Листопад.

Відмітити
0

Тема для оргвопросов под листопад.

Відмітити
0

1. Штаны ходовые, ветрозащитные, плотные, из какого-нибудь синтетического материала.
2. Анорак или другую ветрозащиту, опять же синтетика.
3. Комплект термобелья на себе и желательно еще один запасной на всякий случай, как сменка.
4. Полар ходовой.
5. Полар запасной, желательно в пакете, который не промокнет.
6. Поларовые перчатки.
7. Верхонки или что-то подобное.
8. Дождезащита (селиконка, и т.д.)
9. Носки сменные (2 пары, одна из которых теплая). Вобще носки должны быть обязательно синтетические, никакого х/б!!! Т.е. изначально у вас синтетические плотные, но не теплые носки, такие же на сменку, плюс теплые. По желанию можно взять еще, но по опыту обычно меняются они 1 раз, когда уже вообще плохо, либо после ночевки, когда в спальник одевались теплые носки (не те теплые, которые на сменку, а отдельные, спальные, возможно поларовые) и потом одевать мокрые носки нет никакого желания.
10. Обычный баф или его подобие (ходовое).
11. Теплый баф или повязку поларовую или шапку (утепление).
12. Фонарики на ноги.
13. Наколенники эластичные. Одеваются в начале и снимаются, только на финише. Они и греют сустав, и каое-как поддерживают, короче вещ нужная и стоит в том же ашане порядка 5 грн. Пара.

Отдельным пунктом стоит хорошая, проверенная обувь. Думаю не стоит брать ботинки, идти в них много не удобно, плюс если намокнут, а все к тому идет, то будет паршиво (мацерация и все такое). Лучше одевать удобные, желательно проверенные, надежные кроссы, которые не разлезутся по дороге. Замерзнуть в них на ходу не замерзнем, зато они быстрее сохнут, не так натирают и вообще, кроссы-это кроссы. Но если уж нет, или холода боитесь, то тогда трекинговые боты?

Відмітити
0

Вам нужно:
1. Система по полной форме. Верх-низ-блокира-усы-прусы-карабины-шайба-рукавицы.
2. Каска.
3. Фонарик мощный и запасные батарейки к нему. Китайское г-но, которое светит на три метра, не катит - вам с ним бежать ночью.
4. Небольшой легкий рюкзак литров на 25-30.
5. Мобильный телефон с правильным стартовым пакетом. Все покупаем себе МТС с бесплатной внутрисетью.

Відмітити
0

На технику:
веревки: 3*60м 10мм, 1*60м 6мм - есть.
блочки двойной+одинарный - у Игоря.
карабины свободные - около 25 шт. В среду все приносят все, что у них есть, из этого выбираем.
карабины огромные - 2 шт, возьмем у Димы.
петли для переноски носилок - 4 шт.
комплект для вязки носилок.
жумары - в идеале 6 шт, не меньше 4.

На бивак:
Палатка. Нужно нечно, что ставится без внутрянки, или непромокаемая легкая однослойка. туда должно как-то помещаться 6 человек. Комфортное размещение не обязательно.
Коврики легкие - 3 шт. Один у меня. еще два нужно забрать.
Спальники легкие - 4 шт, на две сшивки.
Горелка накрутная + полный балон.
Котел на 3-4 литра.
Аптечка.
Еда - чай. сахар, сникерсы.

Відмітити
0

Ну и о самом главном забыли. )
Бегу я, Игорь, Тарас, Виталик, Ира, Марина. Всем отметиться под этим постом о прочтении.
Сбор у нас завтра, на тренировке.

Відмітити
0

Прочитав

Відмітити
0

*отметилась* )

Відмітити
0

ознакомилась

Відмітити
0

Это то, что приносится помимо личного снаряжения.

