Тренировки : Богдан Грабец

Відмітити
0

Команда собралась, теперь будем:

1) По четвергам лекции на 19.00 в 24 корпусе.

2) По вторникам в 19 вечера, на стадионе, за споркомплексом, пробежки.
Тот кто не посещает данную тренировку ставит под сомнение свою физическую и моральную готовность к походам.

3) Техническая тренировка на выходных.
Будет проводится или как тренировка на зеленке, или как выезд за город. Для этой тренировки нужны:
Страховочная система нижняя
Страховочная система верхняя
Обвязка (6 метров,веревка диам 10)
2 дюралевых и 1 стальной карабин
Спусковое
Каска (можно строительную) с самострахом и функцией удержания головы
Рукавички на резинках
Жумар
2 прусика (репшнур 6мм, 1,5 метра)

Данные тренировки очень интерестны и чрезвычайно важны, потому, чем раньше мы начнём заниматся (а это зависит от каждого участника), тем лучше вы будете готовы к походу. Данные тренировки начинаются с 2, 3 октября.

Все тренировки и лекции созданы для того, чтобы вы лучше чувствовали себя в походе, они созданы для похода. Тренировки нужны ВАМ! Только тот, кто ходил на тренировки, лекции сможет насладится красотой в категорийном походе.

Відмітити
0

Завтра, 28,09 тренировка - бег.
С собой иметь веревочку для вязания узлов, фонарики.

Вы конечно же все справились с домашним заданием, но напомню вам список узлов которые мы уже умеем вязать :
Для связивания веревок: Прямой, ткацкий, грейпвайн, встречный.
Проводники : восьмерка, срединный проводник, двойной проводник
Для крепления веревки: булинь

Відмітити
0

Страховочную систему можно купить тут: http://spas-kani.com.ua/ - это бюджетный вариант и подойдет для походов начальной категории сложности.
Более лучший вариант - это Обвязка Travel Extreme Танго и т.д.

Карабины, спусковое лучше всего покупать в Науково-Сертифікаційний Центр "Стандарт"
вул. Тімірязєва 2, "Інститут проблем міцності"
тел +380442848970, моб +380503111448, внутрішній 7510

Відмітити
0

Тренировка 5.10,вторник, в то же время, в неизменном месте.
С собой иметь специальное снаряжение и форму для бега.

Відмітити
0

для желающих полазить на зеленке 3.10: собираемся там к 13 00. Это не тренировка , просто для желающих. Иметь свою снарягу(очень желательно). Если кто может возьмите веревку.

Відмітити
0

Тренировка в воскресенье в 13.30 на зелёнке.
С собой иметь всё специальное снаряжение: системы, обвязки 10мм, и т.д.... купить и доделать каски, пошить рукавицы.
Одежда спортивная, наличие чая приветствуется =) Приносим деньги на шатёр.

Відмітити
0

Я присоединяюсь к Ромке. Давайте может тренировочку с утреца. А то так получается что весь день теряется. Может часиков на 10-11? (Да простят меня все любители подрыхнуть)

Відмітити
0

Грабец, насколько я понял, то там не должно быть ничего такого, что требовало бы твоего НЕУСЫПНОГО надзора. Я думаю для того чтоб подойти показать нам пару вещей и отдать приказ "отрабатывайте" не понадобится столь уж много времени. И твой суровый руковод сможет смирится с твоим отсутствием на столь непродолжительное время. Как думаешь?

Відмітити
0

думаю что если за двумя зайцами побежишь, то толку мало будет.

Відмітити
0

думаю тех кто на зеленке не был , можно в 13 00 собрать на выходе с Арсенальной. Ток скажите кого ждать надо

Відмітити
0

Тренировка на этих выходных 16 ноября, это ваше участие в Драйвовой Осени.
http://www.tkg.org.ua/node/18161
Кроме того в пятницу необходимо помочь навести дистанцию. В пятницу собираемся на 15.30 за библиотекой. Отпишитесь кто будет.

Відмітити
0

Тренировка 19 октября, на 19.00 возле входа в корпус ФП, будем жестко бегать и прыгать!

Відмітити
0

Отсутсвие на тренировке(ках) без предупреждения, а соответственно уважительной причины, я расцениваю как нежелание ходить в походы. Не будете ходить на тренировки, лекции - не будете ходить в походы со мной.

Відмітити
0

О великий Шаман, разреши обратится и не гневайся за мои пропуски, ибо я, презренный олух, не могу посещать твои О Тренировки, ибо некие враждебные мне шаманы сделали мне неудобство учиться в полхое время. Да не прогневается на меня ваше О Великое Светило, и позволит моя пойти с тобой в поход.
Твой презренный ученик Кирилл.)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Відмітити
0

я думаю здесь юмор не очень уместен , Кирилл. Одно дело объективная причина , другое - отсутствие половины людей на тренировке , при чем , как видишь выше , никто не предупреждает о своем отсутствии.

Відмітити
0

У тебя вечером занятия, и мы изначально догововаривались что бегать ты будешь сам. Причем я даже норматив для тебя сказал.
З.Ы. Юмор не прокатил =(

Відмітити
0

Не, я абсолютно согласен, одно дело, когда если ты даже очень постараешся и приедешь в лучшем случае на последние 10 минут, а другое, когда кому-то просто облом. Тем более, уверен, что половина живёт как- минимум под носом, если не ещё ближе. Абсолютно согласен.

Відмітити
0

Тренировка 26.10, в 19.00 возле корпуса ФП. Приносим деньги на билеты в поход.

