Медицина

http://fithacker.ru/articles/10-opasnyikh-zabluzhdeniy-okazaniya-pervoy-pomoshhi/

статья из разряда "как делать не надо"

Артем, Олег, Коля, Кирил, Женя і Вітя - ви взагалі збираєтесь міряти і записувати пульси? Якщо по іншим хоч щось зрозуміло, то про вас я нічого не знаю

До речі кому цікаво. Щоб захистити свої ногі від травм робіть розтяжки перед бігом і не тільки.

ось така розтяжка - попереджує травму "коліно бегуна" ( що в мене)
http://www.health-ua.org/video/massazh-i-gimnastika/1..
і ще такі теж корисні:
http://new-time.ks.ua/hips.html
http://new-time.ks.ua/2011-02-20-13-46-16.html
http://new-time.ks.ua/2011-02-20-14-34-19.html

Будемо вчити ін'єкції, серцево-легеневу реанімацію
ВІДПИШІТЬСЯ, ЩО ПРОЧИТАЛИ (МАЄ БУТИ ПРИСУТНЯ ТІЛЬКИ ПОХОДНА КОМАНДА, бо нас буде багато ~14 чоловік і Сані буде важко з вами працювати)
Від вас вимагаю спокійний настрой, зосередженість, відсутність балагану та гарна дисципліна. За хіхоньки-хахоньки буду відправляти додому, а в поході будет чергувати в непогоду і на обідах, коли всі відпочивають.

п.с. Знаю, що Денис Д. їде до батьків всім іншим бути обов’язково.

Оля, передай, пожалуйста, Юле Тарасовой все опросы (по тем, кто на следующее лето планирует идти в поход), которые ты проводила по походникам.
Юля твоя задача:
1. Продолжать учиться самой
2. До лета вложить нам в бошки максимум полезных знаний:
- по схеме прошлого года провести кучку занятий по травматологии внутри группы (пример сдесь). Ты должна хорошо ориентироваться в теме, лектор другой человек и ты только контролируешь, что он рассказывает, если надо, то поправляешь. За неподготовку к занятиям наказание - дежурство на самых больших высотах и в непогоду, особенно утром (график составлю)
- проконтролировать, чтоб все ходили на все медицины: и группы А, и группы Б
- провести занятие по СЛР и инъекциям
- сходить на курсы Красного креста всей походной группой (я договорюсь и скажу когда)
- сходить всем в диспансер (в конце мая - начало июня)
- провести занятие по готовой аптечке: что где лежит и как выглядит (от чего применяется за раз не расскажешь - это пускай ходят на лекции по медицине)
3. Организовать обновление и укомплектацию аптечки

Граждані прошу за цей місяць всім відвідати стоматолога, ато в поході зуби рівняти я не хочу.
В кого що там відвалюється і барахлить не тяніть а лікуйтесь зараз, щоб в поході не вилізло вам.
Займіться здоров'ям своїм я вас прошу, важливо з цим розібратись за цей місяць.
Починайте піднімати імунітет, уходьте в завязку, кадіруйтесь, їште вітаміни, зранечку зарядка:))

что с лекциями по медицине ???
так же хотелось что бы все кто не в Киеве присудствовали хоть в скайпе

Читаєте що за травма, симптоми і як надати допомогу. Готуються не тільки ті хто розповідатиме, а всі повинні знати матеріал. в СУБОТУ давайте на 10.00 у мене. (Василенка 8, 7 підїзд, 130 кв. Недалеко від метро Берестейська)
1. Пигурський-Травмы головы:
- открытые и закрытые травмы (сотрясение, ушиб, сдавливание)
2. Вика-Травмы позвоночника
- компрессионный перелом
- перелом дужек и отростков
3.Денис- Травмы грудной клетки:
- перелом ребер
- пневмоторекс (открытый, закрытый, клапанный)
- гемоторекс
- перелом грудины
4.Ира- Травмы живота
- открытая травма живота
- закрытая травма живота

когда еще медицина ?
просто через месяц часть команды свалит с киева

Необходимо занятие по аптечке (что где будет лежать, по какому принципу сгруппировано, в общих чертах от чего) и вспомнить еще раз что такое горная болезнь (Артем и Ира могут рассказать свои свежие впечатления от высоты)

Актуализируй список личной аптечки. Желательно чтоб все предъявили перед походом (вместе с кремом от загара SP-50)
Сколько человек у нас умеет делать инъекции в мышцу? (люди с опытом реальных уколов) Надо ли вам занятие по инъекциям?
Что со снимками зубов? В каком оно сейчас состоянии?
Всех ли ты опросила о состоянии здоровья? Опроси тщательно, чтоб потом не всплыли "какие-то проблемы с почками" в самом походе.

что там с медициной
есть возможность завалиться в зубному врачу что бы он посмотрел всех не дорого

Особисті аптечки пора вже показувати медику. Юля, нагадай список.
Потурбуйтесь про звичайні дрібниці: помада, крем від загару максимальної дії, пластирі різного калібру на ваші п’яти. Якщо ви раніше не натирали своїми ботами це не значить, що й цього року все буде гаразд (в 13му я ідеально пройшла похід, а в 14му я так намуляла п’яти цими ж ботами, що вити на місяць хотілось) - будьте напоготові завжди, адже там не можна ось так взяти і сходити в аптеку за ближнім рогом :)

Дорогие, про визит к стоматологу поговорили и? Юля, кто показал ортопантомограмму уже?