Игорь
палатка
фонарик мне
спальник *2
блочек
GPS *2
компас *2
горелка
рюкзак
комплект для носилок (?)
петли все, что есть
ветрозащита горелок
наколенники
аквапак
кружка *2
аптечка
пила

Марина
еда
рюкзак
веревка
карты

Ира
разрядки
кастрюля

Тарас
коврики *4
газ - 1 большой балон, 1 маленький.
кульки

Костя
спальник *3
карабины, шайбы, жумары, блочек
компас
бумага, ручка, файлы
веревки
скотч
рюкзак *2
полотно
комплект для носилок (?)
петли
аквапак
ложки *2
наколенник неопрен

Виталик
карабины
документы на себя

Помимо этого каждый имеет:
одежду и снаряжение по списку
1,5 литра питьевой воды в бутылке
эластичный бинт
деньги - 50 грн
спички

Сбор в 9:00 на платформе метро Выдубычи

Лишние рюкзаки и городские вещи можно будет сбросить моему брату.

Відмітити
0

и еще...
Костя - прусы )

Відмітити
0

ок

Відмітити
0

Хочу выразить всем благодарность, славная была охота!
По результату получилось, что формально мы сняты, но по факту победили со значительным отрывом на кросс-походе-2, ключевом в соревнованиях.
Ни чуть не жалею, что согласился на предложение Костика укрепить команду :) Хотя откровенно говоря, по результату прохождения дистанции надо сказать, что укреплять вас не нужно, вам нужно немного знаний и опыта и все будет ок! Команда отличная: с целью, с мотивацией, с желанием бороться без соплей и нюней. Для людей, которые вообще в первый раз бежали соревнования, да еще сразу такие жестки, все ОТЛИЧНО! В принципе результат говорит сам за себя. Если б не досадная травма Иры, были б абсолютно первыми со значительным отрывом. То что команда вложилась в отведенное первоначальное КВ (7 часов утра) для кросс-похода2 это не плохо, а если отнять от этого времени 2 часа, затраченные ЖПС ориентировщиками на розыски в заснеженном лесу потерянного мобильного телефона, то результат вообще классный.
Больше всего поразили девочки.
Иру, к сожалению на дистанции долго понаблюдать не пришлось, но даже то, что она готова была бежать и просила не отправлять ее в больницу, когда ее голеностоп из-за воспаления стал раза в два больше, уже о чем-то говорит. В связи с этим одно пожелание, не нужно все же усугублять травму, как говориться горы стояли и стоять будут, а вот жизнь нам дана всего одна, поэтому нужно вовремя сказать стоп.
Марина. Все отлично. Как для девочки так классно держать темп, работать на дистанции после 1,5 суток движения - это отличный результат. А то, что после 4 кп жпс ориентирования я уже стал за тобой не поспевать и это при том, что мы ломили под снегом, через порой не проходимый лес, в абсолютно мокрой обуви с распухшими ногами заставляет меня задуматься о своей физ форме и порадоваться за твою:) Так держать!
Виталик. Очень помогло, что ты вовремя перехватил у меня карту. Ориентироваться на пару стало гораздо лучше, тем более что ночью читать картоснову с моим зрением мне было тяжковато. Совместная работа: ты с картой, я с жпс на 479 кп, которое мы так лихо без ошибок забрали за несколько минут и которое некоторые команды искали по 1,5 часа, а некоторые не нашли вовсе очень понравилась. Думаю Костику стоит по полной эксплуатировать твои знания в этой сфере. Ну и физо тоже на уровне.
Тарас. Очень рад, что когда я тебе позвонил у тебя нашлось время и возможность пробежать с нами. Вобще выступил универсальным солдатом, ну и твой украинский колорит как обычно порадовал. Думаю поскольку с группой Маринки так вышло, то ты прекрасно впишешься в группу Костика закрыв вопросы с первым номером.
Костик. Ну что сказать, школа Белки дает о себе знать. Молодой, подающий надежды руковод и капитан. Сумел все сорганизовать без криков, без нервов. Возможно не стоит все замыкать на себе, в частности ориентирование, тем более что в этой области ты не так хорош как в технике. Схемы выполнения тех приемов, тактика, все расписал на мой взгляд адекватно и правильно. Главное что все сдернулось, все вытащилось, возможно не так быстро как хотелось, но уже то, что практически все этапы мы прошли, причем прошли этапы силовые и в неполной команде, но при этом с хорошими временами, порой даже лучшими чем у команд потенциальных лидеров, уже о чем-то говорит. Например самый сложный этап трещина со спасением 2-пострадавших, который работали впятером за 40 минут и все с 1-го раза, в то в время как те же траверсы провазюкались больше часа и не с первого раза уже не плохо.
Общий вывод: у команды есть потенциал при условии сохранения мотивации. Ну и общее пророчество: если зима не пройдет зря, а будет потрачена на поднятие техники, причем до такого уровня, чтоб участники не заглядывали в рот капитану, а сами знали что им нужно делать, получится сильная команда, способная побороться за призовые места на открытии сезона.
Еще раз всем спасибо, надеюсь бегал с вами не в последний раз.

