, 09/10/2015 - 10:15 #

+2 будем,
может встретимся в 14.30 на выдубичах на платформе и вместе пойдем?

.

grey replied on Птн, 09/10/2015 - 10:37 #

Да. Давайте встретимся на платформе в 14.30.

.

lilit replied on Птн, 09/10/2015 - 11:02 #

хорошо

14 октября, Среда

grey replied on Пон, 12/10/2015 - 10:51 #

Тренируемся в среду. Встречаемся в 9.40 на платформе м. Арсенальная. Потом идем на стенку зеленого театра. Я прошу вас не опаздывать. С собой иметь одежду для бега, обувь, техническое: системы, каски, карабины, рукавицы (если есть).
Одевайтесь тепло, берите чай в термосах.

Ну, и во вторник пробежка для всех желающих на КПИ.

Отпишите, кто будет в среду.

не буду.

Ed_Ls replied on Пон, 12/10/2015 - 11:03 #

не буду.
1. в ср мене не буде (буду не у Києві).
2. у вт. прийду. Кому у вт. можна передати снарягу Дубка
+ 2 мотузки по 50м(ще треба купити)) ?

.

турист курильщика replied on Пон, 12/10/2015 - 14:20 #

Собираюсь быть во вторник и среду - можешь мне отдать

.

Ed_Ls replied on Пон, 12/10/2015 - 15:44 #

спасибо!
- снарягу Дубка - отдал Диме.
- веревки во вт. отдам Игорю.

.

Твой Батя replied on Пон, 12/10/2015 - 14:36 #

в среду буду

.

lilit replied on Пон, 12/10/2015 - 16:03 #

Лилит. в среду буду. до скольки примерно?

.

grey replied on Пон, 12/10/2015 - 16:13 #

Часа три-четыре.

.

Захар replied on Пон, 12/10/2015 - 16:16 #

Буду

.

heorhii1993 replied on Пон, 12/10/2015 - 17:10 #

Буду

.

Совушка replied on Пон, 12/10/2015 - 19:25 #

Буду

.

Никитин Дмитрий replied on Пон, 12/10/2015 - 20:49 #

Буду

Фигура 8

grey replied on Пон, 12/10/2015 - 21:44 #

Шнурки, да? Веревочки, друзья, подучите пару узлов. Чтоб я на морозе не рассказывал как, потренируйте это дома.
Восьмерка ноль, Восьмерка раз, Восьмерка двойная, Восьмерка три... Восьмерка четыре, но нет красивой анимации.

Булинь, Булинь одной рукой.

Штык со шлагом.

Срединный проводник, Срединный, чтоб связать две веревки.

т.е. берете веревочку и вяжете в метро, дома, на парах. Просто смотреть на картинку не имеет смысла.

.

Ed_Ls replied on Втр, 13/10/2015 - 12:06 #

Завтра куплятиму собі репшнур( мотузку 6мм) довжиною 4м (потрібно мінімум 3м, максимум - лишнім не буде). Кому купляти?(відписатись до 13:00 13.10.2015)
Куплю:
-собі;
-Андрію;
-Олі;
-Ірі.
upd:
- ще +1;
-Тані;
-Дімі;
-Ігорю;
-Ліліт;
-Захару;
-Данилу.
Всього на 11 чоловік.

.

Совушка replied on Втр, 13/10/2015 - 00:01 #

і мені теж

.

Твой Батя replied on Втр, 13/10/2015 - 00:04 #

мне прикупи

.

BravoSix replied on Втр, 13/10/2015 - 01:31 #

тоже не откажусь

.

lilit replied on Втр, 13/10/2015 - 01:38 #

мне. Спасибо.

.

Захар replied on Втр, 13/10/2015 - 07:34 #

Мені також, будь ласка

.

Ed_Ls replied on Втр, 13/10/2015 - 21:29 #

Всього 61.5 м репшнура..
Всі хто відписався вище + Іра, Андрій, Оля, Данило, Едік (10 чоловік)
11.5 метра можуть розібрати ті, хто не відписався.
завтра вже можуть отримати від 3м до 5м репшнура(хто як побажає; репшнур у Ігоря).
(Андрію передати 3.8 грн за 1м;якщо 5м - 19 грн).

.

Иоанна replied on Срд, 14/10/2015 - 00:30 #

О! И мне тоже)

.

Гість replied on Втр, 13/10/2015 - 21:19 #

ну і мені тоді ще

.

Ed_Ls replied on Втр, 13/10/2015 - 21:26 #

Ти хто? Залогінься і тоді відпишись нижче.

.

hope replied on Пон, 12/10/2015 - 22:17 #

Буду. Бегать точно будем или зависит от погоды?