Відмітити
0

Тренировка в воскресенье, на зелёнке в 10 утра.
С собой иметь специальное снаряжение, и обязательно каски, а также беговую форму.
И что ооочень важно, так это прийти по новому времени в 10 утра, т.к. в ночь с суботы на воскресенье переводят часы на зимнее время!

Відмітити
0

А я его обещал?:)))

Саков Роман
Леша Вербицкий
Сергей ЗАйцев
Цюк Тарас
Савчук Лена
Кудряшов Богдан
Змитрович Даша
Меленевский Денис
Визнюк Саша
Грабец Богдан
Мельник Игорь
Дудка Алина
Сергей Рябуха
Войтюк Николай

Відмітити
0

Следующая тренировка в Денешах, (6-7 ноября)
Возьмите с собой полностью систему в зборе. Каски.

Відмітити
0

Блин, вот на лекции только сказали, что подготовка может длиться годами... а я не верил!=)

Відмітити
0

Я на саму лекцию не смогу подойти.
Когда примерно она может закончиться? Я бы пришёл в 8 - в пол-9-го.

Відмітити
0

Тренировка на Зеленке, в Воскресенье на 10 утра.
Системы, каски и всё остальное.
Проводить тренировку будут Бодя и Рома.
А потом все желающие приглашаются в зал туризма КУТЕПа =)

Відмітити
0

Меня не будет(((
З.Ы.Сегодня забрала аптечку у Дашкиуса))) Лекция по обморожениям итп давайте на след вторник))))

Відмітити
0

Составил график тренировок для подготовки к походу:
19.12 - собираемся на 9.45 утра, ст.м. Выдубичи. Иметь системы, каски, быть тепло одетым. Без касок вы разворачивываетесь и едите восвояси.
На тренировке должны быть все 11 человек.
21.12 на 19.00, бегаем.
25-26, у нас вылазка на природу. Задача: переночевать на природе, потренироватся, и показать мне своё личное снаряжение.
11.01 последняя пробежка перед походом.
Как видите тренировок осталось мало и присутствовать на них всем обязательно. Ну и думаю Коля постарается приехать к нам на вылазку.
Всем понятен наш план?

Відмітити
0

19.12 если я правильно понял мы занимаемся на Лыске?
Спрашиваю, т.к. не смогу быть 9.45 на Выдубычах, следовательно опоздаю.
Не исклачаю вариант своего отсутсвия вовсе.
Причина: у меня нет каски и хочу поспать (шутка), а реально - утро воскресения буду занят тем, что буду добираться из дому в Киев.
Постатаюсь быть как можно раньше.

Відмітити
0

Погода на сегодняшний вечер делает нам сюрприз и им надо пользоватся.
Сколько у нас есть ледорубов?
Напишите у кого они уже есть.

На тренировку в воскресенье берем ледорубы, у кого они есть, плюс комплект одежды в которую мы переоденимся и будем в ней барахтатся в снегу. Идеально чтобы это было ваше утепление, что вы будете использовать в походе. Фонарики, ботинки, перчатки, огромное количество термосов с гарячим чаем.
Не забываем системы, каски, карематы.

Відмітити
0

График немного изменился, поэтому в воскресенье 26,12 тренировка.
В собой системы, каски, ледорубы.
Тренироватся будем на Зелёнке. В 10 утра.
Принесите деньги, кто ещё не здал на шатер+веревки. Пора нам бы уже обзавестись новыми веревками.

Відмітити
0

Забіжіть по дорозі в Гідропарк - в цей час у мене якраз буде посвята в Джури =)

Відмітити
0

Так как ситуация с нами , молодыми : ), неясна и в этот вторник тренировку Богдан проводить еще не будет , хотел предложить побегать немножко ( или много ) .
Время можно определить , если желающие будут.

Відмітити
0

20:00 думаю хорошее время , так как никто из "необщажных" не собирается

Відмітити
0

Итак первая ваша тренировка по технике во вторник, 17.20 на зеленке.
С собой иметь систему в зборе, каску с самострахом. Жумар, 2 прусика, шайбу, карабины. У кого чего нету?
Как я понял тренироватся хотят Саков, Кудряшов, Вербицкий, Рябуха.
Тренировку проведет Родинин Леша, т.к. я буду занят.
Первые ваши соревнования, это кубок Кутепа в зале 26.02-27.02. Посмотрим на условия, что вы успеете потренировать и решим в каком класе вы выступите или не выступите.

Відмітити
0

Доречі в будь-яких змаганнях мають приймати участь дівчата!
Конкретно в цих - 1 дівчина в команді з 4 учасників !!!

Відмітити
0

та да ... я тоже после того ,как написал свое сообщение , правила решил глянуть...
приходите , мы ждем)))

Відмітити
0

каждый обязательно возьмите рукавицы/варежки/супертепло на руки... тоесть перчатки, в которых вы не поморозите себе пальцы:)
Удачной тренировки))))

Відмітити
0

Тренировка под соревнования. Время: 10 утра на зеленке.
Тренироватся будем много и долго. Чай брать и одежду, в которой вы не замерзнете долго. Особое внимание перчатками, чтобы не замерзли пальцы!
И напишите какие у вас веревки есть

Відмітити
0

Наверное лучше чтобы вы тренировались возле корпуса ФП, тогда и я смогу подойти. Переправа и дюльфер там, не проблема....

Підписатися на Коментарі для "Тренировки : Богдан Грабец"