Відмітити
0

Пожелания учтены.
Жаль, что так получилось с голеностопом. Спасибо ВСЕМ за то, что перемотали/донесли/довели/довезли/провели до травмпункта. )

Відмітити
0

Нард також хочу сказати всім ДЯКУЮ!!!!!!!
Ігорю
який подумав про мене і подзвонив і запропонував бігти.
Ірі
ТИ показала себе як дуже хороший член команди, по-перше на етапі запитувала що потрібно що робити і чим ти можеш допомогти. по-друге своєю мотивацією бігти далі з своєю травмою ти нам показала що нам треба добігти до кінця.
Марині
Дякуємо за хавку!!!!!!!!!!!! Дякую що побігла знами навіть після травми Іри не побоялася!!!!!!Дякую за витривалість.
Віталік
Дякую за орієнтування, тобі треба чуть попрацювати і ціни в команді не буде.
Костя
ТОбі дякую реально за все. Після того як Маринка поїхала, Я не знав що мені робити далі, дякую що підказав, допоміг і саме головне готовий прийняти мене в команду. Я готовий всяко допомагати, і вкладати свій час і силу у розвиток тепер уже НАШОЇ команди!!!!!!!!!
ДЯКУЮ ВСІЙ КОМАНДІ ЗА НАСТРІЙ, ЗА СМІХ, ЗА ПІДТРИМКУ, ЗА РЕЗУЛЬТАТ ДУЖЕ РАДИЙ ЩО МОЇ ВИХІДНІ ПРОЙШЛИ В ВАШІЙ КОМПАНІЮ.
РЕЗУЛЬТАТ ПОКАЗАВ ЩО МИ КОНКУРЕНТНОСПРОМОЖНА КОМАНДА ДЛЯ НАЙСИЛЬНІШИХ КОМАНД. ДАВАЙТЕ ПОКАЖЕМО ЩО МИ СПРАВДІ МОНСТРИ І ЇХ ВСІХ ВРЯТУВАЛА(ВІД ГАНЕБНОЇ ПОРАЗКИ) ТІЛЬКИ ТРАВМА ІРИ.
УРА Carpe Diem ТАК ТРИМАТИ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Відмітити
0

О, не то слово славная!)
Я очень довольна,что побежала и что именно в таком составе)
По-поводу физухи, ты не учел того, что до этого на этапах ты выкладывался намного больше,чем я,так что можешь,конечно, задуматься,но я особого смысла не вижу)И все равно спасибо)))Мне с тобой не приходилось париться о взятии КП,я знала ты с этим справишся, нужно было только идти
И команду ты,кстати,нехило укрепил)Твой вклад очень велик,за что огромное спасибо)
В следующий раз, уверена он будет, обещаю получше накормить;)