.

grey replied on Пон, 12/10/2015 - 22:48 #

Да.

.

Andriy Makarenko replied on Втр, 13/10/2015 - 09:42 #

+2 будем на арсенальной

.

Иоанна replied on Втр, 13/10/2015 - 18:08 #

Буду

20.10 Вторник

grey replied on Нед, 18/10/2015 - 21:15 #

Во вторник пробежка в клубе. Бегайте с Богданом. Потом на пальцах показываю организацию страховки. Там же пробуем колядовать снарягу на воскресенье.
Помним про деньги на автобус в Дениши.

.

lilit replied on Нед, 18/10/2015 - 21:55 #

буду.

Снаряга

Матяш replied on Нед, 18/10/2015 - 22:02 #

Можу підігнати вам 1 низ системи.

.

grey replied on Нед, 18/10/2015 - 23:33 #

О, принось. Думаю, будуть бажаючі його взяти.

.

lilit replied on Пон, 19/10/2015 - 01:32 #

я - бажаючий взяти. зможу позичити в тебе?

.

grey replied on Пон, 19/10/2015 - 08:54 #

тільки не в мене, а в Матяша.

Система

Матяш replied on Втр, 20/10/2015 - 00:30 #

Так, зможеш, проте після тренування доведеться повернути, бо він не мій, тож тримаю його в себе до того часу, як господар забажає відняти))) Кажеш, на коли потрібна система - на той день приношу. Ось такий ось прокат)

.

Ed_Ls replied on Пон, 19/10/2015 - 00:21 #

буду.

25.10, Воскресенье. Зеленка

grey replied on Втр, 20/10/2015 - 23:32 #

В 10.00 уже под стеной Зеленого театра. Пожалуйста без опозданий, планируйте.
Пробуем делать верхнюю страховку и строить переправы такие и другие.

... Пара новых узлов: Грепвайн, Стремя and Prusik Knot.

.

Ed_Ls replied on Срд, 21/10/2015 - 14:25 #

Буду.
----------------------------------
Гоша, приходь з мотузкою.
Ігор Бойко, приходь з 2-ма мотузками.

.

Твой Батя replied on Срд, 21/10/2015 - 15:21 #

слушаю и повинуюсь

Треша

Матяш replied on Суб, 24/10/2015 - 21:09 #

У вас через погоду нічого не відмінилося? Я можу ще приєднатися?)
Можу принести додатково мотузки та кілька карабінів

upd: питання знято

.

grey replied on Нед, 25/10/2015 - 14:59 #

Посмотрите свои рюкзаки/системы на предмет не своих карабинов.

.

турист курильщика replied on Нед, 25/10/2015 - 21:34 #

Ой-йой, у меня есть 2 шт из полосатого мешочка. Когда принести?

.

grey replied on Нед, 25/10/2015 - 22:23 #

Это хорошо. Приноси.

вторник 21.10

grey replied on Пон, 26/10/2015 - 00:07 #

Во вториник как обычно.
Ну, а после можно долго и монотонно вязать узлы.

Еще нужны веревки, которые мы брали.

.

Твой Батя replied on Пон, 26/10/2015 - 01:04 #

принесу

.

Ed_Ls replied on Пон, 26/10/2015 - 08:41 #

буду. Принесу 2 веревки.

.

heorhii1993 replied on Пон, 26/10/2015 - 17:17 #

мотузки інших команд лише треба принести?

.

grey replied on Пон, 26/10/2015 - 18:22 #

Можливо ще і віддати.

.

Совушка replied on Пон, 26/10/2015 - 21:27 #

А системы нужно брать?

.

grey replied on Пон, 26/10/2015 - 22:32 #

Нет.

.Фото з тренування

heorhii1993 replied on Втр, 27/10/2015 - 17:55 #

http://www.ex.ua/361120753783

3 ноября

grey replied on Нед, 01/11/2015 - 21:05 #

Во вторник просто бегаем. Собираемся в спорт комплексе на 19.00.

Спортивне орієнтування 8.11.15

koorool replied on Срд, 04/11/2015 - 14:27 #

Спортивне орієнтування в Неділю 8.11.15

Неділя, 11:00, 15 грн ( для студентів 10 грн).

Інформація на сайті організатора: http://goo.gl/Noqtsz

Реєстрація: https://goo.gl/ZN8XMS

Запропонував Едуард,

Затвердив Сергій

Хто буде бігти -- відписуємося (лише для статистики та зручності).

.

grey replied on Срд, 04/11/2015 - 14:34 #

Спасибо.
Заявку нужно подать до 12:00, 06.11.2015

.

Совушка replied on Срд, 04/11/2015 - 14:54 #

Буду)вже зарегалась

.

