От огранизаторов соревнований: Принимаем (вложением в письмо) по 3-5 музыкальных композиций со связки вдохновляющих Вас на спортивные свершения :) Вдруг получится с прослушиванием. Я думаю, что эту музыку будут пытаться включать, когда вы будете выступать на дистанциях. Если есть пожелания, кидайте мне на почту.
Ребята которые сегодня тренькались на Зеленки. Возможно Вы находили 2 широкие нейлоновые петли, одна желная 60 см и одна 90 красная??? они были сцеплены вместе Буду ради если нашли и подобрали
Ориентировочные времена старта (в скобках стартовый номер на данной дистанции): АльгадрА-2 (Карина и Саша) 7:00 на Спасах (?1), потом Горка (?3), потом Личка (?5) - вам надо приходить еще раньше. АльгадрА-3 (Даша и Денис) и АльгадрА-4 (Олег и Саша) одновременно (параллельно) в 8:00 на Личке (?3), потом Горка (?7), потом Спасы (?11) АльгадрА-1 (Сережа и Максим) 8:00 на Спасах (?3), потом Личка (?7), потом Горка (?11)
Оттяжки использовать можно (нужно), на маршрутах по 3ППС (надо всего 9 оттяжек, т.к. в одно время будут бежать 3 связки)
На спусках пострадавшего с сопр. (самовыпуск и активный) пострадавший может сам себя снять с самостраховки (и собирать систему спуска тоже может), только потом перестает работать руками
Все, у кого усы из петель и дейзиков, сделайте себе короткие пруссики длиной 30см
При подъеме "нога-нога" пострадавший сам все завязывает и вщелкивает, начинает быть пострадавшим при отрыве ног от пола
При подъеме "нога-нога" пострадавший на одной из подъемных веревок (на удобной для себя высоте) завязывает пруссик и вщелкивает его себе в грудь
При подъеме "стремя-стремя" блокировать верхний жумар не надо, вместо этого нужно на перилах выше верхнего жумара завязать пруссик и вщелкнуть его в карабин длинного уса, который вщелкнут в верхний жумар
Для вязания кокона судейских кариматов не будет, поэтому берите обязательно кариматы (просто постелить на пол, ввязывать их в кокон не надо)
Перед стартом первым участникам нужно ввязать встречной восьмеркой себе в грудь судейскую страховку, при смене лидера - первый вывязывает, второй ввязывает - так что тренируйте на время восьмерку одним концом :)
После финиша дистанции нужно обязательно отстраховать следующую бегущую связку на этой дистанции, только после этого вы можете переходить на следующую свою дистанцию. Чтобы у связок было время на подготовку к следующей дистанции, было бы очень хорошо, если бы те, кто не бегут, пришли и вместо них постраховали.
После финиша дистанции нужно обязательно отстраховать следующую бегущую связку на этой дистанции, только после этого вы можете переходить на следующую свою дистанцию. Чтобы у связок было время на подготовку к следующей дистанции, было бы очень хорошо, если бы те, кто не бегут, пришли и вместо них постраховали.
Т.е. если вы прийдете и просто пострахуете кого-то, вы сэкономите бегущим связкам по 30-40 мин на подготовку к следующим дистанциям. Это адресовано двум Витям, Кате, Лене,Тамаре, Юре
Страхующим обязательно иметь системы с шайбами и каски!
Надо иметь четыре комплекта веревок, т.к. очень большая вероятность того, что вы в одно время будете бежать параллельно вчетвером. Нужны такие веревки: 5*25м 4*14 м (две веревки 14м можно заменить одной 25м, тогда их 6 шт.)
На веревках 25м должны быть отмаркерованы середины, на всех веревках - концы. В один комплект веревок собирайте разноцветные веревки.
Опубліковано Nadya 
.
Отписывайтесь кто хочет бежать и с кем в связке.
Хочу, чтобы бежали Олег с Кариной и Сережа с Максимом. Остальные - как хотите.
.
хм, а интересно выглядит.
только кто ж меня в связку возьмет? :)
.
Я тоже хочу)) Ты меня в связку возьмешь? :)
.
команда "ух" - работает за двух :)
дримтим вырисовывается.
.
Karina replied on #
Да-да,я хочу!
Обязательно побегу)
.
Я не буду участвовать, к сожалению. Слишком много дел по лыжному походу.
.
побегу. вроде как с Кариной
.
Манюня replied on #
хотелось бы, но вижу уже поздно )))
Музыкальное сопровождение
От огранизаторов соревнований:
Принимаем (вложением в письмо) по 3-5 музыкальных композиций со связки вдохновляющих Вас на спортивные свершения :)
Вдруг получится с прослушиванием.
Я думаю, что эту музыку будут пытаться включать, когда вы будете выступать на дистанциях.
Если есть пожелания, кидайте мне на почту.
.
Вот эту можно "Бутырка - По этапу" ?
.
Саш, я под неё не смогу. Если так уж критичен исполнитель, тогда давай "Аттестат".
.
Есть еще песня со словами (укр.): "Чуваки, чуваки, все чьотко!" :))
.
felytic replied on #
.
.
enelya replied on #
оо, вот это крутой набор, с такой музыкой и я бы пролезла :)
.
Шли мне на мыло, и не названия, а треки, сори, но у меня нет времени гуглить и качать.