Відмітити
0

Всем спасибо, все молодцы. Пробежали достойно.
Коротко об основных моментах.
Сама дистанция была длинная и тяжелая. При этом не очень техничная - этапов мало, они либо не сложные, либо время на них не ограничено. На первый план выходит способность ориентироваться и физическая подготовка. И то, и другое, у нас было, именно за счет этого мы и были первыми на финише второго кросса. Техника отходила на второй план, нужно было просто смочь сделать.
Начали мы хорошо - вытянули нормальный жребий на старте, в итоге Тарас отлично пробежал первое ориентирование и первым из всех ориентировщиков (!) пришел на переправу. Ну и весит он не так много. :)
Переправу прошли сносно - вложились во время, но получили совершенно необязательные штрафы. При той подготовке, которая разрешалась до старта (разложить веревки, собрать полиспаст и т.д.) не вложиться в 25 минут нужно было суметь, хотя многие оказались на это способны. По поводу штрафов. Претензии к Игорю. Если то, что ты не пристегнулся второй точкой к переправе, я понять еще могу - если человек не делает это постоянно, то и на дистанции тоже забывает, то почему я остался без сопровождения, для меня загадка. Ты все-таки должен понимать всю схему работы на этапе и не допускать таких проколов. Мы вполне могли получить снятие на этапе, будь Стариков менее лоялен. Дальше на будущее: если такая фигня уже получилась, прежде чем ехать назад и переносить сопровождение оставшемуся, нужно узнать, сколько же времени осталось у команды. В нашей ситуации этого нельзя было делать категорически - мы закончили этап за 23,5 минуты, за полторы минуты мы бы не успели исправить ситуацию. Это так, на будущее. В остальном на этапе отработали хорошо - нормально натянули, нормально переправились, нормально сдернули. Кокон получился на удивление хороший, я давно такого не вязал. :)
Дальше быстро перешли на следующую карту и начались проблемы. Моя ошибка, нужно было сразу отдать карту Игорю и Виталику. В тоге много дишнего набегали и в итоге добегались до проблем - Ира потянула ногу. Для нас на этом дистанция закончилась. Чудовищная ошибка в моем исполнении - мы не стали вчетвером доходить дистанцию хоть как-то. Это в итоге стоило нам победы.
Второй кросс мы прошли не просто хорошо, а отлично. Случайности в этом нет, у нас все для этого было - хорошая физическая подготовка и хорошие ориентировщики. Именно это было ключевым моментом - техника была хоть и не самая простая, но время работы не ограничивалось. Нужно было просто смочь сделать. Что мы, собственно, и исполнили. Причем далеко не за худшее время.
На всех этапах тактика строилась такая, чтобы минимизировать количество технической работы, которая делается вдали от меня. Нужно чтобы вы это понимали. Надобность в этом отпадет тогда, когда вы будете уметь исполнить каждое действие на этапе в отдельности и будете знать всю схему работы в общем. Только тогда вы сможете работать без меня. Самый яркий пример - сопровождение на первой переправе.
То, что у нас не хватало одного человека, на технике чувствовалось - там были как раз такие этапы, где увеличение количеств алюдей дает преимущество. На первом же этапе спасработ Виталику пришлось поднимать Игоря с Мариной. Была бы с нами Ира - было бы проще, она стала бы вместо меня на страховку, вдвоем же тащить куда менее напряжно.
Далее было ориентирование. Много. Его надежно закрыли Игорь с Виталиком. Голова по поводу того, куда мы идем, с некоторого момента у меня не болела вообще. Единственная ошибка - мы вспомнили про GPS чуть поздно, когда брали КП перед вторыми спасработами. То, что Игорь с Виталиком его таки взяли по карте в темноте, иначе как подвигом назвать не могу.
С переноской кокона все вроде бы понятно. "Пострадавший" у нас определялся однозначно, запаковали и понесли. Запаковали хорошо, это уже мистика какая-то. :) Несли резво, быстрее, чем другая команда с большим количеством людей, да еще и более легкого пострадальца. Молодцы.
Ледорубный крест. Именно так называется тот прием с ледорубами. Я вам пока что этого не показывал, но так действительно делают в горах. Разве что вбивают ледоруб не в глину. :)
На вторых спасработах (на которых спасали Марину и мешок, да :)) все прошли нормально. Разобрали работу и спокойно исполнили. Молодцы.
Дальше опять было ориентирование. С GPS ходить по азимуту не так уж и сложно. :) Единственно что нужна хоть какая-то подстраховка на случай ошибок. То есть по карте. А то чуть не так отмеряли азимут, и непонятно что делать. Именно на этом слетела сильнейшая команда на этих соревнованиях - промахнулись при замерах, а понять ошибку и найти КП по карте не смогли.
Потом было разделение - Игорь и Марина уходят ориентироваться по GPS, а я, Виталик и Тарас - по карте.
Последняя карта - это было нечто. Линия - отдельная песня. Сходу взяли одно КП. Далее намотали дофига лишнего, пытаясь войти в карту. Вышли к озеру на линию чудом, но так же легко линию потеряли. В итоге оказались на лесопилке и вышли на асфальт в месте, которое можно было определить однозначно. Дальше решили выйти прямо на обязательное КП в конце линии, благо одно взятое КП на линии у нас было и этап нам засчитывался. Но в итоге свернули несколько раньше и случаяно взяли еще одно КП на линии. Мелочь, а приятно.
В итоге вышли к добрым судьям, разбудили из и выгнали из палатки. Но они оказались не просто добрыми, а очень добрыми, и напоили нас горячим чаем. За что им огромное спасибо.
Если вдруг кто-то не знает: плавание мимо дохлой лисы к одной гривне, на которой было написано "5 гривен" (именно таким был правильный ответ) - это называлось "переправа через воду", а лазание на фонарный столб в моем исполнении - "подъем по скальной стенке". Судьи затейники, да. :)
Дальше мы шли на этап с грозным названием "поиск и спасение пострадавшего". Готовились носить васю. Но по пути заглянули на свет костра на финиш и от судьи узнали, что нам придется носить не васю, а кого-то из наших, и в итоге так и прождали у костра Игоря и Марину. Заодно и носилки связали, пока судья спал. :)
Пришли наши - поносили еще Марину. Перед этим правда нашли в лесу пострадавшего. Мешок. К счастью, на этот раз пустой.
На том все и закончилось.