Ed_Ls replied on Срд, 04/11/2015 - 18:14 #

Буду. Зареєструвався ( Ч21А).

.

heorhii1993 replied on Срд, 04/11/2015 - 19:35 #

Буду, зарегався. команду написав "Ходоки"
перереєструвався на 21А

.

lilit replied on Срд, 04/11/2015 - 17:22 #

зарегестрировалась. на 8 КП

.

grey replied on Нед, 08/11/2015 - 15:46 #

Довольно таки интересно было побегать в таком формате.

.Орієнтування на Лісовій

heorhii1993 replied on Суб, 07/11/2015 - 08:31 #

Пропоную зустрітися в 9.30 на платформі метро Лісова

.

grey replied on Суб, 07/11/2015 - 12:57 #

Я бы так не спешил. На сайте есть стартовый протокол. Я буду подходить под конец регистрации, т.к. стартую после двенадцати.

10.11 Вторник

grey replied on Нед, 08/11/2015 - 15:45 #

Бегаем в этот вторник на КПИ. Потом говорим обо всем и про выезд.

марафончик горный

lilit replied on Пон, 09/11/2015 - 21:55 #

нашла классный марафон с разными маршрутами.
целюсь на него летом.
http://chornohoraskymarathon.com.ua/

.

grey replied on Пон, 09/11/2015 - 22:46 #

О, я знаю этих чуваков.

14-15.11

grey replied on Срд, 11/11/2015 - 01:39 #

Какие будут предложения по-поводу выходных?

.

lilit replied on Срд, 11/11/2015 - 02:18 #

побегаем вечерком?

.

Ed_Ls replied on Срд, 11/11/2015 - 08:23 #

вс 10:00.
Поработать с веревками, а потом долго бегать.

.

koorool replied on Срд, 11/11/2015 - 11:38 #

Тренировки на скалодроме у нас будут?
И я не против побегать.

План на Воскресенье

grey replied on Чтв, 12/11/2015 - 23:05 #

Бегаем на КПИ. Собираемся возле первой общаги. Выбегаем в 10.00.
Пробежка обязательна для всех участников зимнего выезда.

.

Andriy Makarenko replied on Суб, 14/11/2015 - 18:18 #

если дождь, будем бегать?

странное чувство дежавю

grey replied on Суб, 14/11/2015 - 18:24 #

нет. Если дождь, то не бегаем. Но я всеравно приду смотреть места.

.

hope replied on Суб, 14/11/2015 - 19:22 #

Если бегаете, то начинаете осмотр мест в 11?

.

grey replied on Суб, 14/11/2015 - 19:36 #

давай в 11.15.

17.11 Вторник

grey replied on Нед, 15/11/2015 - 16:58 #

Место и время как обычно.

.

Твой Батя replied on Нед, 15/11/2015 - 18:50 #

Просто бегаем или еще какая-то развлекательная программа будет?

.

grey replied on Нед, 15/11/2015 - 19:14 #

обсуждаем 5 декабря.

Здали та не зареєструвались!

kozaklevko replied on Пон, 16/11/2015 - 13:45 #

В Денишах мені здала гроші команда Кюрін і до цих пір не зареєструвалась на змагання "Київський листопад".Чомусь мені здається, що вони з ШІ

Про "Кюрін" нічого не чули.

Ed_Ls replied on Пон, 16/11/2015 - 14:58 #

Про "Кюрін" нічого не чули.
Команда зі ШІ, "Ходоки", зареєструвалась.

.

grey replied on Нед, 22/11/2015 - 18:47 #

Как побегали ориентирование?

.

турист курильщика replied on Нед, 22/11/2015 - 19:06 #

Хорошо :) На карте для ШО был "коридор"

24.11

grey replied on Пон, 23/11/2015 - 17:27 #

Пробежка на кпи.

28-29 ноября

grey replied on Втр, 24/11/2015 - 23:10 #

Меня не будет и хорошо если вы соберетесь на совместную пробежку. Это актуально для походной группы. Остальные слушатели тоже могут подтягиваться, т.к. слабый инструктор - это вообще ни о чем.
Отпишитесь кто будет и договоритесь про время и место.

.

Ed_Ls replied on Втр, 24/11/2015 - 23:24 #

28-ого Таня, Гоша, Едик будут 12 часоов бегать на листопаде.
29-ого по состоянию ступней и всего остального решу
Предлагаю 29-ого на 11:00 возле первой общаги встретиться и побегать.

run forrest, run

koorool replied on Втр, 24/11/2015 - 23:46 #

Поддерживаю 29-е число.

.

lilit replied on Срд, 25/11/2015 - 00:15 #

буду 29го, может, пораньше?
10?

