Поход 2015: Медицина

Відмітити
0

Тема про медицину.

У нас в программе:
1. групповой поход на медосмотр
2. занятия по медицине (думаю будут не только перевязки)
3. поход к зубному в личном порядке

Список личной аптечки
перекись водорода 50 мл
бинт широкий 2 шт
бинт тонкий 2 шт
бинт элластичный 1 шт всем обязательно (у кого проблемы с коленями, тем больше)
салфетка стерильная 3 шт
пластырь рулон 1 упаковка
пластырь бактерицидный 10 шт
боро плюс (или крем детский) 1 тюбик (маленький или средний)
леденцы для горла
гигиеническая помада
солнцезащитный крем

Відмітити
0

1. Отпишитесь, в какие будние дни утром на следующей неделе вы можете пойти на медосмотр.
2. Про несколько занятий по медицине попробую договориться с Буней или Винниковым. Надо, чтоб все вспомнили, что такое ПМП.
3. Надо, чтобы каждый сходил к зубному на осмотр и убедился, что у него все в порядке с зубами. Если есть проблемы, вылечить. Делать это надо прямо сейчас. Думаю, все знают, почему. И отпишитесь тут по итогам похода к зубному.

Відмітити
0

был у зубного во вторник все норм.

Відмітити
0

Умничка :)

Відмітити
0

1. Поки що підходить будь-який день
2. Може, ще виділити 1 вечір та інтенсивно відпрацювати перев'язки?
3. Був у зубного перед травневими, все залікував

Відмітити
0

Мне очень подошел бы или понедельник (но уже наверное поздно) или чт. Вт и ср менее удобно, но если нужно буду. В пятницу уезжаю.

Відмітити
0

был у зубного неделю назад, все залечил, сказали приходи через год

Відмітити
0

Берите пример с Паши :)

Відмітити
0

Скиньте пожалуйста список вашей прошлой аптечки (и на сколько людей она была).

Відмітити
0

Мені потрібно буде знати вагу всіх аптечок та хто ще крім тебе буде їх нести

Відмітити
0

Нести - Марина, Настя, Надя.
у нас все равно будет три тройки и одна двойка по связкам.

Відмітити
0

Договорилась через Куцаева про медосмотр в поликлинике областной больницы №2 на Львовской площади.
Договорено на эту среду 10.06. на 8:50. Всем подходит?

Відмітити
0

мені да

Відмітити
0

В среду приходим на медосмотр натощак (не завтракаем).
И наверно можно взять утреннюю мочу (или уже на месте).
Адрес вроде этот: пер. Нестеровский, 13/19 (подтвердите, кто там был), 4 этаж.
Надо быть на месте в 8:50.

Відмітити
0

За медосмотр платить не надо.
По инструкции Куцаева надо презентовать врачам 2 шоколадки и коробку конфет :)
Я куплю, потом раскинем на всех.

Відмітити
0

Всем спасибо, что пришли, и почти все вовремя )
Результаты буду забирать в пятницу.

Відмітити
0

У нас буде список особистої аптечки?

Відмітити
0

Будет

Відмітити
0

бинт широкий 2 шт
бинт тонкий 2 шт
бинт элластичный 1 шт всем обязательно (у кого проблемы с коленями, тем больше)
салфетка стерильная 3 шт
пластырь рулон 1 упаковка
пластырь бактерицидный 10 шт
Боро плюс (или крем детский) 1 тюбик (маленький или средний)
леденцы для горла
гигиеническая помада
солнцезащитный крем

Відмітити
0

перекись и йод/зеленка только в общей будут?

Відмітити
0

в связочных будут

Відмітити
0

Боро каждому берем?

Какой предполагаемый вес аптечки?

Відмітити
0

Боро я считаю нужен каждому, каждый вечер для профилактики мазать руки, лицо и кому там что надо :)
Вес аптечки еще не знаю, пока со списком не разобралась.

Відмітити
0

крем від сонця закупається централізовано, чи кожен собі?

Відмітити
0

Крем можно один на связку. Я буду собирать связочные аптечки, крем куплю.

Відмітити
0

у мене є маленький тюбик біокона, його вже потрібно буде використати.

Відмітити
0

ок, сколько грамм?

Відмітити
0

зараз не знаю - потрібно з великого тюбика перелити в маленький. Як переллю, то скажу.

Відмітити
0

крем виявився потрібний для малого на дачу

Відмітити
0

купи малому дорогой крем. Серьезно. Ты то и биоконом помажешься, а малому эта гадость не нужна.

Відмітити
0

Та це якраз і був крем, який минулого літа купувався малому. Біокон, 75й. Він його нормально переносив.

Відмітити
0

Веду переговоры с Буней по проведению для нашей группы занятия по реанимации.
Он постарается намутить манекен. Нам надо определиться с датой.
Из выходных он может 11-12.07., это последние выходные перед походом. Мне кажется, это не лучший для нас вариант.
Как вам вариант пятницы на следующей неделе 19.06.?

Відмітити
0

Пятница подходит

Відмітити
0

п'ятниця теж підходить

Відмітити
0

охо-хо, а до скольки? я ж в Одессу..

Відмітити
0

Ах Одесса...

Відмітити
0

Давайте тогда в понедельник вечером. Маринка, ты вернешься из Одессы до Пн?
Предварительно Буня может, еще узнает, можно ли на этот день взять манекен.
Занятие надо проводить у кого-то дома. У кого можно?

Відмітити
0

можно у нас

Відмітити
0

да. в пн буду.
и у меня тоже можно

Відмітити
0

Ребята, отпишитесь, всем ли могут в Пн.

Відмітити
0

могу

Відмітити
0

можу. Мені краще у Наді - ближче :)

Відмітити
0

могу

Відмітити
0

Буня договорился за манекен на 22.06.
Собираемся у нас в 19:00.

