Тренировки

Тренировка 6 октября, платформа ст. м Выдубичи, 9 30.
В программе тренировка техники и бег.
Берите сменную одежду по погоде и максимум из снаряги, которая будет написана в шапке темы.
Чай в термосах тоже лишним не будет.

Лекция на 19 00. После лекции будем говорить по походу и вообще по команде, по-этому все кто хочет идти дальше в походы и тренироваться должны прийти.

Пробежка в клубе на 19 00, в 19 10 мы уже бегаем.
После проверяю как вы усвоили узлы и умеете правильно обвязываться. Если справитесь, будем разучивать новые технические приемы.

В 19 10 начинаем бег.
Было много времени, что б выучить узлы, по этому штрафы за неправильно завязанные узлы растут.
Берите системы, карабины и прусы.
Сдавайте деньги Сергею, иначе в Денишах не с чем будет лазать.

Будет проведена практика по ориентированию. Подробности: http://www.tkg.org.ua/node/29263

Старт практики в 9:30. Мы собираемся в 9:00 на платформе метро Выдубичи.
С собой кроме того что нужно для практики берите беговую одежду и техническую снарягу.

Лекция, группы А http://www.tkg.org.ua/node/29348.
Я буду и всем быть:)

http://www.tkg.org.ua/node/29423 я и Юля Ашурова участвуем. Надо помощь:) Будет интересно - обещаю)

В 19 10 выбегаем из корпуса.

После тренируемся вязать носилки. Для этого нам нужен скотч, КАЖДЫЙ возьмите по 2 прусика.
Дима надо 2 веревки длинных, немного широкого скотча, если сможешь организовать 6 палок диаметром 5-6 см длинной 70-80 см (или будем импровизировать и искать на пробежке).

Повторите узлы: стремя одним концом, штыки, прямой - будут очень нужны.

Что скажете за перенос тренировки на этих выходных на субботу -

9 00 собираемся на платформе м. Арсенальная.
На тренировку все веревки.
Обязательно каски, и правильно сделанные рукавицы.
Кроме технической снаряги берите с собой и беговое.

Про прогулы тренировок я не шутил. https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkgqbZXTSw39dGMwaU9hWXBGNHJSY0FWS2p0QzZ2R2c&usp=sharing

На этих выходных тренировки со мной не будет.
Можете организоваться как в прошлый раз.

Пробежка в клубе. Обмениваемся снарягой перед ПВД.

Внимание!
На изменились планы на эту неделю (см. шапку). Будет только лекция в среду. В четверг лекции не будет. Во вторник бег самостоятельно или, по желанию, в клубе.

22 декабря нам назначили проверку на местности.

Будут проверять общественное и личное снаряжение, обустройство лагеря: костры, шатры, горелки. Еще скорее всего попросят показать как вы умеете пользоваться ледорубами, системами.

Надо приходить со всем личным и общественным снаряжением. После ПВД остался бензин его нужно будет взять для горелок.

МКК по результатам могут не выпустить на маршрут либо отдельных участников, либо всю группу. Так что прошу всех отнестись с полной серьезностью.

Собираемся на платформе м. Выдубичи.

С собой ледорубы, все техническое, веревки (одна веревка на 3 человека, Дима назначь ответственных).

Берем один шатер, 8 палок (Дима :) ).

Я возьму сухой спирт. Надо топор и пилу, еще возьмем котелок и чай.

Бегаем. После бега повторяем узлы. Всем с собой иметь по веревочке.
Узлы:
1) Провідник - вісімка
2) Грепвайн
3) Схоплюючий
4) Булінь
5) Серединний провідник

Я смотрю, что у нас собрался коллектив профессиональных медиков-туристов, которые не считают нужным ходить на лекции. Некоторые даже не решили нужным предупредить, что их не будет.

Я не понимаю, почему так происходит. Поэтому хочу услышать ваш вариант того, почему вы не пришли на лекцию по медицине.

Кроме того ищите материалы лекции и мне рассказываете в течении ближайших тренировок. Кто не сможет этого сделать не будет ходить на тренировки, и соответственно в походы. Мне непонятно, что люди видевшие, как происходит травма на абсолютно простом участке не думают, что важно узнать что в такой ситуации делать.

Проведем практическую тренировку по тому, о чем я вас расскажу в среду. Если найдем удачное место после тренировки побегаем.

Нам нужен замерзший водоем или речка, если есть хорошие варианты, где это провести предлагайте. До пятницы я напишу, где проведем тренировку.

Добавил в шапку запланированные выезды и выходные, когда не будет тренировок.

Обновил табличку с посещаемостью тренировок. Напоминаю, что озвученные ранее требования ни для кого не отменяются.

На тренировку все специальное и все веревки, что у нас есть. Очень желательно, что б было минимум 1 веревка на 3 человека.
Также нужно найти ледорубы и кошки.

В 19:10 мы начинаем бегать, после нас не найдете.
После пробежки ОФП. Берите сменную обувь, так как бегать будем больше по грунту и после этого в зал зайти будет нельзя.
После ОФП немного расскажу от том что будем делать в воскресенье: берите листики и ручки.

http://www.tkg.org.ua/node/30999 это важно. Думаю, вам всем надо быть.

Пробежка, затем ОФП. Если успеем, расскажу про воскресенье.

Медицина: Андрей, Вова, Катя, Юля Ашурова.
Формы рельефа, опасности ледового рельефа: Катя, обе Юли.

Предупреждаю за 2 недели.
6 апреля тренировки как таковой не будет, а я буду смотреть готовность вашей снаряги к походу, кроме этого проведем тест нашей кухни и бивуака. Так что готовимся - времени у вас достаточно.

Особо предупреждаю любителей перетертых пруссов и блокировок.

Для опоздавших "штрафы" будут серьезней.
По снаряжению, все тоже. Напоминаю, что тренируемся с походной снарягой в походной обуви.