.

Ed_Ls replied on Срд, 25/11/2015 - 00:26 #

можете и пораньше, после сб я проснусь не раньше 9-10.

Аспирин -- мой друг.

koorool replied on Срд, 25/11/2015 - 00:27 #

Зависит от качества досуга в субботу :)
Лучше в 11, некоторым ещё ехать.

.

Yarikas replied on Срд, 25/11/2015 - 12:51 #

Эдик, участникам Листопада не рекомендую бегать до вторника.
Можете поделать упражнения на растяжку
Можно сходить в сауну

.

grey replied on Срд, 25/11/2015 - 12:58 #

Кстати, да. Я думал, что написал про это, но нет.

.

Твой Батя replied on Втр, 24/11/2015 - 23:43 #

Буду на Некрономиконе (фест для странных людей)
так что буду отсутствовать два дня

1 декабря

grey replied on Пон, 30/11/2015 - 10:54 #

Вырезаем снежинки и смотрим кино.

.

Совушка replied on Пон, 30/11/2015 - 12:02 #

Вау вау))

.

Ed_Ls replied on Втр, 01/12/2015 - 10:24 #

Пропоную побігати(хто може), о 19:00 в спорткомплексі.
Думаю, хто не судив та не організовував "Листопад", і не біг 36 год Листопаду, можуть прийти і побігати ( враховуючи що в неділю пробіжка не відбулась)
-Я буду.

.

Совушка replied on Втр, 01/12/2015 - 10:04 #

Я прийду)
Але бігати не буду, трохи хворію після Листопаду...та й ніжки ще не відійшли(

6 декабря, Воскресенье.

grey replied on Втр, 01/12/2015 - 23:27 #

Бегаем ориентирование с ШО. Все детали по ссылке:
http://www.tkg.org.ua/comment/191485#comment-191485

Кто не хочет бегать с картой, то просто приходит и бегает.

.

grey replied on Чтв, 03/12/2015 - 20:54 #

А кого не будет в воскресенье?

.

BravoSix replied on Чтв, 03/12/2015 - 21:49 #

Меня не будет, я болею..

.

Andriy Makarenko replied on Птн, 04/12/2015 - 10:17 #

меня и Оли не будет((

.

Твой Батя replied on Птн, 04/12/2015 - 11:29 #

Меня

.

hope replied on Птн, 04/12/2015 - 13:41 #

меня, возможно, тоже не будет

.

Совушка replied on Птн, 04/12/2015 - 14:22 #

Тоже не будет

.

heorhii1993 replied on Птн, 04/12/2015 - 19:10 #

мене не буде

.

koorool replied on Суб, 05/12/2015 - 20:24 #

Болею, меня не будет.

.

Захар replied on Суб, 05/12/2015 - 20:45 #

Мене

08.12. Вторник

grey replied on Пон, 07/12/2015 - 21:13 #

Бегаем на кпи.
После, я думаю, есть вопросы по выезду.

15.12. Вторник

grey replied on Нед, 13/12/2015 - 21:48 #

Пробежка в клубе. Я приду к семи.

.

grey replied on Пон, 14/12/2015 - 22:33 #

http://www.tkg.org.ua/comment/192420#comment-192420

господи пожалуйста

lilit replied on Пон, 14/12/2015 - 23:35 #

я очень надеюсь, что без соревнований и эстафет.

.

grey replied on Втр, 15/12/2015 - 00:44 #

А мне название нравится.

.

Ed_Ls replied on Втр, 15/12/2015 - 00:47 #

а я очень надеюсь на тренировку на улице, а не в помещении.

господи пожалуйста

lilit replied on Пон, 14/12/2015 - 23:35 #

я очень надеюсь, что без соревнований и эстафет.

Посиделки ШИ

hope replied on Птн, 18/12/2015 - 12:00 #

Егегей, ребят, приглашают всех к себе в это воскресенье сразу после сборов! С меня локация в полном комплекте а с вас тёплая и весёлая компания) План посиделок творим сами, это может быть и совместное приготовление вкусняшки, Мафия/Манчкин/Диксит, фильмец или что-либо другое, чего только ваша душа пожелает, и коллектив поддержит)

.

Твой Батя replied on Птн, 18/12/2015 - 15:22 #

Очень хочется написать "А можно с вами?", но боюсь что выйдет как прошлый раз и Диплом затянет в свои недры

22.12 Вторник

grey replied on Нед, 20/12/2015 - 21:48 #

Пробежка на кпи на 19.00

19 января

grey replied on Нед, 17/01/2016 - 17:04 #

Пробежка в клубе во вторник. Больным не приходить, а сидеть дома лечиться.

.