Відмітити
0

адрес?

Відмітити
0

Все в силе, манекен уже у нас дома. Ждет вас :)

Відмітити
0

в аптечці будуть манікюрні ножиці, чи брати свої?

Відмітити
0

будуть в аптечці

Відмітити
0

Отпишитесь пожалуйста, у кого сколько крема есть, чтоб я посчитала, сколько надо еще докупить.
Еще вопрос: крем будем носить один большой тюбик на связку или маленькие тюбики каждому?

Відмітити
0

в мене нема. Мені було б зручніше носити маленький

Відмітити
0

маленькие упаковки каждому удобнее, имхо.
У меня тара есть (от биокона). Крем свой проверила, у него срок действия до 07.14. ЧТо с ним делать, в топку, не рисковать? Защита 50, 200 мл.

Відмітити
0

нет ничего
какой тюбик не принципиально вообще)

Відмітити
0

Занятие по медицине будет в Пн на 19:00 у нас.
Всем принести личные аптечки, буду проверять.
План занятия:
1. проверка личных аптечек
2. показ групповой аптечки (где что лежит)
3. занятие с Буней по инъекциям
4. если успеем, то вспомним перевязки
5. всем вспомнить симптомы горной болезни

Відмітити
0

Добавила в шапку темы список личной аптечки, чтобы долго не искать.
Показываем ее мне в Пн 13.07. на занятии по медицине.
По солнцезащитному крему: по данным, которые мне сообщили, личный крем есть у Леши, Насти, Паши, Марины, Димы и у меня.
Жене, Коле и двум Сашам я приготовлю личные маленькие тюбики крема и раздам в Пн.

Відмітити
0

Надя, а банеоцин будет в аптечке?

Відмітити
0

да, в порошке

Відмітити
0

Сегодня не успела проверить ваши аптечки. Надеюсь на вашу сознательность.
Показал только Коля в Сб.
Еще внимание: в личную аптечку добавилась перекись водорода 50 мл.

Відмітити
0

Как по мне, то мы подошли к вопросу, что медицина, а не питание на втором месте после общего руководства группой.

Мы вышли в состояние большого спорта. Где достижения делаются на пределе возможностей. И это, как ни жаль, в ущерб здоровью. На данный момент, я надеюсь, что иллюзий нет ни у кого. Мне страшно представить как бы мы выглядели, если бы еще и на Гармо залезли.

1. Для нас стает вопрос качественной регулярной диагностики. Если мы хотим ходить подобное.
Самым печальным могло стать желудочно-кишечные проблемы - язвы и т.п. Фатеев кстати в 91 траверс Коммунизма не ходил. Так как сошел из-за язвы после траверса Гармо.
Итого нам нужно найти того. кто бы был готов нас обследовать регулярно и не просто формально. такой себе командый врач.

2. Системные знания. Конечно Надя была только носителем аптечки. И знаний нам не хватало. Лучше, если бы у нас был врач. Но увы. чудес не бывает.
Потому нужно что бы мы продолжали ежегодно узнавать новое, восстанвливать в памяти старое и учить, учить. Потому что на старых знаниях далеко не пройдешь.

3. Стнадартные проблемы.
3.1. Для меня оказалось не ожиданным два случая гемороя в группе. И мы были к этому не готовы. Я не знаю как это лечить в походе и как предотвращать. Но похоже что эти знания нам полезны и незаслуженно замалчиваемы.
У того же Фатеева была более старшая группа и к подобному раскладу они были готовы лучше.
3.2. Обморожения. Реально нужно было колоть постоянно до спуска вниз, как говорили нам врачи. Возможно последствия были бы меньше.
3.3. Не слушать местных лекарей, а лететь любыми первыми ж возможностями к квалифицированной помощи. Там такой помощи не могло быть по определению. Это показал и опыт Таджикистана, и Грузии.
3.4. мы хорошо отскочили со страховкой. Не нужно на ней жлобиться и на будущее.

4. Что бы мы делали с Колей, если бы кровозлияние было бы не в глаза, я не знаю. Все было бы печально. И тут у нас было везение. И это самый сильный физически член команды. Это говорит как минимум о нашем плане похода и акклиматизации.
Но так же возможно о перегрузках до похода, а так же возможно о питании, а так же возможно об умении беречь себя (при чем я не понимаю, берег ли Коля себя и таки спасся, или не берег и таки попал). Для меня это не выясненный вопрос.

Відмітити
0

Не скажу, що я себе якось особливо беріг чи не беріг. Висота давалася важко. Думаю тут зіграли і навантаження після заброски і загальний психологічний стан - в поході я був менш мотивований, ніж в 12 у році.
Щодо харчування і допоходної медицини - мені самому було б цікаво знати свій фізичний стан протягом року і коригувати як фізичні навантаження, так і харчування. Можливо, я менше слідкував за своїм харчуванням, ніж в 12 році, теж могло бути причиною.
Насправді десь на Сомоні я теж підморозив собі великі пальці на ногах, але не міг це побачити через очі. І та кров, що ішла по приходу в МАЛ - це були пухирі, що лопнули. Це я вже зрозумів десь в Душанбе чи Києві. Не треба було вивішувати внутрішні боти на виморожування... І опинятися в поході без нормального конденсатника. Експерименти експериментами, але здоров'я дорожче.

Відмітити
0

Ще згадалося. Конденсатник з тайвеку, все ж таки, мій епік фейл в поході. На підйомі на Сомоні в мене був підмочений спальник і 1 чи 2 ночівлі я спав в спальнику в пуховці і самоскидах. Було зовсім не жарко. Це теж могло зіграти в очах та підморожених пальцях.

Підписатися на Коментарі для "Поход 2015: Медицина"