И еще пару слов по подготовке до старта. Вы должны понимать, насколько это важно. Вы видели с какими рюкзаками бежали некоторые команды, и с какими бежали мы. Практически никто не натер ноги. У нас было что есть, хоть и чуть маловато, но в общем достаточно. Без этого у нас бы ничего не получилось.

По команде.
Игорь. Закрыл собой ориентирование по карте отчасти и с GPS полностью. Что-то такое я и ожидал. Технику ты порядком подзабыл - можешь сделать все, но путаешься, когда приходится рулить. Очень сильно помог в подготовке к дистанции. То, что у нас все было и в итоге только один человек сбил (да и то не особо сильно) ноги - во многом твоя заслуга. Спасибо огромное.
Тарас. С физухой все хорошо, с техникой тоже нормально. Будешь тренироваться - все у тебя будет. Но. Ты единственный, кто стер ноги. Подумай, почему так получилось. В остальном усилил команду на технике и добавил колорита. Спасибо!
Ира. Все нормально. Не нужно вбивать себе в голову, что ты кого-то подвела. От подобного не застрахован никто. Да, опыт беготни непонятно по чему дает определенное преимущество, но панацеей все равно не является. И очень хорошо, что хотела бежать и думала о команде.
Марина. Молодец. Не ожидал, если честно. Быть веселой и жизнерадостной на тренировках одно, а оставаться такой же к концу дистанции - совсем другое. Еще раз, молодец.
Виталик. Тут сплошные сюрпризы. То, что ориентируешься ты хорошо, было понятно заранее, но такого результата я не ожидал. Тебе стоит немного побегать по картам спортивного ориентирования, чтобы лучше их читать. А вообще похоже проблема ориентирования у нас в команде не актуальна. Ну и со здоровьем все нормально - и шел хорошо, и тянул хорошо. Техника со временем приложится, всему этому я еще буду учить. Спасибо!

Підписатися на Коментарі для "Листопад."