Петрик П'яточкін replied on Нед, 17/01/2016 - 17:28 #

До вівторка всі будуть здорові!)

28 января, четверг

grey replied on Пон, 25/01/2016 - 00:17 #

Пробежка в клубе, а потом техника. С собой беговое и все специальное (система верх + низ, блокировка, карабины, прусы, рукавицы, петли, каска). Будем учиться одеваться, вспомним узлы (повторите их дома), расскажу что-нибудь про соревнования. Если пока чего-то нету - don't worry.

30-31 января

grey replied on Чтв, 28/01/2016 - 23:58 #

Есть варианты...
Если получиться намутить систем, то будем тренировать технику на кпи или где-то в киеве. Надя может дать свою, поспрашивайте, может еще найдется. У меня сейчас есть две-три беседки.
Также можно сходить на скалодром в Гиперион или НАУ.
Как-то так.

.

турист курильщика replied on Суб, 30/01/2016 - 12:42 #

Система Нади у меня

31 января

grey replied on Суб, 30/01/2016 - 19:21 #

В спорткомплексе с 11.00.

7 февраля

grey replied on Срд, 03/02/2016 - 20:26 #

Давайте тренировку в воскресенье. Часов в десять под стеной Зеленого театра. С собой веревки, системы, карабины, рукавицы и прусики.

.

grey replied on Чтв, 04/02/2016 - 11:20 #

Не будет Данила. Будет Эдик. А кто еще будет?

.

турист курильщика replied on Чтв, 04/02/2016 - 17:02 #

планирую быть

.

heorhii1993 replied on Чтв, 04/02/2016 - 20:07 #

Буду

.

Тутсі replied on Суб, 06/02/2016 - 15:52 #

я буду

.

Матяш replied on Пон, 08/02/2016 - 11:16 #

Я 60-70%, що буду:)
Є 1 система нижня. Якщо треба комусь, можу ще верхніх настріляти

.

grey replied on Пон, 08/02/2016 - 11:34 #

Ну, ты понял, что мы вчера собирались.

.

Матяш replied on Пон, 08/02/2016 - 12:04 #

Не прочитав назву теми:/ І чогось подумав про 14-те. У вас вихідний чи щось планується?)

.

grey replied on Пон, 08/02/2016 - 12:49 #

Да.

.

Матяш replied on Пон, 08/02/2016 - 11:22 #

.

Твой Батя replied on Птн, 05/02/2016 - 23:48 #

upd: постараюсь быть
ребят, кто не идет , может одолжите систему?

.

турист курильщика replied on Суб, 06/02/2016 - 11:04 #

Даниил уже одолжил, через меня

.

grey replied on Суб, 06/02/2016 - 14:43 #

есть пара беседок.

.

grey replied on Суб, 06/02/2016 - 21:54 #

Давайте еще побегаем завтра.

.

grey replied on Чтв, 04/02/2016 - 11:19 #

Наследуя протуберанцев, играем в planka challenge в феврале. Делай как на картинке, плюсики ставь в табличку.

Хороший художник — копирует, гениальный – ворует!

Yarikas replied on Чтв, 04/02/2016 - 17:10 #

Вот это верное решение!

Серега, у нас еще и беговой челендж в этом месяце - обратите внимание :)

.

grey replied on Чтв, 04/02/2016 - 18:21 #

Беговой запустим со вторника)

.

grey replied on Пон, 08/02/2016 - 10:55 #

Что-то челендж подзагинается прям сразу. Все? Сдулись или нет?)

.

турист курильщика replied on Пон, 08/02/2016 - 13:13 #

я сдулась :D
до лучших времён

...Не властны мы в самих себе
И, в молодые наши леты,
Даем поспешные обеты,
Смешные, может быть, всевидящей судьбе.

.

Yarikas replied on Пон, 08/02/2016 - 14:21 #

Ребята, что за дела - сдуваться!
Когда наш челендж начинался - в 20-х декабрях(числах, а не годах :) - я мог 3.30 максимум простоять.

А сейчас уже уверенно дрожу все 5 минут!

Делайте подводящие упражнения - планка на прямых+планка на локтях по 30 сек или минуте.
Но делайте регулярно!

Парам пам пам

grey replied on Пон, 29/02/2016 - 23:52 #

Захар смог победить с большим отрывом в этом челендже.

Начинаем новый: Делай планку, как на картинке, 30 дней без перерыва.

9 февраля Вторник

grey replied on Чтв, 04/02/2016 - 18:44 #

Во вторник пробежка. После говорим про поход на майские.

14 февраля Воскресенье

grey replied on Чтв, 11/02/2016 - 00:01 #

Под стеной зеленого театра в 10.00. С собой каски, системы, прусы, карабины, рукавицы. После будет пробежка.
И тема для размышлений: для нормальных тренировок в дальнейшем нам нужно иметь хотя бы одну веревку на троих.