Заявлены
АльгадрА-1
Гулько Сергій Володимирович
Любашенко Максим Аркадійович
АльгадрА-2
Бауліна Каріна Олександрівна
Баклаженко Олександра Володимірівна
АльгадрА-3
Цьохла Денис Михайлович
Кашпур Дарина Дмитрівна
АльгадрА-4
Полойніков Олег Вікторович
Керов Олександр Євгенович
.
господа, так когда начало и когда мы собираемся?
.
Ребята которые сегодня тренькались на Зеленки.
Возможно Вы находили 2 широкие нейлоновые петли, одна желная 60 см и одна 90 красная??? они были сцеплены вместе
Буду ради если нашли и подобрали
.
находили, подобрали. они у максима, завтра можем вернуть.
Сбор в Гипперионе в 6:50
Старт первой связки в 7:00.
Приходите все на 6:50.
.
Куда приходить то -
Во сколько старт у нас ?
.
Приходить сюда на 6:50:
http://mks3.forum24.ru/?1-25-0-00000017-000-0-0-1385659753
Ориентировочные времена старта (в скобках стартовый номер на данной дистанции):
АльгадрА-2 (Карина и Саша) 7:00 на Спасах (?1), потом Горка (?3), потом Личка (?5) - вам надо приходить еще раньше.
АльгадрА-3 (Даша и Денис) и АльгадрА-4 (Олег и Саша) одновременно (параллельно) в 8:00 на Личке (?3), потом Горка (?7), потом Спасы (?11)
АльгадрА-1 (Сережа и Максим) 8:00 на Спасах (?3), потом Личка (?7), потом Горка (?11)
оттяжки и кариматы
Нужны оттяжки - приносите все, что есть.
Нужно несколько кариматов.
Уточнения по условиям
Оттяжки использовать можно (нужно), на маршрутах по 3ППС (надо всего 9 оттяжек, т.к. в одно время будут бежать 3 связки)
На спусках пострадавшего с сопр. (самовыпуск и активный) пострадавший может сам себя снять с самостраховки (и собирать систему спуска тоже может), только потом перестает работать руками
Все, у кого усы из петель и дейзиков, сделайте себе короткие пруссики длиной 30см
При подъеме "нога-нога" пострадавший сам все завязывает и вщелкивает, начинает быть пострадавшим при отрыве ног от пола
При подъеме "нога-нога" пострадавший на одной из подъемных веревок (на удобной для себя высоте) завязывает пруссик и вщелкивает его себе в грудь
При подъеме "стремя-стремя" блокировать верхний жумар не надо, вместо этого нужно на перилах выше верхнего жумара завязать пруссик и вщелкнуть его в карабин длинного уса, который вщелкнут в верхний жумар
Для вязания кокона судейских кариматов не будет, поэтому берите обязательно кариматы (просто постелить на пол, ввязывать их в кокон не надо)
Перед стартом первым участникам нужно ввязать встречной восьмеркой себе в грудь судейскую страховку, при смене лидера - первый вывязывает, второй ввязывает - так что тренируйте на время восьмерку одним концом :)
После финиша дистанции нужно обязательно отстраховать следующую бегущую связку на этой дистанции, только после этого вы можете переходить на следующую свою дистанцию. Чтобы у связок было время на подготовку к следующей дистанции, было бы очень хорошо, если бы те, кто не бегут, пришли и вместо них постраховали.
Тем, кто не бежит
После финиша дистанции нужно обязательно отстраховать следующую бегущую связку на этой дистанции, только после этого вы можете переходить на следующую свою дистанцию.
Чтобы у связок было время на подготовку к следующей дистанции, было бы очень хорошо, если бы те, кто не бегут, пришли и вместо них постраховали.
Т.е. если вы прийдете и просто пострахуете кого-то, вы сэкономите бегущим связкам по 30-40 мин на подготовку к следующим дистанциям.
Это адресовано двум Витям, Кате, Лене,Тамаре, Юре
Страхующим обязательно иметь системы с шайбами и каски!
Веревки
Надо иметь четыре комплекта веревок, т.к. очень большая вероятность того, что вы в одно время будете бежать параллельно вчетвером.
Нужны такие веревки:
5*25м
4*14 м (две веревки 14м можно заменить одной 25м, тогда их 6 шт.)
На веревках 25м должны быть отмаркерованы середины, на всех веревках - концы. В один комплект веревок собирайте разноцветные веревки.
Максим, напиши кому какие веревки приносить.
Веревки на соревы
Приносим завтра веревки:
Максим
?3 40м
?21 36м
+ веревка Лёши 50м (отдам Лене)
Витя П
?1 50м надо будет порезать
Надя
?4 40м
Если есть, то приноси еще 40м + 18м
Сережа
?5 37м
?6 31м
?9 18м
Денис
?10 31м надо будет порезать
?22 24м
Олег
?7 37м
?8 15м
.
Всем привет :)
Продолжается Фотоконкурс в рамках Кубка. Узнать подробнее и проголосовать можно здесь
.
felytic replied on #
.
.
расслабься, ты теперь знаменит.
.
А фотку Янет и Маши (летающих) из моих альбомов?
.
Фоточки добровольно-принудительно я настреляла :). Аватарка, между прочим, Куцаеву очень понравилась например ;)
Поздравляем :))
Поздравляем Надю и Диму Старикова с победой в зачете ЖМ-связок! :)) Молодцы!)))