Питание.Крым пеший поход 2к/с

Опубліковано Манюня Суб, 08/02/2014 - 21:12

В этой теме будем вести обсуждение насчет питания

.

Манюня replied on Суб, 08/02/2014 - 21:24 #

Продукт - сухой вес в гр.

Картофель - 1330
Грибы -210 (есть готовые)
мясо в сале 1200 (2 по 650)
мясо кусками -770
рыба-210
сухари-3570
капуста - 35
лук -70
зелень-63
морковь-77(есть готовое)
свекла -35 (есть готовое)
фасоль -35
перец-32
помидоры-56

.

Karina replied on Суб, 08/02/2014 - 21:31 #

Это то что нам потребуется на весь поход?
Тут явно что-то не так,перепроверь пожалуйста.

.

Манюня replied on Суб, 08/02/2014 - 21:52 #

хорошо

.

polosha replied on Суб, 08/02/2014 - 22:47 #

Вас же немного, поэтому так. Примерно похоже на нашу лыжную раскладку.

.

Karina replied on Суб, 08/02/2014 - 23:37 #

Нас 7 человек,и раскладка на 9 дней.
У меня при подсчете получились совершенно другие цифры.

.

polosha replied on Суб, 08/02/2014 - 23:41 #

А нас было 6 человек на 10 дней. Я ж говорю, примерно похоже.

Всё по новому

Манюня replied on Пон, 17/02/2014 - 07:55 #

Продукт - сухой вес в гр.

Картофель - 1120
Грибы -98 (есть готовые)
мясо в сале 630
мясо кусками -980
рыба-210
сухари-3570
капуста - 28
лук -84
зелень-84
морковь-84(есть готовое)
свекла -35 (есть готовое)
фасоль -35
перец-35
помидоры-70

вишня -98(есть готовое)
смородина - 98(есть готовое)
яблоко -98(есть готовое)
груша(есть готовое)

Разбираем , не скромничаем

.

Shad replied on Втр, 25/02/2014 - 23:05 #

сухари-3570
могу насушить. брать белый/чёрный/серый хлеб, в каких пропорциях?

.

Karina replied on Пон, 17/02/2014 - 19:49 #

С меня
Лук-84
Капуста-28
Перец-35
Картошку возьму полововину,ок? ( 600 гр)

.

Манюня replied on Втр, 04/03/2014 - 12:03 #

Беру себе :
рыба -210
мясо кусками -500

вторую половину картофеля заберу я ...

.

Витёк replied on Втр, 04/03/2014 - 22:26 #

Беру :
мясо кусками -480,
фасоль-35,
помидоры -70

Кому что нужно купить и оставить у себя в рюкзаке

Манюня replied on Срд, 16/04/2014 - 11:14 #

Витя:
печенье - 300
сахар - 1000
батончики -480 (1шт.40гр.)
зефир - 600(300*2)
сардины - 300
сыр - 200, 300(3*100)
шоколад-525(3*175)

Карина:
печенье -750(3*250)
батончики -400(1шт.40гр)
халва - 800(1*300, 2*250)
чеснок - 140
соль-320

Женя:
сало -200 (2*100)
колбаса - 450(3*150)
печенье - 500 (2*250)
лук - 280
сыр-360(2*180)

Тамара:
сало - 240(2*120)
сахар - 800
леденцы
овсяное печенье - 300, 500(2*250)
томатная паста пирамидка - 2шт
хлеб - 1шт.
пряники - 300, 500(2*250)

Маша:
колбаса - 180, 150
печенье - 600 (2*300)
сахар - 1000
шоколад - 420(2* 210)
вафли - 600(2*300)
хлеб -1шт.

Саша:
сало - 200(2*100)
сахар - 1000
казинаки - 300
вафли - 500(2*250)
картопляное пюре - 360
чай - 340
сыр - 240(2*120)
сгущёнка-255
хлеб 1 шт.

.

Манюня replied on Втр, 15/04/2014 - 22:48 #

Саша сухари нужно отдать : Женя -1000гр., Карина - 1000, Витя -1000, Тамара - 570