планы поменялись

grey replied on Чтв, 11/02/2016 - 23:39 #

Погода не располагает к зеленке.

Едем в Белогородку рисовать карту. Собираемся на Нивках в то же время. Одеваемся по погоде и фонарики с собой берите.

день св. валентина

koorool replied on Птн, 12/02/2016 - 00:16 #

Чтобы рисовать карту что нужно с собой иметь? Что нужно знать?
Можно пару ссылочек на полезные материалы?

Фонарики и те, и другие берём. И штаны сухие будут, и в ДОТе светло.
А так же чай и что-нибудь сладкое и сытное.

.

grey replied on Птн, 12/02/2016 - 00:34 #

Листочек в клеточку. Я бы и сам почитал.

.

Тутсі replied on Птн, 12/02/2016 - 17:40 #

Постараюсь бути в неділлю. А може все ще встигне розтаяти і ми побігаєм по Білогородкі @_@

16 февраля

grey replied on Нед, 14/02/2016 - 21:58 #

Во вторник пробежка в клубе. Потом покритим что-то с веревок в зале.

Воскресенье - день чудесный

Твой Батя replied on Чтв, 18/02/2016 - 14:00 #

есть что-то в это воскресенье?

.

grey replied on Чтв, 18/02/2016 - 14:59 #

Да. Сегодня будет ясно что именно.

21 февраля

grey replied on Чтв, 18/02/2016 - 21:57 #

В воскресенье на зеленке на 10.00. С собой все техническое, веревки и для бега.

.

grey replied on Суб, 20/02/2016 - 16:00 #

Кто может зайти вечером к Керову в 14 ю общагу и взять штук 5 карабинов?

.

Ed_Ls replied on Суб, 20/02/2016 - 16:36 #

Могу зайти после 21:00.

.

турист курильщика replied on Суб, 20/02/2016 - 18:03 #

могу

.

grey replied on Суб, 20/02/2016 - 20:40 #

Пусть кто-то один зайдет.

.

Ed_Ls replied on Суб, 20/02/2016 - 22:03 #

Забрал 9 карабинов( 2 из них оказались неисправны) + 1 блочек + 1 сдвоенный блочек.

.

grey replied on Пон, 22/02/2016 - 01:24 #

Посмотрите системы на предмет не своих карабинов.

23 февраля

grey replied on Пон, 22/02/2016 - 23:24 #

Во вторник пробежка в клубе. Потом немного ФП. Знать (где применяется, как вяжется) все узлы, что есть в этой теме. На воскресенье знать все узлы, что есть в настановах.

.

Твой Батя replied on Втр, 23/02/2016 - 14:15 #

что по снаряге брать?

.

grey replied on Втр, 23/02/2016 - 15:07 #

Пару репиков и пару карабинов. Можно еще и шайбу с блокировкой.

28 февраля, воскресенье

grey replied on Срд, 24/02/2016 - 00:36 #

Скорее всего зеленка, скорее всего разделимся на две группы: с утра и после обеда.
Будет пробежка, узлы и далее по программе.

Зеленка

grey replied on Чтв, 25/02/2016 - 17:22 #

Тогда Гоша, Эдик, Настя, Захар приходите на 10.00 под стену. Нам нужны будут две веревки, сблокированая система, каска, прусы, петли, пара жумаров и пачка карабинов. Остальные приходят на 13.00, переодеваемся и бежим.

эм

grey replied on Птн, 26/02/2016 - 22:54 #

после пробежки будет еще техническая часть.

1 марта

grey replied on Пон, 29/02/2016 - 23:23 #

Вторник. Клуб. Бегаем как в тот раз.
После можем пособирать полиспасты на полу. Для этого нужны карабины, прусы, веревка с блокировки для наглядности.

Увидел, снаряга будет на

koorool replied on Пон, 29/02/2016 - 23:31 #

Увидел, снаряга будет на тренировке.

.

grey replied on Втр, 01/03/2016 - 17:56 #

Сижу пока на работе, буду опаздывать.
Бегайте, если не будет сильного дождя. Иначе покачайте физуху в зале.

.

grey replied on Пон, 14/03/2016 - 22:14 #

Завтра бегаем в клубе. Берите системы.

.

Гість replied on Втр, 15/03/2016 - 00:43 #

Это как? На улице не будем бегать?

22 марта, вторник

grey replied on Нед, 20/03/2016 - 18:52 #

Пробежка в клубе.
После давайте повяжем коконы: такие и такие. Нужны коврики. Кто хочет, то берите системы, покатаете переправы и прочее.

27 марта, воскресенье

grey replied on Птн, 25/03/2016 - 16:16 #

Надо проветрить веревки после Открытия.
Давайте на зеленке на 10.00. Поделаем переправы и пробежку же.

.

Ed_Ls replied on Птн, 25/03/2016 - 16:29 #

буду, з 1 мотузкою(50м)

.

grey replied on Нед, 27/03/2016 - 07:11 #

На 11.00, друзья, собираемся.

29 марта, вторник

grey replied on Пон, 28/03/2016 - 20:45 #

Бегаем в клубе.
Я бы снова поделал кокон, для этого надо три каримата.
Еще можно поделать носилки.

.

Ed_Ls replied on Пон, 28/03/2016 - 22:07 #

візьму 1 каремат

.

Тутсі replied on Втр, 29/03/2016 - 17:27 #

і я візьму каремат

.

Твой Батя replied on Пон, 28/03/2016 - 23:11 #

системы нужны?

.

grey replied on Пон, 28/03/2016 - 23:50 #

Нет. Прусики и петли берите.

.

Твой Батя replied on Втр, 29/03/2016 - 11:14 #

Приболел
буду под конец чтоб сдать деньгу на Дениши

.

grey replied on Втр, 29/03/2016 - 12:52 #

Надо будет взять у Андрея Бузулука до тренировки ключи от клуба. Он будет где-то под корпусом.
Сегодня бегаете без протуберанцев.

.

Ed_Ls replied on Втр, 29/03/2016 - 16:54 #

візьму

.

grey replied on Втр, 29/03/2016 - 15:08 #

И еще забежать в парк Пушкина и забрать у Живолупа и Столбового пару вещей.

.

Ed_Ls replied on Втр, 29/03/2016 - 16:55 #

забіжимо.

5 апреля, Вторник

grey replied on Пон, 04/04/2016 - 12:45 #

Просто пробежка в клубе на 19.00.

.

Тутсі replied on Пон, 04/04/2016 - 18:40 #

после будем что-то делать в корпусе?

.

grey replied on Пон, 04/04/2016 - 20:34 #

Особо ничего.

12 апреля, вторник

grey replied on Пон, 11/04/2016 - 18:30 #

Давайте побегаем в парке Пушкина. И соберемся тоже сразу там, т.е. без спорткомплекса.

.

Твой Батя replied on Пон, 11/04/2016 - 18:54 #

после будет что-то?

.

grey replied on Втр, 12/04/2016 - 00:20 #

Совсем забыл про вечер великов http://www.tkg.org.ua/node/33508 , т.ч. пробежка в свободном режиме во вторник-среду.

23 апреля, суббота

grey replied on Втр, 19/04/2016 - 21:42 #

Открытая тренировка на ~~зеленке~~.
Нужны будут все наши веревки и пара хвостов из клуба плюс карабины и комплект блочков. Еще нужно собрать и посчитать со всех системы и приделать им по 2 уса.

Собираемся на 10.00 уже на месте. Нужно будет завесить веревки, навести переправу.

В 12.00 встретить народ на Асенальной.

Будет простая тренировка и чуть-чуть развлекаловки.

.

lala replied on Втр, 19/04/2016 - 10:21 #

Могу дать систему, каску, 4 карабина, подъеду на 10.

.

koorool replied on Срд, 20/04/2016 - 21:43 #

Хорошо бы опросить владельцев сертификатов и узнать сколько будет людей на тренировке.

Вся моя снаряга нужна будет мне на соревнованиях, попробую ещё что-то раздобыть до открытой тренировки.

.

lala replied on Втр, 19/04/2016 - 11:23 #

На данный момент два сертификата из семи не будут участвовать, остальным написала, жду подтверждения, т.е ориентироваться надо на 8-10 человек.

.

hope replied on Втр, 19/04/2016 - 15:08 #

Могу кому-то передать свою беседку, два карабина и спусковое.

Снаряжение

koorool replied on Чтв, 21/04/2016 - 01:11 #

Снаряжение (о котором я знаю) в наличии:

10 карабинов
4 пруса
1 длинный прус
Петля 80см
Жумар (Сергей)
4 системы (или беседки)
2 спусковых устройства
1 верёвка 50м + 100м не разрезанной, новой

(Эдик, Надя, Ира)

Из него завтра передам:
1 беседка с 2 усами (Ира)
1 беседка с 1 усом (Ира)
1 система с блокировкой и усами (Надя)
4 стальных карабина (3 Ира, 1 Надя)
1 дюральалюминиевых карабина (Надя)
2 спусковых устройств (восьмёрка с рогами, Ира, Надя).

Отпишитесь где-то в чате/на форуме кто ещё может передать/принести снаряжение.

.

Ed_Ls replied on Втр, 19/04/2016 - 15:49 #

Буду. У мене 5 карабінів, 2 пруса, 1 прус-стремено, 1 петля 80см, система верх + низ зблоковані з 2 вусами.
1 мотузка 50м + 100м нерозрізаної , сьогодні купленої.

Локация

grey replied on Втр, 19/04/2016 - 21:40 #

Скорее всего поменяем место нашей локации, т. к. на зеленке будут соревнования.
Из возможных локаций это лыска, дурка или мост детской жд.

.

lala replied on Втр, 19/04/2016 - 21:53 #

Тогда определяйтесь быстрее, я уже написала людям, что на Арсенальной.

.

Твой Батя replied on Срд, 20/04/2016 - 20:13 #

буду
дай адрес

.

lala replied on Срд, 20/04/2016 - 21:47 #

Сырецкий парк, остановка "бабын яр" не доезжая одну остановку до дорогожичей.

Виадук Детской железной дороги

grey replied on Срд, 20/04/2016 - 21:49 #

Думаю, встретить ребят надо где-то на остановке, т.к. начнем мы не с моста, а немного за ним. https://goo.gl/maps/jzFzq3qa1Nv

Завтра расскажу уже более конкретно.

.

grey replied on Птн, 22/04/2016 - 20:28 #

Давайте на остановке тралика в 11.50 встретимся и пойдем на место.

26 апреля, вотрник

grey replied on Пон, 25/04/2016 - 21:02 #

Пробежка. Собираемся в клубе.

Ниточка

Твой Батя replied on Втр, 26/04/2016 - 15:49 #

У меня командная веревка, ее кому-то передать или пусть у меня будет?

20-21 мая

grey replied on Срд, 11/05/2016 - 12:14 #

http://www.tkg.org.ua/node/33601 давайте сделаем из этого тренировку, а заодно и потусим на киевском море.

.

lala replied on Втр, 17/05/2016 - 23:56 #

Команда, а чего это мы не бегаем больше? Все? По вторникам бегать не будем уже? Уже умеем?)

физмуха

koorool replied on Срд, 18/05/2016 - 01:34 #

Поддерживаю, пробежки и тренировки нужно восстановить.
В других командах, насколько я знаю, есть ответственный за физ. культуру группы. Может и нам таким обзавестись?

.

Твой Батя replied on Срд, 18/05/2016 - 09:42 #

я думал все бегают индивидуально

.

Тутсі replied on Срд, 18/05/2016 - 20:19 #

Вполне согласен ! Давайте собираться и бегать) Например завтра можем начать восстанавливать утраченое

.

Andriy Makarenko replied on Срд, 18/05/2016 - 22:37 #

Я за!

.

lala replied on Срд, 18/05/2016 - 22:39 #

Тоесть я за!) Четверг -новый вторник))

22 мая, воскресенье

grey replied on Птн, 20/05/2016 - 12:20 #

Давайте тогда тренировочку на лыске в воскресенье на 10.00 возле озера или в 9.40 на платформе.

Вухуу

koorool replied on Птн, 20/05/2016 - 20:37 #

Отлично! Буду!

.

Ed_Ls replied on Птн, 20/05/2016 - 22:03 #

буду. (У меня 2 новых веревки по 50м + каска Гоши)
Что со снарягой, которую отнесли в профком - Ее забрали оттуда( забрать) ?

.

grey replied on Птн, 20/05/2016 - 23:52 #

Смотря, что в профком отнесли). Есть ли там, то что мы должны вернуть в воскресенье? Это скорее вопрос Саше Гусаку.
Я так понял, что наши веревки у нас на руках.

.

Valhall replied on Суб, 21/05/2016 - 00:03 #

Мене не було коли відносили
Хоч вже зараз я зможу допомогти повернути якщо потрібно

.

Ed_Ls replied on Суб, 21/05/2016 - 19:06 #

Отнесли 2 рюка - Оша + котлы в профком.
В рюках есть снаряга Гоши ( так сказал Захар).

Веревки: 2 - у меня, 1 - у Игоря, 1 - не знаю где.

.

koorool replied on Суб, 21/05/2016 - 19:46 #

Одна должна быть у Захара.
Или у Гоши, может после соревов у него осталась.

.

Захар replied on Суб, 21/05/2016 - 19:52 #

+ верх и низ шатра (без штоков)

.

grey replied on Суб, 21/05/2016 - 19:52 #

Веревка у меня.

.

Твой Батя replied on Птн, 20/05/2016 - 22:26 #

Я -

У меня веревка, если нужна - можете завтра забрать до 13-00
+ могу одолжить систему низ+верх